On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Marfa
moderator




Сообщение: 5562
Настроение: Замкнутый круг, небо вокруг... и где же награда...?
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: ... в капусте нашли :)
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.09 18:13. Заголовок: Сочи, Краснодар, Новороссийск, Армавир,...- Краснодарский край


..

УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА: ВОПРОСЫ, КАСАЮЩИЕСЯ ПИТАНИЯ ЗАДАВАТЬ В ТЕМЕ "Вопросы по питанию" или в теме "Почему вес стоит на месте или растет или Спады и все о них"
После открытия продолжения закрытая тема удаляется через сутки после закрытия.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 193 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]


drand





Сообщение: 2
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.09 21:36. Заголовок: Привет всем. Мне 23 ..


Привет всем. Мне 23 года, я из Сочи. Подсел недавно на "минус 60". Хотелось бы найти единомышленников из нашего города. Отписываемся здесь или в icq: 1014538

Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 3
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.09.09 11:59. Заголовок: Похоже в Сочи и не с..


Похоже в Сочи и не слышали про "минус 60"

Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 416
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.09 11:59. Заголовок: За то слышали в Крас..


За то слышали в Краснодаре Чем не Сочи!





Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 9
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 11:09. Заголовок: Краснодару привет! 6..


Краснодару привет! 6 часов на поезде и мы у вас, ну или вы у нас! :D

[url=http://hudeemtut.ru/][img]http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl04.gif&traveler=tb12.gif&weight_start=143&weight_current=135&weight_end=90&calc=0[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 10
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 11:10. Заголовок: Как у вас погодка? У..


Как у вас погодка? У нас льёт уже вторую неделю.

[img]http://hudeemtut.ru/lines/thin-line.php?type=0&line=tl04.gif&traveler=tb12.gif&weight_start=143&weight_current=135&weight_end=90&calc=0[/img] Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 427
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 14:05. Заголовок: drand Вчера была по..


drand Вчера была погода класс, но вечером поднялся ветер и принес холод! Наверное от вас





Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 11
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 15:18. Заголовок: :( Как не уныло это ..


:( Как не уныло это осознавать, но лето закончилось! ... побежал в аптеку за витаминами =)

Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 428
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 16:26. Заголовок: drand А какие ты пь..


drand А какие ты пьешь?





Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 13
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 23:55. Заголовок: Считаю, что "Алф..


Считаю, что "Алфавит" наиболее приемлем для меня.

Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 432
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.09 09:17. Заголовок: veroniqa Я тоже купи..


veroniqa Я тоже купила "Алфавит-диета", но вечно забываю выпить





Спасибо: 0 
Профиль
Ося



Сообщение: 28
Зарегистрирован: 20.04.09
Откуда: Россия, Краснодарский край
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.09 15:24. Заголовок: Привет! присоединяюс..


Привет!
присоединяюсь к Вам, я из Туапсе!

Я на системе с 20 апреля 2009г.
Была 71 кг, сейчас 67.00 кг.
Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 474
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.09 07:58. Заголовок: Ося Приветик! :sm38..


Ося Приветик! Очень тебе рады! Присоединяйся! Теперь нас уже трое!





Спасибо: 0 
Профиль
мария-людмила





Сообщение: 2
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Россия, Тимашевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.09 17:51. Заголовок: привет! присоединяюсь..


Привет! Разрешите представиться я из Тимашевска, мне 44 года и я 2 день как заинтересовалась методом Кати. Поэтому нас уже четверо!

Спасибо: 0 
Профиль
мария-людмила





Сообщение: 4
Настроение: хорошее
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Россия, Тимашевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.10.09 20:36. Заголовок: Кстати давайте побол..


Кстати давайте поболтаем , кто как ещё худел? Какие были результаты?

Спасибо: 0 
Профиль
Ося



Сообщение: 29
Зарегистрирован: 20.04.09
Откуда: Россия, Краснодарский край
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 08:38. Заголовок: я никак не соберусь..


я никак не соберусь с силами, чтобы начать худеть.
мне нужна моральная поддержка, а так как нас уже много, то всё получится и будем мы красивые!

Я на системе с 20 апреля 2009г.
Была 71 кг, сейчас 67.00 кг.
Спасибо: 0 
Профиль
мария-людмила





Сообщение: 8
Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Россия, Тимашевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 13:35. Заголовок: Ося приветик! вот и ..


Ося приветик! вот и будем друг друга поддерживать! У меня "лёд тронулся" вернее вес сдвинулся!! Минус 1 кг!!! Давай дорогая собирайся с силами и вперед!

Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 506
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 17:04. Заголовок: мария-людмила Привет..


мария-людмила Приветик! Рада познакомиться! С первым отвесиком!





Спасибо: 0 
Профиль
мария-людмила





Сообщение: 10
Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Россия, Тимашевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 17:43. Заголовок: veroniqa спасибо! Я ..


veroniqa спасибо! Я очень рада, что отвесик... Вообще-то я в 2006 году весила 120 кг, потом похудела за год до75 кг, вроде бы не нарушала свою диету. но поправилась до 85кг. А то потом целый год вес был 85, а потом поправилась до 88кг. Вот сейчас буду стремиться к 62кг.

http://ticker.7910.org/wa__87__22au1111002BNzc3MTI0cGh8MjA3O TYxMGhhfP8g8fLg8OD_8fwg6CDv7vLl8P-r4CDz5uU.gif Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 507
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 22:35. Заголовок: мария-людмила Вообще..


мария-людмила
 цитата:
Вообще-то я в 2006 году весила 120 кг, потом похудела за год до75 кг, вроде бы не нарушала свою диету

Молочина! Вот это сила воли! Я тоже постоянно сидела на диетах, мучала себя, а когда познакомилась ситемой, поняла ,можно стройнеть, и не мучать себя ограничениями! А ты на какой диете похудела?





Спасибо: 0 
Профиль
SwetKR





Сообщение: 98
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Россия, Краснодар
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.09 08:39. Заголовок: Привет всем Кубанцам..


Привет всем Кубанцам, я из ст. Динская,что в 30км. от Краснодара. Рада с вами познакомится,на системе 2 недели.





Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 513
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.09 15:01. Заголовок: SwetKR Мы тоже рады..


SwetKR Мы тоже рады! В нашем полку прибыло!





