Отправлено: 05.02.09 00:21. Заголовок: Дальний Восток (продолжение)

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"
После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.

Отчет о встрече во Владивостоке

 Отправлено: 25.01.10 05:46. Заголовок: Светоч пишет: пащим..

Светоч пишет:

цитата:

пащимуйта?

потому, что гладиолус!!!!!!!!!!!!! У меня Восход практически через дорогу, до Чемпиона далеко!!!! НО все равно ходить не буду!!!! Потому как, по вечерам у меня маршбросок на 5км...... С меня пока хватит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 25.01.10 09:14. Заголовок: Какие Вы все молодцы..

Какие Вы все молодцы
А я, все кушаю

 Отправлено: 25.01.10 11:08. Заголовок: А я наконец-то увиде..

А я наконец-то увидела свой вес на весах, до этого страшно боялась этого, ничего, не так страшен черт, как его малюют.Конечно, хотелось бы меньше, но тут уж ничего не попишешь.Снова завела график, он мне раньше очень помогал.Перешла на адыгейский сыр по вечерам.В общем пока глажу себя по голове. Сегодня еще и заставила ебя сесть за руль, для меня ето пока такая работа, просто довести ребенка внутри квартала.

 Отправлено: 25.01.10 14:46. Заголовок: Корниш пишет: А я, ..

Корниш пишет:

цитата:

А я, все кушаю

Приятного аппетита!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 25.01.10 15:28. Заголовок: Корниш непорядок!!! ..

Корниш непорядок!!! даже я остановилась!!!!!

 Отправлено: 25.01.10 15:30. Заголовок: Жаклин слушай, ни ра..

Жаклин слушай, ни разу не брала адыгейский сыр - он вообще хоть съедобный?

ох... 68,2 ... мечта.... как достигну - прыгать до потолка буду...

 Отправлено: 26.01.10 00:40. Заголовок: Привет, дорогие земл..

Привет, дорогие земляки!!!! А Сахалинцев принимаете? Очень хочу присоединиться к вам!

 Отправлено: 26.01.10 02:44. Заголовок: Ластик,адыгейский сы..

Ластик,адыгейский сыр- очень норально, но он как бы без вкусный, если перед этим что-нить особо перчено, солено, сладкое поешь.Поэтому я его на ужин беру.Насыщает хорошо.Но не бери много, скорее всего ты будешь его есть одна, много его не съешь, а портится за 3 дня.Я беру четвертушку на Луговой.
А вес - все в этом мире относительно.Некоторым и в 85-90 нормально,а у меня уже в 62 ноги труться.Правда у меня на сегодня 68,7
Но все равно надо стремиться к стройности, потому что не хочется носить чехлы для танков, а я не хочу носить все лето брюки.

 Отправлено: 26.01.10 10:47. Заголовок: а я сегодня на ужин ..

а я сегодня на ужин кушала китайскую смесь- а адыгейский сыр тож уважаю.. но больше... с белой плесенью...

 Отправлено: 26.01.10 10:54. Заголовок: yul295 , ха, губа не..

yul295 , ха, губа не дура!Только дорого с плесенью каждый день сыр кушать, а что за китайская смесь?

 Отправлено: 26.01.10 13:06. Заголовок: Ластик, то есть про ..

Ластик, то есть про сыр тебе интересно, а про бассейн ты игнорируешь? ну-ну =)

Жаклин, мы с тобой сейчас в одном весе, и начинали почти с одного, только у тебя желания более смелые. я 55 наверное только в школе весила. =) Буду на тебя ровняться. а какой у тебя рост?

Корниш, пойдем на спорт? танцы? бассейн?

Сахалинка, привет! конечно примем! рассказывай! рост, вес, желания, упехи =)

 Отправлено: 26.01.10 15:59. Заголовок: Светоч я жутко лени..

Светоч я жутко ленивая, если только на пилатес???

 Отправлено: 26.01.10 23:45. Заголовок: :sm12: Спасибо!!!! ..

Спасибо!!!! А рассказывать даже стыдно... рост 169, вес 118 Самые смелые мечты - скинуть 50кг, но для меня сегодня потеря 10 это уже будет великим достижением! Пока даже не представляю, что делать и как, уже давно не верю, что это вообще возможно. Но при моей мотивации это обязательное условие. Летом 2009 ездила домой на Сахалин, и даже не смогла набраться смелости навестить своего тренера, просто избавила человека от шока. Вот, буду набираться опыта и за дело!!!!

 Отправлено: 27.01.10 00:49. Заголовок: сахалинка, н пережив..

сахалинка, н переживай, чем больше лишнего, тем быстрее оно уходит. Помочь тебе никто не сможет, только поддержать, главное - твой настрой. а вообще на эту систему не приходится бросаться отчаяно, как на диету. это не то, на что надо решиться. тут всё просто, самое сложное - не есть после 18, все остальные моменты по крайней мере мне даются легко. ну и спорт важен. не навестила тренера? значи занималась спортом, значит сможешь. а чем занималась?

А у нас тут видишь все похудели, словили звёздную болезнь и расслабились, сейчас вот пытаемся опять себя в руки взять.

Очень погает вести свой личный график снижения веса и уменьшения объемов например вэкселе), очень мотивирует писать о своих достижениях в еженедельных отчетах на форуме.

В общем, добро пожаловать! =)


Корниш, у меня наоборот энергия через макушку выливается, я на пилатесе усну...

 Отправлено: 27.01.10 02:28. Заголовок: Жаклин пишет: а что..

Жаклин пишет:

цитата:

а что за китайская смесь

замороженные овощи- перец, морковь, лук, помидоры, китайская капуста и бамбук...про бамбук надо спросить у модераторов

 Отправлено: 27.01.10 06:08. Заголовок: Светоч пишет: самое..

Светоч пишет:

цитата:

самое сложное - не есть после 18

ой как мне это знакомо!

Владивостоку привет!

А Хабаровчан как я вижу нету

 Отправлено: 27.01.10 06:10. Заголовок: Светоч пишет: Очень..

Светоч пишет:

цитата:

Очень погает вести свой личный график снижения веса и уменьшения объемов например вэкселе), очень мотивирует писать о своих достижениях в еженедельных отчетах на форуме.

Поделитесь опытом что есть такое и как составить...
СПАСИБО!!!

 Отправлено: 27.01.10 11:52. Заголовок: Светоч :sm54: :sm5..

Светоч это ты мне пендаля дала или на совесть надавила????
я не видела про басс! Вот!

Идем! Хоть завтра!

 Отправлено: 27.01.10 13:35. Заголовок: Всем привет!!!!!!!!!..

Всем привет!!!!!!!!!!!!! Слушайте.... я опять возвращаюсь к старой теме... Ну давайте соберемся, и вот там обсудим , кто куда и на что будет ходить.......

 Отправлено: 27.01.10 15:43. Заголовок: Ластик в четверг у м..

Ластик в четверг у меня танцы, в пятницу пойдем, справку там надо взять.

NegaV , ну я прост в экселе сделала табличку - дата, вес, а по ней построила диаграмму для налядности. могу в почту кинуть свой график для образца.

Nino4ek давайте! я за японскую кухню в обед в субботу!