Отправлено: 24.08.09 16:28. Заголовок: Израиль общается здесь (продолжение)

 Отправлено: 06.10.09 13:41. Заголовок: отс таршей ничего не..

отс таршей ничего не подходит?

 Отправлено: 07.10.09 09:41. Заголовок: Девочки большое спас..

Девочки большое спасибо Вам за ответы!!! Уже попробовала ощущение класс!!!И кажется худею ещё быстрее вот!!

 Отправлено: 07.10.09 10:52. Заголовок: кожа подтягивается о..

кожа подтягивается оч. хорошо

 Отправлено: 07.10.09 18:11. Заголовок: Я лично не против вс..

Я лично не против встретится,только надо,что бы всем было удобно...Время и место...

 Отправлено: 07.10.09 18:44. Заголовок: Светлана1970 пишет: ..

Светлана1970 пишет:

цитата:

Уже попробовала ощущение класс!!!И кажется худею ещё быстрее вот!!

молодец! важно ощутить и тогда назад дороги не будет-только вперёд на похудение!Удачи!


[взломанный сайт]

 Отправлено: 08.10.09 12:14. Заголовок: Здраствуйте девушки,..

Здраствуйте девушки, вчера я ходила расслаблятся в СПА, так даже там масажистка посоветовала тоже делать скраб из кофе.

 Отправлено: 08.10.09 13:22. Заголовок: dusyag наш человек ..

dusyag
наш человек

у на малая заболела 39.4темп.отит у нее

 Отправлено: 08.10.09 22:26. Заголовок: pigamka ,выздоравлив..

pigamka ,выздоравливайте,не надо болеть...

 Отправлено: 09.10.09 21:32. Заголовок: pigamka пишет: у на..

pigamka пишет:

цитата:

у на малая заболела 39.4темп.отит у нее

Ох. Бедняжка. Побыстрей пусть выздоравливает.

 Отправлено: 11.10.09 09:55. Заголовок: Привет всем! я новен..

Привет всем! я новенькая. Решила вот начать придерживаться системы. Ищу поддержки. Перепробовала до этого много разного. И в спорт зал ходила и в студио С. когда все заканчивалась возвращалась в прежний вес и даже немного больше.
Примите меня в свои ряды?:)

 Отправлено: 11.10.09 13:35. Заголовок: fylika Привет. Добро..

fylika Привет. Добро пожаловать. [взломанный сайт]
У тебя все получится!!!!

 Отправлено: 11.10.09 14:26. Заголовок: Всем привет!Я уже го..

Всем привет!Я уже год как переодически захожу на сайт -60.Пыталась питаться по системе,но всегда бросала.НО В ЭТОТ РАЗ РЕШИЛА ИДТИ ДО КОНЦА!

 Отправлено: 11.10.09 14:31. Заголовок: спасибо большое:)..

спасибо большое:)

 Отправлено: 11.10.09 15:34. Заголовок: девочки, я опять к ..

 Отправлено: 11.10.09 15:36. Заголовок: девочки, я опять к ..

девочки, я опять к вам
были праздники, и еврейски и наши д-р. были нервы по разным поводам. всё закончилось. новый год - новая жизнь!
в принципе, книги прочла, на сайте покопалась, так что основу поняла. но если у кого есть идеи с чего и как начинать/продолжать/себя держать - с удовольствием почитаю/узнаю

 Отправлено: 11.10.09 17:04. Заголовок: Kofiko Присоединейс..

Kofiko Присоединейся. Идея одна. Терпеливо выполнять все указания. Особенно по питанию. Втянешься по другому питаться не сможешь. Две первые недели по моему самые тяжелые.

 Отправлено: 11.10.09 17:06. Заголовок: pupsik Добро пожалов..

pupsik Добро пожаловать. Нам по дороге

 Отправлено: 11.10.09 17:08. Заголовок: Редиска, спасибо! се..

Редиска, спасибо! сегодня и начала. до 11.30 ела остатки вчерашнего д-р. сейчас иду с детьми гулять. беру для них еду. для себя яблоко, морковку и воду.

 Отправлено: 11.10.09 17:23. Заголовок: Kofiko Поужинать не..

Kofiko Поужинать не забудь.

 Отправлено: 11.10.09 17:27. Заголовок: редиска я не знаю ко..

редиска я не знаю когда зайду домой. скорее всего после 19. поэтому морковка и яблоко - мой ужин.

 Отправлено: 12.10.09 16:06. Заголовок: девочки всем привет!..