Спасибо: 0 
Профиль
мария-людмила





Сообщение: 11
Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Россия, Тимашевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.09 09:04. Заголовок: veroniqa приветик! Х..


veroniqa приветик! Худела по методу Миркина, помогло. Но что плохо углеводов практически нельзя и поэтому тяжеловато.Да жизнь идёт мучаешь себя мучаешь, а когда результата нет, вообще руки опускаются. Я уже лет 20 ходила по врачам ( женские проблемы) и только залечивали гормонами.О похудении и речи не было. Потом плюнула на врачей, проштудировала море книг, методов, диет и решила всё! Моё здоровье в моих руках! Строго взялась за питание и результат есть! Хочу весить 62 кг и верю, что так и будет!

http://ticker.7910.org/wg__87__02au1111002BNzY3NjM4cGh8MDAwM TI4Nmh83yDl7CDoIPXz5OX_IQ.gif Спасибо: 0 
Профиль
мария-людмила





Сообщение: 12
Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
Зарегистрирован: 03.10.09
Откуда: Россия, Тимашевск
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.09 09:04. Заголовок: veroniqa приветик! Х..


veroniqa приветик! Худела по методу Миркина, помогло. Но что плохо углеводов практически нельзя и поэтому тяжеловато.Да жизнь идёт мучаешь себя мучаешь, а когда результата нет, вообще руки опускаются. Я уже лет 20 ходила по врачам ( женские проблемы) и только залечивали гормонами.О похудении и речи не было. Потом плюнула на врачей, проштудировала море книг, методов, диет и решила всё! Моё здоровье в моих руках! Строго взялась за питание и результат есть! Хочу весить 62 кг и верю, что так и будет!

http://ticker.7910.org/wg__87__02au1111002BNzY3NjM4cGh8MDAwM TI4Nmh83yDl7CDoIPXz5OX_IQ.gif Спасибо: 0 
Профиль
SwetKR





Сообщение: 111
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 23.09.09
Откуда: Россия, Краснодар
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.09 10:31. Заголовок: Дорогие мои как ваши..


Дорогие мои как ваши успехи за прошедшую неделю?Как настроение?





Спасибо: 0 
Профиль
veroniqa





Сообщение: 525
Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
Зарегистрирован: 04.06.09
Откуда: Россия, Краснодар
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.09 16:20. Заголовок: мария-людмила Хочу в..


мария-людмила
 цитата:
Хочу весить 62 кг и верю, что так и будет!

Отличная цель! У тебя все получиться
    SwetKR
     цитата:
    как ваши успехи за прошедшую неделю?Как настроение?

    У меня стояк второй месяц, но это не отражается на моем настроении, зато уходят объемы! И это радует!





    Спасибо: 0 
    Профиль
    Пупа



    Не зарегистрирован
    Зарегистрирован: 01.01.70
    ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.09 23:50. Заголовок: Ребята, вы - молодцы..


    Ребята, вы - молодцы!!! Система Кати помогла мне сбросить чуть больше 10 кг , за период с ноября 2008 по январь 2009г., но по состоянию здоровья вынуждена была отойти от системы. Вес, конечно, вернулся... А сейчас уже неделю я с вами, результат -3кг. О себе: живу в Краснодаре; много раз спрашивала всех на форуме - есть ли кто из нашего края, но все было напрасно... рада, что теперь тут есть вы! Может и встретимся через месяц-два...на форуме читала, что такие встречи служат хорошим стимулом для продолжения начатого, эмоциональным подъемом. Желаю всем нам терпения,удачи, веры в себя!!!



    Спасибо: 1 
    Пупа



    Не зарегистрирован
    Зарегистрирован: 01.01.70
    ссылка на сообщение  Отправлено: 10.10.09 23:58. Заголовок: Ребята, вы - молодцы..


    Ребята, вы - молодцы!!! Система Кати помогла мне сбросить чуть больше 10 кг , за период с ноября 2008 по январь 2009г., но по состоянию здоровья вынуждена была отойти от системы. Вес, конечно, вернулся... А сейчас уже неделю я с вами, результат -3кг. О себе: живу в Краснодаре; много раз спрашивала всех на форуме - есть ли кто из нашего края, но все было напрасно... рада, что теперь тут есть вы! Может и встретимся через месяц-два...на форуме читала, что такие встречи служат хорошим стимулом для продолжения начатого, эмоциональным подъемом. Желаю всем нам терпения,удачи, веры в себя!!!



    Спасибо: 0 
    veroniqa





    Сообщение: 530
    Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
    Зарегистрирован: 04.06.09
    Откуда: Россия, Краснодар
    Фото:
    ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.09 14:09. Заголовок: Пупа Привет! Я за в..


    Пупа Привет! Я за встречу!





    Спасибо: 0 
    Профиль
    Ося



    Сообщение: 30
    Зарегистрирован: 20.04.09
    Откуда: Россия, Краснодарский край
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 08:47. Заголовок: Привет! а у меня упа..


    Привет!
    а у меня упадническое настроение, поэтому сдвигов нет...
    Я за встречу тоже!

    Я на системе с 20 апреля 2009г.
    Была 71 кг, сейчас 67.00 кг.
    Спасибо: 0 
    Профиль
    veroniqa





    Сообщение: 533
    Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
    Зарегистрирован: 04.06.09
    Откуда: Россия, Краснодар
    Фото:
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 15:25. Заголовок: Ося Что с настроение..


    Ося Что с настроением? Почему упадок?





    Спасибо: 0 
    Профиль
    Ося



    Сообщение: 31
    Зарегистрирован: 20.04.09
    Откуда: Россия, Краснодарский край
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 16:00. Заголовок: хочу уехать на пос..


    хочу уехать на постоянное место жительство в Краснодар, только работу не нашла и жить негде, а так хочется уехать....вот психи меня и "бьют"

    Я на системе с 20 апреля 2009г.
    Была 71 кг, сейчас 67.00 кг.
    Спасибо: 0 
    Профиль
    Milkka





    Сообщение: 101
    Зарегистрирован: 12.01.09
    Откуда: Россия
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 16:27. Заголовок: Девочки расскажите п..


