Отправлено: 21.05.08 23:42. Заголовок: Кормящие мамочки, ау!!! (продолжение)

Хотелось бы продолжить. Ведь наверняка на сайт заходят новички, которые кормят малышей грудью и вопросы наверняка возникают.
Сразу в общем о себе. На системе я с января 2008, а малышу тогда было 5,5 месяцев. Были введены 2 прикорма- каша и овощн. пюре.Возможно первых два дня лактация немного приуменьшилась с новым режимом питания. Но не могу утверждать точно. Сейчас продолжаю кормить, с молочком ТТТ все отлично, избавилась от лишних 15 кг.Чего и всем желаю!


Ответы на частозадаваемые вопросы!

1. Как переходить на систему: постепенно или сразу?

* Опыт многих кормящих мамочек форума показал, что не стоит задумываться о похудении до полного установления лактации (примерно до 3 мес. вашего малыша). Переходить на систему рекомендуется постепенно, дабы избежать спадов.

2. Как система сказывается на лактации?

*Чаще всего никакого влияния системы на лактацию не наблюдается...но все индивидуально и возможно некоторое снижение кол-ва молока в первые дни.

3. Можно ли пользоваться кофейным скрабом, ведь там кофеин?

* Кофейный скраб использовать можно. Если только нет индивидуальной непереносимости данного продукта!!!

4. Можно ли пользоваться мумие? Если можно, то на каких частях тела и как часто?

* Мумие противопоказано беременным и кормящим женщинам!!! Противопоказано из-за того, что исследований на эту тему не проводилось. Так что выбор за вами.

 Отправлено: 27.06.09 19:26. Заголовок: Алюся лучше поздно, ..

Алюся лучше поздно, чем никогда! Я бы тоже хотела найти эту систему после первых родов, а не после вторых, но ничего, все, что прибавилось с доченькой уже ушло, осталось только от старых запасов избавиться

 Отправлено: 27.06.09 21:25. Заголовок: Так у меня тоже от б..

Так у меня тоже от беременности кг нет. Я до беременности кг 84-85 весила. Лечилась от бесплодия На гормонах сидела. Но я и 3 года назад худой не была 69 весила. Вечно боролась с кг ужасными диетами и быстро набирала вечно в бою
Но у меня беременность была очень тяжелая, вторую я такую не выдержу. я уверена что это от лишнего веса. Так что ко второму, а лучше второй худенькой хочу быть

 Отправлено: 27.06.09 21:31. Заголовок: Алюся удачи! :sm12: ..

Алюся удачи!
А я после школы и до замужества (в 2001г.) весила как раз 57-59кг, поэтому так хочется их вернуть. Правда, тех, кто верит, в то, что я добьюсь цели нет . Вот и хочется вопреки всему добиться результата

 Отправлено: 27.06.09 23:48. Заголовок: Лэми пишет: тех, кт..

Лэми пишет:

цитата:

тех, кто верит, в то, что я добьюсь цели нет

Я, не знаю сама почему, верю, что у тебя все получится
Когда ты только начинала худеть, у меня вес был меньше, а теперь ты уже обогнала меня - теперь уже я равняюсь на тебя))))

 Отправлено: 28.06.09 00:16. Заголовок: Девочки, обязательно..

Девочки, обязательно добьетесь своей цели, вопреки всему! Я вот тоже думала, что стройной никогда как раньше не стану, а стала! И буду держать себя в руках и дальше Девочкам, которые только начинают, мой совет - обязательно записывайте свои объемы: дату, вес, объем талии, бедер, ноги. И когда ваш первый запал угаснет,вы загляните в блокнот и увидите как вы по-тихоньку таете. И сразу такой стимул продолжать и не сходить с пути А еще при спадах мне очень сильно помогают комплименты. Вы все-все запоминайте, или даже записывайте, и когда захотите покушать после 6 сразу вспоминайте и жор сразу пройдет! Мне очень помогает Удачи Вам. Спасибо, что я вас нашла!

 Отправлено: 28.06.09 00:29. Заголовок: А у меня сегодня пе..

А у меня сегодня первый спад... видимо стресс сегодняшнего дня сказывается... взяла и съела мороженного сейчас, которое на утро берегла...
Сегодня дочу крестили и не все гладко было при регистрации, хех по моей вине, еле уговорила покрестить... потом почти все крестины она там плакала за дверью( нас не пустили, только крестных) я то же переживала... Потом гости , хлопоты...Так что эмоционально устала очень за день... А сейчас вечером от мужа на прогулке собака сбежала.. уже пятый раз идёт её искать , всё уже прочесал , нет нигде.....
Вот я сижу и спать не могу, хотя очень хочу, да ещё взяла и наелась... и знаю ведь завтра буду страдать ... а съела всё же, хотя у меня уже вторую неделю плюс 1 кг вместо минуса.. может ещё и это подрывает мою сознательность...

извиняюсь если что не в тему...видимо нервы , а поговорить не с кем...

 Отправлено: 28.06.09 04:23. Заголовок: Senichka Привет. Как..