девочки всем привет!
я уже 3 недели стою!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
блииииииииин хочется головой ап стенку!ну что ж это такое а?
всем новеньким привет!

 Отправлено: 12.10.09 16:14. Заголовок: pupupusik Три недели..

pupupusik Три недели не срок. Не вонуйся, рано или поздно добъешься своего.

 Отправлено: 12.10.09 16:30. Заголовок: вчера вышли гулять в..

вчера вышли гулять всей семьёй. малая попросила пицу. я не сдержалась и себе тоже купила . сначала ругалась, а потом решила, что я так окончательно закончила все праздники, включая д-р моё и малого.

 Отправлено: 12.10.09 17:28. Заголовок: в начале очень тяжел..

в начале очень тяжело сдержаться. Сорваться пара пустяков.
я стараюсь читать почаще Катины книги и веду дневник чего я жевала в течении дня

 Отправлено: 12.10.09 17:59. Заголовок: я могу не есть после..

я могу не есть после 18. я сама так похудела на 18 кг. потом распустилась и часть набрала обратно. надо в течение дня нормальное есть и в 16-17 поесть нормально. а я вчера ела до 12, а потом не ела. конечно в 18 я сорвалась. и пить надо много, а я забываю.
я знаю что и как делать, но распускаю себя. поэтому ищу поддержку. искала с кем можно ходить, но не нашла

 Отправлено: 12.10.09 19:15. Заголовок: Kofiko пишет: иска..

Kofiko пишет:

цитата:

искала с кем можно ходить, но не нашла

добрый вечер!а я хожу одна!и отлично себя чувствую!даже иногда тороплю себя,а когда вдвоём-то темы находятся и забываем для чего всё это...
и ещё -Книга Катина должна быть( первое время )настольной,чтобы в любое время открыть и прочесть что интересует... Удачи!
[взломанный сайт]

 Отправлено: 12.10.09 21:25. Заголовок: Лея пишет: а я хожу..

Лея пишет:

цитата:

а я хожу одна!и отлично себя чувствую!

в принципе, конечно можно и одной. но я сама себя не вытягиваю . пока дети засыпают и я засыпаю. а если с кем-нибудь, то обещала - значит вышла


Лея пишет:

цитата:

Книга Катина должна быть( первое время )настольной

у меня она даже в двойном экземпляре: все 3 в одной книге и три по отдельности. когда иду с детьми гулять - почти всегда беру с собой.



Лея пишет:

цитата:

Удачи!

спасибо!

 Отправлено: 12.10.09 22:25. Заголовок: редиска чё не спишь ..

редиска чё не спишь

 Отправлено: 13.10.09 00:01. Заголовок: Уважаемые форумчанки..

 Отправлено: 13.10.09 06:58. Заголовок: pupupusik, спокойно!..

pupupusik, спокойно! у меня вес стоял по месяцу-полтора. руки опускались и хотелось обожраться. в нашем деле очень важна последовательность! убери весы подальше на месяц. следи не за весом, а за вещами. если вещи стали больше, значит худеешь.

 Отправлено: 14.10.09 14:09. Заголовок: приветик девченки! м..

приветик девченки! меня зовут Лола! мне 28 лет! вот хотела спросить а как на еврите мумие? и где его покупать? и естли оно вообще в Израиле!!??

 Отправлено: 14.10.09 14:34. Заголовок: Loomari пишет: вот..

Loomari пишет:

цитата:

вот хотела спросить а как на еврите мумие? и где его покупать? и естли оно вообще в Израиле!!??

Добрый день Лола!Мумиё и на иврите также говорим,продаётся в магазинах Тева.Удачи тебе в похудении![взломанный сайт]

 Отправлено: 14.10.09 21:12. Заголовок: Loomari добрый вечер..

Loomari добрый вечер!!Буквально вчера купила мумиё в аптеке тева есть и в жидком виде цена 151шекель20огород 100 мил уже попробывала запаха как нестранно никакого (я имею виду вонючего )

 Отправлено: 15.10.09 00:28. Заголовок: Выбраны 10 лауреатов..

Выбраны 10 лауреатов! Теперь определяем победителей!
Идите по ссылке --> -->
Голосование: Фотоконкурс "Золотая осень" - определяем призеров

 Отправлено: 15.10.09 13:49. Заголовок: Девченки, а вот у ме..