    Девочки расскажите пжлста - какая погода в Сочи в ноябре?
    хочу приехать на недельку в конце месяца с ребенком(4 года) -
    и вот не знаю какую одежду брать, хочу обойтись легкой курткой+свитер
    Как думаете достаточно? заранее СПАСИБО



    рост 171 см
    1 этап 12.01.2009(94-78-109-69,7 кг)=15.03.2009(89-69-105-66,4 кг)
    2 этап 1.09.2009 (90-73-107-67,2)
    Спасибо: 0 
    Профиль
    Ося



    Сообщение: 32
    Зарегистрирован: 20.04.09
    Откуда: Россия, Краснодарский край
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 17:14. Заголовок: в начале ноября, теп..


    в начале ноября, тепло ещё.
    пальто+свитер, нормалёк будет!
    зонтик ещё.

    Я на системе с 20 апреля 2009г.
    Была 71 кг, сейчас 67.00 кг.
    Спасибо: 0 
    Профиль
    veroniqa





    Сообщение: 536
    Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
    Зарегистрирован: 04.06.09
    Откуда: Россия, Краснодар
    Фото:
    ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 22:25. Заголовок: Ося хочу уехать на п..


    Ося
     цитата:
    хочу уехать на постоянное место жительство в Краснодар

    Главное желание, работы море и можно жилье снять, сначало с подселением , а потом и сама! Я это уже проходила!
      Milkka Куртку лучше потеплее , не ветровку. Погода бывает разная ,если повезет, может быть и + 25. Но может быть и сильный ветер с дождем! Шубу точно не надо





      Спасибо: 0 
      Профиль
      Milkka





      Сообщение: 105
      Зарегистрирован: 12.01.09
      Откуда: Россия
      ссылка на сообщение  Отправлено: 13.10.09 02:15. Заголовок: veroniqa Ося СПАСИБО..


      veroniqa Ося СПАСИБО!


      рост 171 см
      1 этап 12.01.2009(94-78-109-69,7 кг)=15.03.2009(89-69-105-66,4 кг)
      2 этап 1.09.2009 (90-73-107-67,2)
      Спасибо: 0 
      Профиль
      drand





      Сообщение: 15
      Настроение: =)
      Зарегистрирован: 07.08.09
      Откуда: Россия, Сочи
      ссылка на сообщение  Отправлено: 14.10.09 13:20. Заголовок: Ося пишет: в начале..


      Ося пишет:

       цитата:
      в начале ноября, тепло ещё.
      пальто+свитер, нормалёк будет!
      зонтик ещё.



      Я хожу в толстовке или свитере + джинсы и совсем не холодно.

      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 544
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 14.10.09 23:36. Заголовок: drand Завтра, обеща..


      drand Завтра, обещали похолодание





      Спасибо: 0 
      Профиль
      MarinaZena
      moderator




      Сообщение: 7906
      Зарегистрирован: 20.07.08
      Откуда: Russia, 63 регион
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 00:36. Заголовок: Выбраны 10 лауреатов..


      Выбраны 10 лауреатов! Теперь определяем победителей!
      Идите по ссылке --> -->
      Голосование: Фотоконкурс "Золотая осень" - определяем призеров

      -->> -->> -->> -->> -->> -->> -->>
      Прочти тему Правила форума
      Прочти тему ПИТАНИЕ - что и когда есть?
      Прочти шапки тем "Вопросы Администратору", "Вопросы по питанию", "Линеечки", "Почему стоит вес, спады.."
      И будет тебе счастье!
      Спасибо: 0 
      Профиль
      Milkka





      Сообщение: 109
      Зарегистрирован: 12.01.09
      Откуда: Россия
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 04:14. Заголовок: drand в самую холод..


      drand в самую холодную погоду в Сочи этого достаточно? А зима это какой месяц у вас? Январь и все?
      Какая она - сочинская зима? Спрашиваю, потому что моя поездка переносится на попозже


      рост 171 см
      1 этап 12.01.2009(94-78-109-69,7 кг)=15.03.2009(89-69-105-66,4 кг)
      2 этап 1.09.2009 (90-73-107-67,2 кг)
      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 545
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 07:54. Заголовок: Milkka В самую холо..


      Milkka [quote][в самую холодную погоду в Сочи этого достаточно? А зима это какой месяц у вас? Январь и все? /quote] В самую холодную конечно не достаточно, там сильный ветер и если снег ,то мокрый. Посмотришь погоду по инету и поедешь. Это уже как повезет!





      Спасибо: 0 
      Профиль
      drand





      Сообщение: 16
      Настроение: =)
      Зарегистрирован: 07.08.09
      Откуда: Россия, Сочи
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 11:30. Заголовок: Milkka пишет: drand..


      Milkka пишет:

       цитата:
      drand в самую холодную погоду в Сочи этого достаточно? А зима это какой месяц у вас? Январь и все?
      Декабрь - январь пуховик - must have. А почему зимой? Не лучше ли подождать тогда уже весны или ещё лучше лета?

      veroniqa пишет:
      [quote]В самую холодную конечно не достаточно, там сильный ветер и если снег ,то мокрый. Посмотришь погоду по инету и поедешь. Это уже как повезет!


      Ага, ага, так и есть.

      Спасибо: 0 
      Профиль
      Milkka





      Сообщение: 110
      Зарегистрирован: 12.01.09
      Откуда: Россия
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 16:30. Заголовок: veroniqa drand спаси..


      veroniqa drand спасибо!


      рост 171 см
      1 этап 12.01.2009(94-78-109-69,7 кг)=15.03.2009(89-69-105-66,4 кг)
      2 этап 1.09.2009 (90-73-107-67,2 кг)
      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 550
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 18:09. Заголовок: Milkka Обращайся! :..


      Milkka Обращайся!





      Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 13
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 22:33. Заголовок: veroniqa Пробовала о..


      veroniqa Пробовала ответить , но почему-то не получается. Сейчас почти не чего не ем, так кефир через трубочку гоняю, зубки лечуууу!!!

      http://ticker.7910.org/wg__87__02au1111002BNzY3NjM4cGh8MDAwM TI4Nmh83yDl7CDoIPXz5OX_IQ.gif Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 14
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 15.10.09 22:34. Заголовок: veroniqa Пробовала о..


      veroniqa Пробовала ответить , но почему-то не получается. Сейчас почти не чего не ем, так кефир через трубочку гоняю, зубки лечуууу!!!

      http://ticker.7910.org/wg__87__02au1111002BNzY3NjM4cGh8MDAwM TI4Nmh83yDl7CDoIPXz5OX_IQ.gif Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 15
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.09 17:11. Заголовок: спасибо


      veroniqa привет! спасибо за добрые слова в мой адрес!!!