Senichka Привет. Как я тебя понимаю. У меня тоже чуть только понервничаю- сразу спад- бегом к холодильнику . Ну ничего прорвемся. Мне тоже бывает не с кем поговорить- муж ухмыляется, короче никакой поддержки

 Отправлено: 28.06.09 08:36. Заголовок: solobeika solobeika ..

solobeika solobeika пишет:

цитата:

очень имя красивое Дамир Это ведь - Да и Мир? Кто назвал?

папа придумал сначала выбрали имя Давлат, но в роддоме поняла, что не его это имя. Позвонила мужу, он говорит выпишут вас я увижу его и решу как назвать. После выписки сынишка еще два дня жил без имени, папе ни чего в голову не приходило А потом на нас родственники наехали, что не знают за кого стаканы поднимают, мы пошли в детскую. склонились над кроваткой и муж говорит: а пусть будет Дамиркой я с радостью согласилась, очень уж ему подходит. Потом почитала характеристику имени...ну очень славный будет ребенок

 Отправлено: 28.06.09 08:42. Заголовок: Senichka да ладно те..

Senichka да ладно тебе, мне кажется. ты нервами своими столько колорий сожгла...

 Отправлено: 28.06.09 09:01. Заголовок: Lenusik081 ой, спаси..

Lenusik081 ой, спасибо . Я считаю, что у меня вес очень медленно уходит, по сравнению с другими девчатами, но зато у меня кожа успевает за весом.
Senichka мне в таких случаях жевачка помогает, сразу бегу за ней и начинаю бешенно ее жевать, помогает!

 Отправлено: 28.06.09 10:32. Заголовок: ДЕВЧЁНКИ ПРИВЕТИК ! ..

ДЕВЧЁНКИ ПРИВЕТИК !
всем у кого болеют детки желаю скорейшего выздоровления!!!
у моей старшенькой тоже вчера поднялась температура 38,5 ,а у неё сегодня ДР ещё ко всему ,просидит бедный ребёнок дома теперь
всех с отвесиками , у кого они были
всем новеньким приветик и добро пожаловать
а я вчера в 12 часов ночи ела мороженное , но ничуть не сожалею меня муж поднял в это время и послал за водой в магазин виделете потому что я днём её не купила я ночью боюсь ходить по улице у меня обычно детское время как начинает темнеть я уже дома а тут на тебе пришлось пойти вот я и купила себе мороженное самое дорогое !!!и скушала его со злостью !!!

 Отправлено: 28.06.09 10:47. Заголовок: Всем приветики!!! Да..

Всем приветики!!! Давно не заходила... с мужем вроди всё наладилось!!! Вес уменьшается... всё хорошо!!!

 Отправлено: 28.06.09 11:19. Заголовок: Привет девульки!!! В..

Привет девульки!!! Всех у кого отвесы поздравляю!!! Молодцы!!!
Можно я тоже пожалуюсь.... У нас дома балконы обшивают, их два. Все вверх дном, ребенка уложить негде: шум, грохот. Уже дня четыре-пять. И не известно когда все это кончится. Потом еще лачить будут. и уйти не могу, их кормить надо, ну и присматривать. Вообщем надоело. Одно радует, потом красота будет

 Отправлено: 28.06.09 11:39. Заголовок: рассеяная нельзя зли..

рассеяная нельзя злитсяна кого то, а вредить себе! Надо себя любить! А мужа бы сама послала в магазин
У меня плюс 1 кг Не знаю почему.... Но я думаю завтра слетит
Скажите пожалуйста, по поводу физ нагрузок я не помню, но где то видел про Джиллиан или что о вроде, где можно скачать

 Отправлено: 28.06.09 11:52. Заголовок: amadaiali спасибо з..

amadaiali спасибо за понимание))
ялав очень на это надеюсь... но на весы всё же не встала сегодня подождем понедельника
Лэми спасибо за совет .. попробую.. может и мне поможет...

А собаку муж всё- таки нашёл... да и на ребёнка с крестиком не нарадуюсь... все невзгоды позади,так что жизнь налаживается...

 Отправлено: 28.06.09 11:56. Заголовок: Lenusik081 красота ..

Lenusik081 красота требует жертв! и неудобств в данном случае... в конечном счете все будет здорово...
Мы вот то же когда доче ещё и месяца не было окна меняли , но ничего зато сейчас любуемся

 Отправлено: 28.06.09 15:01. Заголовок: Алюся да в том-то и ..

Алюся да в том-то и весь перец что это он решил меня наказать
ну ничего утром отвес всё равно был 300гр

 Отправлено: 28.06.09 17:16. Заголовок: Девочки привет! Толь..

Девочки привет! Только с дачи - как же там хорошо! Завтра взвешусь - посмотю насколько продуктивно-непродуктивно прошли выходные!
Девульки, кто-то тут из вас как-то писал как убрать расхождение мышц живота - повторите плииз . А то бедра постройнели, попа сдулась, а живот все висит - думаю, что пока расхождение не уберу, живот не подтянется....

 Отправлено: 28.06.09 18:05. Заголовок: залинкин Добро пожал..

залинкин Добро пожаловать! А какой у тебя рост? У меня тоже сейчас 80, хочу 65, рост 175.

 Отправлено: 28.06.09 18:07. Заголовок: Лэми А если звездочк..

Лэми А если звездочки на ногах, можно банками?