Девченки, а вот у меня вопрос. Вот я решила что с утра выпиваю большую чашку кофе (без этого не могу начать рабочий день) с чем нить сладеньким : печеньками или вафельками. Потом где то в 10 сьедаю йогурт вкусненький, в 11.45 я сьедаю питу со шницелем и ее мне хватает пока я приду домой (17.30-18.00) , а дома делаю себе салатик. Как вы думаете это ниче? Или где то надо урезать/добавить?
Заранее спасибо за совет

 Отправлено: 15.10.09 13:51. Заголовок: fylika ККсюк пишет:..

fylika
ККсюк пишет:

цитата:

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"

ознакомься с правилами форума http://minus60.forum24.ru/?1-2-0-00000013-000-0-0-1185209159
на первый раз устное

 Отправлено: 17.10.09 17:05. Заголовок: Всем привет!Я новень..

Всем привет!Я новенькая.Мне 32 года , рост 163, а начальный вес 86 кг.Очень хотелось всегда похудеть , но что только я не пробовала...Вес спускался, а потом быстро набирался опять , прихватывая ещё несколько кг. в придачу.Но вот случайно наткнулась на сайт Кати и сразу начала придерживаться правил системы, потом приобрела книгу , начала делать гимнастику ( пока 10-15 мин), скрабиться , мумие пока не нашла.
Хочу сказать , что очень довольна ,т.к. в жизни появилась хоть какая- то система питания,а то в последнее время чувствовала, что качусь по наклонной...
За 12 дней ушло 2,5 кг.
Настроена оптимистично.Если у других получается, то получится и у меня!!!

 Отправлено: 17.10.09 21:28. Заголовок: всем привет!как успе..

всем привет!как успехи?

 Отправлено: 17.10.09 21:38. Заголовок: девочки а что вы реш..

девочки а что вы решили насчет встречи?

 Отправлено: 18.10.09 06:20. Заголовок: Марта ,добро пожалов..

Марта ,добро пожаловать!

 Отправлено: 18.10.09 15:28. Заголовок: Светлана1970 пишет: ..

Светлана1970 пишет:

цитата:

цена 151шекель20огород 100 мил

дорогавато млин а насколько его хватит?

 Отправлено: 18.10.09 15:31. Заголовок: Лея пишет: Добрый ..

Лея пишет:

цитата:

Добрый день Лола!Мумиё и на иврите также говорим,продаётся в магазинах Тева.Удачи тебе в похудении!

день добрый!!! спасибо за ответ! да уж удача мне понадобится!!! спасибки и вам желаю быстрого и удвчного похудения!!!

 Отправлено: 18.10.09 23:27. Заголовок: Девочки, все привет!..

Девочки, все привет!
Я на системе почти месяц, результаты с переменным успехом (скорее есть, чем нет:)
У меня вопрос по поводу мумие - вы покупаете его в жидком виде а как разводите в креме? и в какой пропорции? У меня кремя антицеллюлитные (Biotherm, Clarins) в тубах закручивающихся без большого отверстия. Просветите малограмотную.
И еще вопрос, что б два раза не вставать в очередь - каким кофе натираетесь? у меня в голове прочно засело что кроме илитовского кафе турки никакого помола у нас нет (все остальное дорого что б на попу изводить:)
Поделитесь кто чем!
Всем нам хороших отвесов и отличного настроения!

 Отправлено: 19.10.09 01:03. Заголовок: Спасибо! Я каждый де..

Спасибо!
Я каждый день захожу на этот форум , интересно новости почитать , на успехи других посмотреть - это очень поддерживает процесс похудения .
Сейчас пока вес стоит, но я продолжаю придерживаться системы.

 Отправлено: 19.10.09 06:37. Заголовок: tatka20 ,кафе турки ..

tatka20 ,кафе турки элитовское,вполне подходящий вариант.Хотя лично мне для своей попы и дорогого кофе не жалко,там берется небольшая порция.По поводу мумие есть отдельная тема на форуме,девочки рассказывают ,как использовать.А я мумие так и не приобрела до сих пор.

 Отправлено: 19.10.09 08:48. Заголовок: жаворонок , вот вчер..

жаворонок , вот вчера в первый раз натерлась кофе (турки, илит) никакого эфекта пилинга, помол очень мелкий, как пудра. Хочется чего нибудь погрубее.
Ушла читать про мумие.

 Отправлено: 20.10.09 13:20. Заголовок: Привет девушки. Я ве..