      [metric]http://metric.rodim.ru/26_h1_14_10_2009_3_4h.gif[/metric] http://ticker.7910.org/wg__87__02au1111002BNzY3NjM4cGh8MDAwM TI4Nmh83yDl7CDoIPXz5OX_IQ.gif Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 556
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.09 17:14. Заголовок: мария-людмила Всегд..


      мария-людмила Всегда рада поддержать!





      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 558
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 16.10.09 22:11. Заголовок: мария-людмила Ура по..


      мария-людмила Ура получилось! Мы с тобой почти одного веса, я в этом весе топчусь уже два месяца





      Спасибо: 0 
      Профиль
      SwetKR





      Сообщение: 128
      Настроение: позитивное
      Зарегистрирован: 23.09.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.09 16:49. Заголовок: veroniqa пишет: Я з..


      veroniqa пишет:

       цитата:
      Я за встречу!


      Я тоже согласна встретиться, буду следить за информацией.


      Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 19
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.09 18:44. Заголовок: veroniqa да я тоже ..


      veroniqa да я тоже с трудом прямо так , ели ели сдвинула. Сейчас сижу уже неделю на одном кефире, зубы лечу. Всё обточили под коронки, так только и пью кефир через трубочку....Но зато буду с красивыми зубками


      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 563
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 17.10.09 22:19. Заголовок: мария-людмила Зубки ..


      мария-людмила Зубки -это классно! Я сама месяц назад делала, но мне ставили временные и проблем с едой не было. А что ты на одном кефире,это плохо, не по системе Потом может спад начаться или стояк! Стресс для организма Старайся придерживаться системы!





      Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 20
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.09 09:28. Заголовок: veroniqaне могу боль..


      veroniqaне могу больше нечего есть, задних вообще уже нет зубов , а передние все обточенные под коронки, так что не куснуть не чувнуть, да и больно даже от воздуха...


      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 566
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 18.10.09 11:59. Заголовок: мария-людмила Сочувс..


      мария-людмила Сочувствую! Но за-то скоро будешь красавица. Красота требуеь жертв





      Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 21
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.09 07:46. Заголовок: veroniqa приветик! Т..


      veroniqa приветик! Ты в каких ещё темах болтаешь, где можно обсудить , что ешь? А может здесь можно?


      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 580
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.09 16:27. Заголовок: мария-людмила Приве..


      мария-людмила Приветик! По питанию только в темках о питании! Но немного можно и здесь, если спад, если нужна поддежка, я еще в теме "кормящие мамы", мы там болтаем обо всем. А если что можно и в личку написать





      Спасибо: 0 
      Профиль
      kisalana





      Сообщение: 1
      Зарегистрирован: 24.10.09
      Откуда: Россия, Сочи
      ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.09 11:08. Заголовок: Девченки, привет!В п..


      Всем привет!В полку сочинцев прибыло, я живу в 40 км от Сочи, точнее сказать в пригороде.После рождения сыночка 11 мес назад поправилась на 30 кг.Просто корова, а не женщина.В мыслях-то я по-прежнему 65, а в зеркале складки жира везде.Только начинаю худеть по этой системе, надеюсь, что смогу сбросить 30 кг

      Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 23
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 24.10.09 18:10. Заголовок: kisalanaУдачи!!!! ..


      kisalanaУдачи!!!!


      Спасибо: 0 
      Профиль
      мария-людмила





      Сообщение: 24
      Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
      Зарегистрирован: 03.10.09
      Откуда: Россия, Тимашевск
      ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.09 21:58. Заголовок: поздравте меня я зуб..


      поздравте меня я зубки полечила, теперь привыкаю к короночкам и .... Так что с новыми зубками к новым результатам!!!!


      Спасибо: 0 
      Профиль
      kisalana





      Сообщение: 2
      Зарегистрирован: 24.10.09
      Откуда: Россия, Сочи
      ссылка на сообщение  Отправлено: 25.10.09 22:22. Заголовок: Поздравляю!Зубы эот ..


      Поздравляю!Зубы эот очень важно.я во время беременности 4 лечила, 2 ели спасли.благо свекровь стоматолог

      Спасибо: 0 
      Профиль
      drand





      Сообщение: 17
      Настроение: =)
      Зарегистрирован: 07.08.09
      Откуда: Россия, Сочи
      ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 10:45. Заголовок: kisalana Добро пожа..


      kisalana
      Добро пожаловать в наши ряды :) Система ништяк, главное не расслабляться =) У меня сегодня юбилейчик, вошёл в вес 130 и смог одеть рубашку, в которую перестал влезать года так 4 назад =)

      Спасибо: 0 
      Профиль
      kisalana





      Сообщение: 3
      Зарегистрирован: 24.10.09
      Откуда: Россия, Сочи
      ссылка на сообщение  Отправлено: 26.10.09 11:11. Заголовок: drand Да я уже пон..


      drand

      Да я уже поняла, что система хорошая.вроде 3 дня всего на ней, а уже весы минус 1 кг показывают.уже приятно.А ты молодец.

      Спасибо: 0 
      Профиль
      veroniqa





      Сообщение: 590
      Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
      Зарегистрирован: 04.06.09
      Откуда: Россия, Краснодар
      Фото:
      ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.09 16:44. Заголовок: Всем приветик! Новен..


      Всем приветик! Новеньким особый привет! Присоединяйтесь!
        мария-людмила Поздравляю с новыми зубками!
          Я сейчас в Питере! Вернусь через две недели!





          Спасибо: 0 
          Профиль
          мария-людмила





          Сообщение: 25
          Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
          Зарегистрирован: 03.10.09
          Откуда: Россия, Тимашевск
          ссылка на сообщение  Отправлено: 28.10.09 20:57. Заголовок: drand :sm36: :sm36:..


          drand молодец!!! так держать!!! Какие упражнения делаешь?


          Спасибо: 0 
          Профиль
          drand





          Сообщение: 23
          Настроение: =)
          Зарегистрирован: 07.08.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.09 18:01. Заголовок: мария-людмила пишет:..


          мария-людмила пишет:

           цитата:

          drand молодец!!! так держать!!! Какие упражнения делаешь?