Привет девушки. Я вернулась, была в отпуске почти 2 недели, моя мама приезжала. Ездили на море купались загарали, и конечно был срыв очередной. правда за счет купания в море я не набрала ни единого кг.
Заключила договор с муже, что как только похудею до 99 кг получаю 1000 шекелей на бизбузим. а потом каждый кг 50 шек. По моему достойно и похудею и заработаю на новый гардероб.

 Отправлено: 21.10.09 15:42. Заголовок: Куда все запропостил..

Куда все запропостились?

 Отправлено: 21.10.09 16:00. Заголовок: ?..

?

 Отправлено: 21.10.09 17:34. Заголовок: Привет девчонки!!!Ве..

Привет девчонки!!!Вес у меня уже как неделю стоит но я не растраиваюсь за то обьёмы тают!!!!!tatka20 если тебе нужно помол кофе по крупнее так попробуй *кофе кетер*турки нарисована корона и цена за 3 пачки 9,99 в супер саль диле, насчёт мумиё 0,5чайной ложки на то количество крема которое нужно тебе для всего тела но крем я беру на не водяной основе так как в жидкоем мумиё присутствует алкоколь!!Насколько хватит ещё незнаю недавно начела!!dusyag это ты здорово придумала!!!Молодец пойду со своим поговорю уж очень мне енто пондравилось Всем хороших отвесов и отличного настроя вместе мы силища!

 Отправлено: 22.10.09 21:26. Заголовок: http://s3.rimg.info..

[взломанный сайт]

 Отправлено: 22.10.09 23:27. Заголовок: Светлана1970 Спасибо..

Светлана1970 Спасибо за ответ! А где вы мумие покупаете? Как и писали выше - в магазинах "Тева" жидкообразное? А то я видела только в капсулах. Но не купила, побоялась что не расстворится в креме. И как узнать на какой основе у меня антицел крем?

 Отправлено: 24.10.09 18:11. Заголовок: Девочки приветик все..

Девочки приветик всем
Я вернулась с Украины,была там неделю одна Эмили оставила с папой,
она оч,болела перед поездкой вирус,
у нас дома был лазарет уЭмили вирус 39-40,у мужа грипп38-39,у меня ангина 38-40,Было круто
Мои выздоровели,а я с температурой полетела,
Уже все позади все здоровы
И я опять с вами

Не набрала ни одного кг ела 2 раза в день больше не получалось

 Отправлено: 24.10.09 18:27. Заголовок: Марта я вижу ты с Х..

Марта
я вижу ты с Холона,мы скоро там будем жить соседями будем

 Отправлено: 27.10.09 13:05. Заголовок: люди где вы :sm33: ..

люди где вы

 Отправлено: 27.10.09 13:33. Заголовок: :sm12: tyt..

tyt

 Отправлено: 27.10.09 13:38. Заголовок: о,кто-то есть :sm36:..

о,кто-то есть
привет

 Отправлено: 27.10.09 13:53. Заголовок: привет, как дела? :..

привет, как дела?

 Отправлено: 27.10.09 15:41. Заголовок: хорошо,скоро иду дом..

хорошо,скоро иду домой с работы
а у тебя?

 Отправлено: 27.10.09 15:43. Заголовок: спасибо, потихоньку...

спасибо, потихоньку. с детьми мотаюсь

 Отправлено: 28.10.09 00:14. Заголовок: Привет всем! Я почти..

Привет всем! Я почти 2 недели была в отпуске, моя мама прилетала из Москвы. Потом поработала три дня и моя дочка заболела температура высоченная 39,5. Ходили по врачам никто ничего не нашел, все чисто и ушки и горло, и даже в моче все чисто, тогда я попросила анализ крови ей сделать. Оказалась инфекция мононуклеоз - на иврите называется "махалат ха нешикот", может кто-то слышал. ищу в интернете всякого рода информацию, но что странно, на всех русских сайтах написано что инфеция поражает лимфо систему, лимфы надуваются и болезнь выглядит как простая ангина и только анализ крови может выявить эту бяку, а у нас ни горло, ни что другое не болит совсем. Тольо высоченная температура

 Отправлено: 28.10.09 08:09. Заголовок: никогда не слышала.т..

никогда не слышала.ты у врачей на форуме поспрашивай
выздоравливайте

 Отправлено: 28.10.09 08:10. Заголовок: у моей знакомой дети..

у моей знакомой дети так болеют. неделю температура 39+, без кашля, поноса и т.д.

 Отправлено: 28.10.09 21:05. Заголовок: dusyag привет!!посмо..

dusyag привет!!посмотри на этом сайте http://www.kid.ru/razvit/1-104.php3 и http://www.tiensmed.ru/news/mononukleozis-wkts/

 Отправлено: 29.10.09 20:02. Заголовок: Я уже много изучила ..

Я уже много изучила об этой инфекции, главное что анализ крови показал что мы на стадии выздоровления и можно возвращатся в садик. Спасибо всем. Как вам понравилась сегодняшняя погода? КАКОЙ КАЙФ. После такого тяжелова лета, но я оказалась совсем не отова. Дочка выросла и вся тепляя одежка, особенно штаны, стали длинной в 3/4, туфельки малы, сегодня попыталась ей одеть, а она говоритЖ Мама туго. Колготки все малы, оросе кое как нарядила, но придется срочно раскошеливатся.

 Отправлено: 29.10.09 23:02. Заголовок: pigamka пишет: quot..

pigamka пишет:
[quote]я вижу ты с Холона,мы скоро там будем жить соседями будем
`
Добро пожаловать!!

 Отправлено: 29.10.09 23:06. Заголовок: Погода -СУПЕР!!! Обо..

Погода -СУПЕР!!!
Обожаю дождь !Жалко ,что он так редко идет.

 Отправлено: 31.10.09 18:39. Заголовок: Девчёнки добрый вече..

Девчёнки добрый вечер у меня к Вам вопрос как у Вас проходят выходные?Когда собирается вся мишпаха и начинает в часов так 8-9 вечера поедать мороженное и каждый начинает спрашивать может будешь ну хоть чучуть, капельку ну просто зла нехватает хоть не ходи не куда!! А я чувствую себя как на пытках у врага и держусь из последних сил

 Отправлено: 31.10.09 19:05. Заголовок: Светлана1970 пишет: ..

Светлана1970 пишет:

цитата:

А я чувствую себя как на пытках у врага и держусь из последних сил

Добрый вечер! скажи,что тебе только чайку зелёненького хочется-завари и пей у всех на виду!

 Отправлено: 01.11.09 14:42. Заголовок: ККсюк Оксана!Добрый..

ККсюк Оксана!Добрый день!Выглядешь здесь КЛАССНО!Умница!Счастья и здоровья!


[взломанный сайт]
если у тебя нет прав на машину-сделай!в наше время это необходимость!

 Отправлено: 01.11.09 14:56. Заголовок: Лея спасибо большое..

Лея спасибо большое
Лея пишет:

цитата:

если у тебя нет прав на машину-сделай!в наше время это необходимость!

есть, но нет желания даже иметь машину, такие пробки у нас. Так что общественным транспортом получается все быстрее, а если надо, то всегда можно найти друзей с машиной

 Отправлено: 02.11.09 09:46. Заголовок: ККсюк ты на солнышк..

ККсюк
ты на солнышко похожа .
здоровья,любви,и чего сама себе желаешь

 Отправлено: 02.11.09 09:51. Заголовок: девочки была в эйлат..

девочки была в эйлате с четверга по воскресенье-супер
были с друзьями,погода была классная,друзья прикольные,отель отличый "римоним" прямо на набережной.
желаю всем так отдыхать

 Отправлено: 02.11.09 15:22. Заголовок: Девочки вы видили эт..

Девочки вы видили эту ужасную статью про убийство семьи Ушаренко, сегодня был снят запрет с публикации о расследование и фактах. У меня прям в голове не укладивается.

 Отправлено: 02.11.09 19:29. Заголовок: pigamka :sm36: :sm..

pigamka

 Отправлено: 03.11.09 08:44. Заголовок: dusyag есть очень ж..

dusyag
есть очень жетокие люди.я не могу понять как можно убить детей
я не имею ввиду что взрослых можно и т.д.

 Отправлено: 05.11.09 08:36. Заголовок: итересно как Тания в..

итересно как Тания в украине там эпдемия гриппа свинского

 Отправлено: 05.11.09 10:04. Заголовок: Почитайте утренние н..

Почитайте утренние новости на israelinfo.ru там говорится, чтo украина нагнетает все это сама, и никакой эпидемии, около 20 случаев зарегестрировано заразившихся и 3 смерти, а все остальное дело рук сми и кому-то это наруку.

 Отправлено: 05.11.09 14:15. Заголовок: dusyag у нас в горо..

dusyag
у нас в городе (население 300тыс).карантин,садики,школы и т.п. закрыты.лекарств противогрип.в апеках нет,маревых повязок нет.сильно подорожали лимоны,лук,чеснок.

 Отправлено: 05.11.09 21:52. Заголовок: У меня друзья в Укра..