          Спасибо Никаких упражнений не делаю, у меня 2 работы и за день бывает так намотаешься, что к вечеру ходить не можешь.
          kisalana пишет:

           цитата:
          Да я уже поняла, что система хорошая.вроде 3 дня всего на ней, а уже весы минус 1 кг показывают.уже приятно.А ты молодец.


          Самое приятное то, что если я не ем после 18, то чтобы я не кушал на завтрак/обед/ужиз привеса нет! Вес тупо стоит на месте(если не соблюдаю систему). Так что вес мне удержать будет легко... Главное скинуть ещё 40кг. o_O

          Спасибо: 0 
          Профиль
          kisalana





          Сообщение: 7
          Зарегистрирован: 24.10.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.09 14:57. Заголовок: drand


          А говорят,что еще очень помогает худеть чай с имбирем.можно заваривать самим можно купить липтон линию.только я ее у нас в лазаревском найти не могу,но думаю в сочи есть

          Спасибо: 0 
          Профиль
          drand





          Сообщение: 26
          Настроение: =)
          Зарегистрирован: 07.08.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.09 16:47. Заголовок: kisalana пишет: гов..


          kisalana пишет:

           цитата:
          говорят,что еще очень помогает худеть чай с имбирем.можно заваривать самим можно купить липтон линию.только я ее у нас в лазаревском найти не могу,но думаю в сочи есть


          Так вот ты откуда! =) Кстати до Лазаревской не 40км, а 78 =) Я работал в прошлом году там, приезжал 2-3 раза в неделю. Про чай - спасибо, попробую, но я не особо люблю чай, особенно не сладкий. А кофе так вообще не пью, раза 2 в год максимум. Таблетка Фенотропила с утра и порядок... Чистый рассудок, бодрость, пониженная утомляемость.


          Спасибо: 0 
          Профиль
          kisalana





          Сообщение: 8
          Зарегистрирован: 24.10.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 16:14. Заголовок: drand


          Я из головинки, поэтому 40 км и пишу.просто в сочи по пробкам ездить занятие не для слабонервных. вот и езжу в лазаревское.а я кофеманка.ни дня без кофе не могу.а чай пью только когда болею.сейчас болею,пью много и вес встал

          Спасибо: 0 
          Профиль
          drand





          Сообщение: 29
          Настроение: =)
          Зарегистрирован: 07.08.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.09 00:59. Заголовок: kisalana пишет: Я и..


          kisalana пишет:

           цитата:
          Я из головинки, поэтому 40 км и пишу.просто в сочи по пробкам ездить занятие не для слабонервных. вот и езжу в лазаревское.а я кофеманка.ни дня без кофе не могу.а чай пью только когда болею.сейчас болею,пью много и вес встал



          Ходи до Сочи пешком )))) За пару месяцев скинешь всё лишнее ;-)


          Спасибо: 0 
          Профиль
          kisalana





          Сообщение: 9
          Зарегистрирован: 24.10.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.09 10:31. Заголовок: Ну да, особенно если..


          Ну да, особенно если еще свое 11 месячное чудо на спину посадить, то думаю месяца хватит

          Спасибо: 0 
          Профиль
          luli





          Сообщение: 68
          Зарегистрирован: 18.10.09
          Откуда: Москва
          ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.09 15:42. Заголовок: Всем, привет! Примит..


          Всем, привет! Примите в свои ряды тоже.... Я хоть и живу в Москве, но родом из Краснодара. На родину тянет. Вот в последний раз е здили с мужем и ребенком в отпуск к маме в Краснодар, отличную погоду застали в конце сентября. Тогда еще на неделю в Геленджик успели съездить, отлично отдохнули! Да, в опуске, кстати, у мамы набрала еще лищшних кэгэшек, плюс к тем, что остались после беременности. Вот теперь стала дружить с системой -60 и безумно рада.
          Мечтаю еще мужа подсадить на нее, но пока мои увещевания не доходят до него. Вот даже заказала Катину книгу "Для мужчин", надеюсь она поможет перестроить его мозги! ТОгда вместе будет намного лечге получаться, я уверена!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          veroniqa





          Сообщение: 606
          Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
          Зарегистрирован: 04.06.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          Фото:
          ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.09 13:59. Заголовок: luli Привет-Привет! ..


          luli Привет-Привет! Присоединяйся! Мы тебя рады видеть!





          Спасибо: 0 
          Профиль
          luli





          Сообщение: 82
          Зарегистрирован: 18.10.09
          Откуда: Москва
          ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.09 15:10. Заголовок: veroniqa Спасибо, ка..


          veroniqa Спасибо, кажется мы с тобой еще в теме Кормящих мамочек, да?


          Спасибо: 0 
          Профиль
          veroniqa





          Сообщение: 609
          Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
          Зарегистрирован: 04.06.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          Фото:
          ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.09 16:12. Заголовок: luli Конечно!!!!!!!..


          luli Конечно!!!!!!!!!!! Как же без нас!





          Спасибо: 0 
          Профиль
          иннка





          Сообщение: 4
          Зарегистрирован: 13.11.09
          ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.09 16:38. Заголовок: Привет земляки,очень..


          Привет земляки,очень рада,что нашла свой регион здесь. Я из Краснодара,зовут Инна. На системе 3 дня.
          Желаю всем успехов!!!

          Спасибо: 0 
          Профиль
          veroniqa





          Сообщение: 617
          Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
          Зарегистрирован: 04.06.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          Фото:
          ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.09 17:20. Заголовок: иннка Приветик! При..


          иннка Приветик! Присоединяйся! Тебе тоже удачи и отвесиков!





          Спасибо: 0 
          Профиль
          иннка





          Сообщение: 5
          Зарегистрирован: 13.11.09
          ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.09 14:57. Заголовок: Приветики всем, прия..


          Приветики всем, приятно иметь единомышленником в любом начинании. Настроена худеть медленно и верно.
          Ну конечно немаловажно, как себя настроишь. Сама перепробовала ни один раз худеть,надеюсь в этот раз осуществить свою мечту.
          Желаю чтобы ваши мечты тоже сбывались!!!!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          мария-людмила





          Сообщение: 26
          Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
          Зарегистрирован: 03.10.09
          Откуда: Россия, Тимашевск
          ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.09 17:33. Заголовок: иннка приветик!!!! м..