У меня друзья в Украине говорят,что эпидемия серьезная,да еще и лекарств в аптеках нужных нет...

 Отправлено: 08.11.09 10:15. Заголовок: Вообше это кошмар, е..

Вообше это кошмар, если это все не ложная тревога, говорят что это специально раздули такой шум.
Как просхли выходные девочки? как настроение? погода нас жалует, еше немного теплых дней.

 Отправлено: 08.11.09 12:14. Заголовок: Всем привет! Я Алина..

Всем привет!
Я Алина мне 23 , живу в Акко на севере страны!
Просто мечтаю похудеть вот сижу и изучаю систему! примите меня к вам!

 Отправлено: 08.11.09 12:39. Заголовок: Алишка заходи :sm9..

Алишка
заходи

 Отправлено: 08.11.09 12:44. Заголовок: девочки в украине ск..

девочки в украине скоро выборы,зарплаты опять задержали.
мож "усыпляют" бдительность граждан.чтоб не выборами интерсовались,а здоровьем своим и близких.
все там напуганы в усмерть

 Отправлено: 08.11.09 12:56. Заголовок: Алишка Добро пожало..

Алишка
Добро пожаловать, расскажи о себе, какой у тебя вес, сколько хочешь сбросить.

 Отправлено: 08.11.09 15:13. Заголовок: Ещё раз приветик! Ве..

Ещё раз приветик! Вес у меня около 81 хочу как минимум 60 чтоб было!
Буду стремится к своей мечте !

 Отправлено: 08.11.09 15:45. Заголовок: Привет, девчонки. Я ..

Привет, девчонки. Я из Иерусалима, на системе 3 месяца. Первый месяц -5. Теперь - лишь борьба за удержание. Последние 2 месяца то вверх, то вниз. Главное - не сдаться. Нужна поддержка. Еду на Хануку в Киев. очень нужно сбросить что-нибудь.

 Отправлено: 08.11.09 17:24. Заголовок: Иннес добро пожалова..

Иннес добро пожаловать

 Отправлено: 09.11.09 08:09. Заголовок: Алишка ,Иннес ,добро..

Алишка ,Иннес ,добро пожаловать,девочки!

 Отправлено: 09.11.09 15:44. Заголовок: Алишка пишет: Буду ..

Алишка пишет:

цитата:

Буду стремится к своей мечте !

приветик,Алишка!самое главное,что вовремя!не пускай на самотёк и будет тебе удача!ЖЕЛАЮ!

 Отправлено: 09.11.09 17:02. Заголовок: Добрый день!!!!я из ..

Добрый день!!!!я из Москвы, но очень люблю Израиль . Примите меня? пытаюсь следовать системе всего 3 дня, но уже потеряла 1 кг. мне 27 лет и у меня двое замечательных деток мечтаю похудеть на 10 кг . мой рост 165 , а вес 65 кг. вот такая вот история.

 Отправлено: 09.11.09 18:54. Заголовок: ЭСТЭР !מז..

ЭСТЭР !מזל טוב
мы принимаем всех!добро пожаловать!система работает прекрасно,нужно только её соблюдать!а лучше всей семьёй перейти на правильное питание,на разумное питание,чтобы сохранить своё здоровье и здоровье детей!Успехов!почаще отчитывайся и всё сработает!

 Отправлено: 09.11.09 21:41. Заголовок: Заметила. что когда ..

Заметила. что когда нужно " обязательно" сбросить какой-то вес, то именно тогда и не получается. А если спокойно относиться к целям. то вес уходит равномерно.

 Отправлено: 11.11.09 10:16. Заголовок: ЭСТЭР ,добро пожалов..

ЭСТЭР ,добро пожаловать!

 Отправлено: 11.11.09 13:47. Заголовок: Девочки привет!!!!Ур..

Девочки привет!!!!Ураааааааа заработало почти месяц стояла на месте а сейчас -1 Павда я чёта прибалела сейчас вирус плюс давление повысилось вощем настроение о я не сдаюсь как в песне* хорошо всё будет хорошо*и будет просто отлично!!!!!!Привет новеньким рада познакомится[взломанный сайт]

 Отправлено: 12.11.09 02:37. Заголовок: привет!!! Лея,Жаворо..

привет!!! Лея,Жаворонок, спасибо за теплый прием Лея , спасибо за поздравления и картинку - старшенький сказал, что тетя красивая
да, я очень стараюсь кормить семью правильно - мы, например, практически не едим красное мясо, муж перестал приносить чипсы и давать их детям и теперь не пьет коровье молоко. а я стараюсь пореже жарить - в основном варю и запекаю. а по поводу детей так считаю, если ребенок хочет что-то вредное я покупаю, но самую маленькую порцию какая есть и делю ее между всеми. мое мнение - детям в еде и игрушках отказывать нельзя Светлана1970 поздравляю с отвесиком, молодец

 Отправлено: 12.11.09 08:31. Заголовок: ЭСТЭР добро пожало..

ЭСТЭР
добро пожаловать
ЭСТЭР пишет:

цитата:

мы, например, практически не едим красное мясо, муж перестал приносить чипсы и давать их детям и теперь не пьет коровье молоко

в мясе железо и много,белок и для развития детей он небходимо.а молоко почему перестаете пить ?

 Отправлено: 12.11.09 09:59. Заголовок: pigamka спасибо. :..

pigamka спасибо. не секрет, что красное мясо сложнее переварить, а постная индеечка содержит белка где-то в 1,5 раза больше , чем говядина, а железо мы добираем из круп, овощей и фруктов. например я обратила внимание, что у детей после мясного обеда запах со рта нехороший идет, да и муж не любительтяжелой пищи... я молоко люблю и деткам не дам же кашу на воде, а вот у мужа аллергия наблюдается - это мы определили методом исключения - мед.анализ ничего толком не показал

 Отправлено: 12.11.09 12:01. Заголовок: Светлана1970 пишет: ..

Светлана1970 пишет:

цитата:

Павда я чёта прибалела сейчас вирус

Света,желаю скорейшего выздоровления!
я сама недавно приболела,но всё прошло

 Отправлено: 13.11.09 02:04. Заголовок: забыла похвастаться ..

забыла похвастаться - на весах сегодня 64,5 Светлана1970 выздоравливай!!!

 Отправлено: 14.11.09 18:39. Заголовок: урааааааааа - вес с ..

урааааааааа - вес с утра 63,5!!!!!!

 Отправлено: 14.11.09 19:06. Заголовок: Девочки спасибо :sm4..

Девочки спасибо Стараюсь из за всех сил болеть не очень интересно[взломанный сайт]: ЭСТЭР так держать незабывай скрабится и мумиёжится увидешь как енто здорова ошчучения незабываемые и таешь как свеча[взломанный сайт]

 Отправлено: 14.11.09 21:47. Заголовок: ЭСТЭР :sm36: :sm38..

ЭСТЭР системничай,(это я так говорю)но без фанатизма(это Катины слова)




хорошего воскресенья!

 Отправлено: 14.11.09 22:52. Заголовок: Лея , ага!!! тебе то..

Лея , ага!!! тебе тоже !! завтра в гости - хозяйка готовит много и вкусно - я хочу, чобы никто не заметил что я мало ем
возьму с собой детей, чтобы не давали долго сидеть за столом
вчера ходили с мужем на фильм 2012 - я под впечатлением!!! очень советую посмотреть и лучше в кинотеатре

 Отправлено: 14.11.09 22:58. Заголовок: Светлана1970 - все ..

Светлана1970 - все делаю как положено, плюс добавляю массаж банкой - работаю над животом и боками - попой пока лень заниматься,
мой пробел - спорт - неохоооотааааа, даже пять минут в день. только стараюсь хотя бы полчаса в день походить быстрым шагом
еще хочу попробовать инфракрасную сауну. как схожу - расскажу

 Отправлено: 15.11.09 08:53. Заголовок: девочки доброе утро ..

девочки доброе утро
настроние у все отличное-это здорово
мы через 1.5 мес переезжаем,куча работы,надо собирать вещи,искать все на ремонт и мебель купить
делов куча,а времени мало
хорошего всем дня

 Отправлено: 15.11.09 10:55. Заголовок: Здравствуйте,я верну..

Здравствуйте,я вернулась с отпуска и не грамма не набрала хоть и ела торты с чаем в 12 ночи, но когда не ходили в гости питалась по системе,а то желудку и печени мои загулы не нравились. Хочу всех успокоить что такие масштабы грипа там это часть выборной компании политики хотели показать что они заботятся о людях и в тоже время в панике не так заметно то что нигде не дают з/п . отдохнули мы конечно хорошо но только после такого отдыха нужно ещё неделю отдыхать .

 Отправлено: 15.11.09 12:26. Заголовок: Привет и с возврашен..