          иннка приветик!!!! мечты наши обязательно сбудутся!!! мы будем стройными!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          иннка





          Сообщение: 7
          Зарегистрирован: 13.11.09
          ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.09 12:36. Заголовок: Привет земляки-едино..


          Привет земляки-единомышленники!!! Как успехи,как настроение!!! Вот у меня уже первый отвесик,правда 2кг,
          но зато за пять дней.Круто. Несмотря на дождь настроение просто ух!!! У кого какие результаты-порадуемся вместе.

          Спасибо: 0 
          Профиль
          SwetKR





          Сообщение: 239
          Настроение: позитивное
          Зарегистрирован: 23.09.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.09 18:38. Заголовок: http://i008.radikal...



          Наши ряды пополняются!!!






          Спасибо: 0 
          Профиль
          мария-людмила





          Сообщение: 27
          Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
          Зарегистрирован: 03.10.09
          Откуда: Россия, Тимашевск
          ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.09 00:40. Заголовок: http://s43.radikal.r..


          Как красиво у нас в саду , деревья стоят просто золотом одеты, красота...!!!!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          PODRUGA





          Сообщение: 19
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.09 14:38. Заголовок: Здравствуйте я из ст..


          Здравствуйте я из ст. ДИНСКАЯ рада что есть и у нас последователи этой замечательной и действенной системы.Всем доброго дня!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          PODRUGA





          Сообщение: 20
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 21.11.09 15:38. Заголовок: Всем доброго денечка..


          Всем доброго денечка! Что то тихо в домике все отдыхают.


          Спасибо: 0 
          Профиль
          PODRUGA





          Сообщение: 23
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 09:56. Заголовок: Похоже я тут сама с ..


          Похоже я тут сама с собой общаюсь!АУ люди где вы?Всем пришедшим позже доброго утра!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          egurok



          Не зарегистрирован
          Зарегистрирован: 01.01.70
          ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 21:59. Заголовок: Привет! Я из Краснод..


          Привет! Я из Краснодара . На системе 2 месяца, пока только -2 кг. Но я намерена продолжать.

          Спасибо: 0 
          egurok



          Не зарегистрирован
          Зарегистрирован: 01.01.70
          ссылка на сообщение  Отправлено: 22.11.09 22:03. Заголовок: Привет! Я из Краснод..


          Привет! Я из Краснодара . На системе 2 месяца, пока только -2 кг. Но я намерена продолжать.

          Спасибо: 0 
          PODRUGA





          Сообщение: 24
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.09 17:13. Заголовок: egurok пишет: Но я ..


          egurok пишет:

           цитата:
          Но я намерена продолжать.


          У меня сегодня тоже событие на системе ровно 2 месяца и уже минус 6кг.
          Всем желаю успехов в достижении цели.

          Спасибо: 0 
          Профиль
          PODRUGA





          Сообщение: 25
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.09 09:11. Заголовок: http://s47.radikal.r..



          Да что то землячки мои приумолкли, никто не появляется на страничке. Ну всем пока жду вас для общения.

          Спасибо: 0 
          Профиль
          egurok



          Сообщение: 1
          Зарегистрирован: 22.11.09
          ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.09 13:16. Заголовок: PODRUGA пишет: У ме..


          PODRUGA пишет:

           цитата:
          У меня сегодня тоже событие на системе ровно 2 месяца и уже минус 6кг.


          Может я что-то делаю не так.

          Спасибо: 0 
          Профиль
          PODRUGA





          Сообщение: 26
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.09 10:37. Заголовок: egurok пишет: Может..


          egurok пишет:

           цитата:
          Может я что-то делаю не так


          EGUROK не переживай все получится, нужно только выполнять все рекомендации.Это питание,упражнения(обязательно),скрабы .


          Спасибо: 0 
          Профиль
          Радуга





          Сообщение: 3
          Зарегистрирован: 24.11.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.09 13:43. Заголовок: Привет. Приятно была..


          Привет. Приятно была удивлена, что в Краснодарском крае много желающих поправить свою фигурку таким гуманным способом.
          Я в системе всего недельку, но результаты есть. Собираюсь так и продолжать.

          Спасибо: 0 
          Профиль
          Радуга





          Сообщение: 4
          Зарегистрирован: 24.11.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.09 13:45. Заголовок: Какое искушение - вк..


          Какое искушение - вкусняшки и компьютер... борюсь с вредной привычкой.

          Спасибо: 0 
          Профиль
          Олежкина





          Сообщение: 45
          Настроение: Я встречу Новый год по-новому!!!
          Зарегистрирован: 20.11.08
          Откуда: Россия, Москва
          ссылка на сообщение  Отправлено: 26.11.09 14:52. Заголовок: Привет всем! Сейчас ..


          Привет всем! Сейчас живу в Москве, а сама из пос. Новомихайловского Краснодарского края. В Краснодаре закончила универ, домой ужасно тянет, так как все лето провела там, родственники, друзья все там, так что эта темка мне очень близка. Буду рада со всеми познакомиться


          Мне 27, рост - 166, 86 - 68 - 96 Начала заново 6.11.2009
          Спасибо: 0 
          Профиль
          PODRUGA





          Сообщение: 28
          Зарегистрирован: 28.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край
          ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.09 09:10. Заголовок: Девочки дорогие Олеж..


          Девочки дорогие Олежкина и Радуга добро пожаловать к нам на страничку и будем поправлять фигурку вместе.



          Спасибо: 0 
          Профиль
          Ольга Николаевна





          Сообщение: 525
          Настроение: Судьба судьбой,но выбор-то за мной!
          Зарегистрирован: 07.10.09
          Откуда: Россия, Краснодарский край

          Награды: Знаток в области музыкиЗнаток в мире шоу-бизнеса Призер Фотоконкурса "Валентинки, сделанные своими руками..."
          ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.09 18:24. Заголовок: Всем приветик!!! Раз..


          Всем приветик!!! Разрешите присоединиться, я из Павловской.
          Очень рада увидеть земляков на системе!!!



          Спасибо: 0 
          Профиль
          RadioCat



          Не зарегистрирован
          Зарегистрирован: 01.01.70
          ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.09 08:50. Заголовок: Всем привет!


          Всем привет! А из Новороссийска возьмете?

          Спасибо: 0 
          RadioCat





          Сообщение: 1
          Настроение: Отличное
          Зарегистрирован: 28.11.09
          Откуда: Россия, Новороссийск
          ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.09 19:54. Заголовок: :)


          Добрый вечер!


          Спасибо: 0 
          Профиль
          veroniqa





          Сообщение: 621
          Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
          Зарегистрирован: 04.06.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          Фото:
          ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.09 23:07. Заголовок: Всем привет! Особенн..


          Всем привет! Особенно новеньким! Я уезжала в Питер на свадьбу сына, и вот я опять вами. Правда сейчас болею, как поправлюсь, сразу в строй!





          Спасибо: 0 
          Профиль
          kisalana





          Сообщение: 11
          Зарегистрирован: 24.10.09
          Откуда: Россия, Сочи
          ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.09 11:13. Заголовок: Эх, моему сынишке ис..


          Эх, моему сынишке исполнился годик, не удержалась, наелась как свинка, вес прибавился на 1 кг.обидно.Да еще и неприятности семейные,срываюсь, заедаю.Может кто подскажет, как справитсяс нервами?

          Спасибо: 0 
          Профиль
          veroniqa





          Сообщение: 622
          Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
          Зарегистрирован: 04.06.09
          Откуда: Россия, Краснодар
          Фото:
          ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.09 23:19. Заголовок: kisalana неприятност..


          kisalana
           цитата:
          неприятности семейные,срываюсь, заедаю

          Заедай до 18.00 и по системе У меня поначалу тоже были нервы к вечеру, все едят ,а ты слюни пускаешь, а сейчас уже и не хочется
            С годовасием вас! Растите здоровенькими и умненькими, не растраивайте мамулю, чтобы она кушать не хотела





            Спасибо: 0 
            Профиль
            ana29



            Сообщение: 17
            Зарегистрирован: 05.11.09
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.09 16:42. Заголовок: Добрый вечер Краснод..


            Добрый вечер Краснодар и край!!!! Нас на одного больше!!! Как настроение?

            Спасибо: 0 
            Профиль
            RadioCat





            Сообщение: 2
            Настроение: Отличное
            Зарегистрирован: 28.11.09
            Откуда: Россия, Новороссийск
            ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.09 19:10. Заголовок: Добрый вечер! настр..


            Добрый вечер! настроение замечательное, надо только чай пойти попить
            Единственное что расстраивает - вес почему-то остановился



            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ольга78
            постоянный участник




            Сообщение: 3502
            Настроение: Просто жду)))))
            Зарегистрирован: 29.10.08
            Откуда: Россия, Москва
            ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.09 10:08. Заголовок: http://s46.radikal.r..




            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 29
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.09 23:07. Заголовок: Всем доброй ночи!Ран..


            Всем доброй ночи!Раньше не получилось.Всем новеньким добро пожаловать!Как хорошо наши ряды пополняются!

            Спасибо: 0 
            Профиль
            veroniqa





            Сообщение: 629
            Настроение: Я знаю точно - невозможное возможно
            Зарегистрирован: 04.06.09
            Откуда: Россия, Краснодар
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.09 00:02. Заголовок: Новеньким приветик! ..


            Новеньким приветик! Добро пожаловать! А то у нас затишье!





            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 30
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.09 09:15. Заголовок: Всем доброго утра! П..


            Всем доброго утра! Погода нас балует, красота!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            kisalana





            Сообщение: 12
            Зарегистрирован: 24.10.09
            Откуда: Россия, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.09 14:41. Заголовок: Всем привет!Ура!Сего..


            Всем привет!Ура!Сегодня на весах утром в окошке было 89,900! первая психологическая цифра скинута

            Спасибо: 0 
            Профиль
            luli





            Сообщение: 169
            Зарегистрирован: 18.10.09
            Откуда: Москва
            ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.09 21:10. Заголовок: всем привет! Новеньк..


            всем привет! Новеньким особенно!
            Зашла вот на земляков посмотреть, солнышка вашего немножко себе хочется!
            kisalana поздравляю, молодчинка, так держать! Я вот тоже приближаюсь к рубежу, жду- не дождусь, когда его перешагну!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            kisalana





            Сообщение: 13
            Зарегистрирован: 24.10.09
            Откуда: Россия, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 11:50. Заголовок: Какая хорошая погда ..


            Какая хорошая погда у нас в первые дни зимы!Все дает позитивный настрой.Сегодня купила чай липтон линия.мне его подруга посоветовала.она с ним хорошо похудела

            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 32
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 21:07. Заголовок: Всех вас дорогие с п..


            Всех вас дорогие с пятницей! Хочу похвастать у меня за десять недель минус 7кг,это всего, за прошедшую неделю -1кг.
            kisalana пишет:

             цитата:
            купила чай липтон линия.мне его подруга посоветовала.она с ним хорошо похудела


            Что за чай.Нужно посмотреть есть ли у нас в продаже.


            Спасибо: 0 
            Профиль
            drand





            Сообщение: 35
            Настроение: =)
            Зарегистрирован: 07.08.09
            Откуда: Россия, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.09 03:24. Заголовок: kisalana пишет: Эх,..


            kisalana пишет:

             цитата:
            Эх, моему сынишке исполнился годик, не удержалась, наелась как свинка, вес прибавился на 1 кг.обидно.Да еще и неприятности семейные,срываюсь, заедаю.Может кто подскажет, как справитсяс нервами?



            Попробуй новопассит в сиропчике. Когда нервничаешь - столовую ложечку и через 10 минут спокоен как удав.


            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 33
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.09 16:12. Заголовок: Всем, всем!! http://..


            Всем, всем!!


            и хороших выходных.

            Спасибо: 0 
            Профиль
            ККсюк
            постоянный участник




            Сообщение: 11991
            Настроение: до нового года совсем чуть чуть
            Зарегистрирован: 21.09.08
            Откуда: Россия, Москва
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.09 23:52. Заголовок: Внимание АНОНС КОН..


            Внимание АНОНС
            КОНКУРС "Детский новогодний костюм"

            http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001903-000-0-0-1260298775


            36 лет, рост 164. Сейчас 55,7. Объемы 107-89-104-104 / 90-67-80-88
            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 34
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.09 09:30. Заголовок: Всем доброго утра и ..


            Всем доброго утра и что то совсем редко появляетесь на страничке.