Привет и с возврашением.
Тания пишет:

цитата:

Хочу всех успокоить что такие масштабы грипа там это часть выборной компании политики хотели показать что они заботятся о людях и в тоже время в панике не так заметно то что нигде не дают з/п

Я пыталась успокоить девочек, но они все же волновались.
Как детишки перенесли полет? как им поездка?

 Отправлено: 15.11.09 17:44. Заголовок: девочки приветик ска..

девочки приветик скажите пожалуста как на еврите произносится ржаные криспы и кде их можно найдти я живу в афуле надеюсь у нас их можно найдти.

 Отправлено: 16.11.09 08:59. Заголовок: Loomari http://www...

Loomari
http://www.tkmistral.ru/catalog/finn_crisp/6410500098270/
так они выглдят.продаются в суперах.в суперсаль диль есть и в "ам-рм" тоже.стоят или рядом с крекерами или рядом с хлебом где хлеб бездрожжевой подают.

http://www.goodsmatrix.ru/goods-catalogue/Bread-rolls/Rye-bread-rolls.html
они в разных цветах посмотри.только при покупке смотри на состав,чтоб не было пшеницы.в красных и зеленых только рожь

 Отправлено: 16.11.09 09:04. Заголовок: Тания с приездом. ..

Тания
с приездом.
не замерзли,хотя здесь уже тоже похолодало.
представляю ка баушки и дедушки обрадовались.

 Отправлено: 16.11.09 10:25. Заголовок: Дети перенесли полёт..

Дети перенесли полёт сносно,младшая рвала всю дорогу как туда летели,а старшая спала. оттуда хоть и летели в 2,30 но дети почти не спали и даже покушали. Я отучила младшую от груди с помощью мамы, теперь не только я могу уложить её спать .
pigamka нет здесь очень тепло в сравнении,там даже снег уже был. няньчились только мои родители с малышами его не приехали по некоторым причинам(да я думаю что это очень хорошо,у мужа и так печень не успевала отдыхать ,со всеми же нужно выпить по старому русскому обычаю),а сейчас не пьёт ,сказал что всё завязал да и дорого это обходится(буду надеяться что сдержит слово),договорились что несколько раз в месяц будем позволять себе по бокалу красного вина(по системе )

 Отправлено: 16.11.09 13:48. Заголовок: pigamka пишет: толь..

pigamka пишет:

цитата:

только при покупке смотри на состав,чтоб не было пшеницы.в красных и зеленых только рожь

спасибо.у меня сегодня вес больше чем вчера на 200гр надеюь я невпадаю в спад?!

 Отправлено: 16.11.09 13:50. Заголовок: ..

 Отправлено: 17.11.09 14:03. Заголовок: Loomari ты не переж..

Loomari
ты не переживай,мож че соленого поела или в тулет перед взвеванием не сходила или ...много таких или

 Отправлено: 22.11.09 12:08. Заголовок: Марта а где ты в х..

 Отправлено: 22.11.09 15:56. Заголовок: тишинааааа ..

тишинааааа

 Отправлено: 22.11.09 16:36. Заголовок: Я не поняла содержан..

Я не поняла содержания твоего сообшения по этому и молчу

 Отправлено: 23.11.09 08:38. Заголовок: dusyag привет как у..

dusyag
привет
как успехи?
мы скоро переезжаем в холон,ищем садик для дочки.
марта живет в холоне мож.недалеко от нас,я ее и спросила про садик.

 Отправлено: 23.11.09 10:26. Заголовок: Все теперь поняла. У..

Все теперь поняла. Успэов пока никаких, о чем и говорит моя линеечка, а в остальном все тихо и спокойно. Вот подумываем с мужем купить квартиру в бер шеве, как вложение капитала, которая будет приносить доход, в центре страны очень дорого, таких денег у нас нет, а в бер шеве за 300 тыс можно купить 3 комн

 Отправлено: 25.11.09 08:09. Заголовок: dusyag когда тихо ..

dusyag
когда тихо и спокойно лучше всего
неплохая идея
узнайте хорошо вкаком раене лучше купить,сколько стоит сьем.

мы уже куили плитку и паркет.сеня должны привезти.
надо выбирать цвет детской и спальни.
девочки-похуделочки мож у кого каи идеи есть,с удовольствием послушаю.
хорошего всем дня

 Отправлено: 28.11.09 16:36. Заголовок: приветик всем!!! у м..

приветик всем!!! у меня спад, да такой, что 1,5+ но я не отчаиваюсь рано или поздно все равно получится
всем удачи