            Спасибо: 0 
            Профиль
            MarinaZena
            moderator




            Сообщение: 9149
            Зарегистрирован: 20.07.08
            Откуда: Russia, 63 регион
            ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.09 22:44. Заголовок: Екатерина Мириманова..


            Екатерина Мириманова объявила конкурс:
            Внимание, конкурс на лучший рецепт красоты!

            Екатерина Мириманова пишет:

             цитата:
            С 7-го декабря на нашем форуме, а также в группе в одноклассниках стартует конкурс на лучший рецепт красоты, в связи с тем, что весной выходит моя первая книга, посвященной данной теме. Публикуйте свои рецепты прямо в этом топике или присылайте их на адрес: minus60@yandex.ru. Лучшие рецепты будут опубликованы в новой книге!



            А также у нас открыты и другие новогодние конкурсы. Приглашаем всех поучаствовать!
            Конкурс "Новогодняя сказка"
            Конкурс "Новогодняя игрушка"
            Конкурс "Самый интересный новогодний наряд"
            Конкурс "Детский новогодний костюм"
            Конкурс "Новогодний фотошоп"



            Спасибо: 0 
            Профиль
            АлишаЛ





            Сообщение: 8
            Настроение: оптимистичное
            Зарегистрирован: 04.12.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 23:22. Заголовок: Привет,южане! И я к ..


            Привет,южане! И я к вам, возьмете?

            url=http://www.myjane.ru/lines/][/url] Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 38
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 07:40. Заголовок: АлишаЛ пишет: И я к..


            АлишаЛ пишет:

             цитата:
            И я к вам, возьмете?


            Добро пожаловать АлишаЛ! Мы всем рады.


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Иришка





            Сообщение: 1310
            Настроение: оптимистичное
            Зарегистрирован: 23.03.08
            Откуда: Россия, Майкоп
            ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 09:20. Заголовок: Всем привет!!!!!!!!!..


            Всем привет!!!!!!!!!!!! Очень рада , что и рядом много единомышленников! Я хоть и из Адыгеи, но это как соседи через стенку , тем более еще недавно мы были Краснодарским краем.


            Пока избавилась от 1,2 кг.

            рост 164см. д.р.12 марта
            Уже не первая попытка.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ana29



            Сообщение: 54
            Зарегистрирован: 05.11.09
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 15:58. Заголовок: kisalana я тоже жду..


            kisalana
            я тоже жду-жду, когда же восьмерку увижу, а ее все нет. Правда, я не соблюдаю систему на 100%, перехожу постепенно, а то резкие изменения меня к спадам приводят. Поэтому завидую всем, кто худеет по кг в неделю.

            Спасибо: 0 
            Профиль
            ana29



            Сообщение: 55
            Зарегистрирован: 05.11.09
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 16:02. Заголовок: PODRUGA молодец! По..


            PODRUGA
            молодец! Поздравляю и завидую белой завистью!

            Спасибо: 0 
            Профиль
            ККсюк
            постоянный участник




            Сообщение: 12217
            Настроение: до нового года совсем чуть чуть
            Зарегистрирован: 21.09.08
            Откуда: Россия, Москва
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 15.12.09 11:41. Заголовок: Внимание новый разд..


            Внимание
            новый раздел форума
            КОНКУРСЫ




            36 лет, рост 164. Сейчас 56,5. Объемы 107-89-104-104 / 90-67-80-88
            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 39
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.09 12:59. Заголовок: Иришка пишет: Я хот..


            Иришка пишет:

             цитата:
            Я хоть и из Адыгеи, но это как соседи через стенку


            Соседям добро пожаловать.АУ земляки просыпайтесь скоро Новый Год!!! С первым снегом всех !!!



            Спасибо: 0 
            Профиль
            Иришка





            Сообщение: 1311
            Настроение: оптимистичное
            Зарегистрирован: 23.03.08
            Откуда: Россия, Майкоп
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.09 14:07. Заголовок: PODRUGA спасибо!..


            PODRUGA спасибо!


            Пока избавилась от 1,2 кг.

            рост 164см. д.р.12 марта
            Уже не первая попытка.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            мария-людмила





            Сообщение: 28
            Настроение: Вижу цель!!!! Верю в себя!!! Не замечаю препятствий!!!!
            Зарегистрирован: 03.10.09
            Откуда: Россия, Тимашевск
            ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 21:56. Заголовок: Я быстра и грациозна..


            Я быстра и грациозна,
            Я опаснее огня.
            Вам уже спасаться поздно:
            Вы – добыча для меня.
            Зоркий взгляд,
            на лапах когти,
            В пасти – острые клыки.
            Спорьте вы или не спорьте,
            Разорву вас на куски!
            Каждый пусть меня боится,
            И запомнит: я – тигрица!



            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 40
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 16:07. Заголовок: Я знаю, - всё ещё кр..


            Я знаю, - всё ещё красива,
            Хотя, не так уж молода,
            И краской спрячу волос сивый,
            Хочу я спрятать и года.

            Морщинки утюгом разглажу
            И закручу прядь на виске.
            Стройнее, выше стану сразу,
            На модной шпильке, каблуке.

            Я джинсы модные одену
            И топик в блёстках впереди,
            Кровь не кипит, как прежде, в венах.
            Но сердце юное в груди!

            И пусть болит и где-то ноет,
            Не буду плакать или ныть!
            Внутри душа частенько воет,
            Судьбу не стану матом крыть!

            Надену кольца, серьги в уши,
            Подкрашу губы, дугой бровь!
            И пусть, судачат бабки-клуши:
            -Кипит в заразе, ещё, кровь!



            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 42
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.09 00:35. Заголовок: Пусть новогодний ве..



            Пусть новогодний вечер принесет Вас счастья,
            И принесет побольше в дом тепла,
            Пусть Новый год приносит лишь удачу,
            А с старым унесется вся беда,
            Пускай исполнит бой курантов все желанья,
            Пускай судьба Вам улыбнется в Новый год,
            А с ним придут и радость и веселье,
            Ну и конечно, пусть отличным будет настроенье
            Добра, здоровья Вам на всех,
            Всего, чем счастлив человек!
            А вы под звон бокалов, при свечах,
            Не забывайте о друзьях!
            С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ дорогие земляки!!!



            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 44
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 01.01.10 12:28. Заголовок: http://s55.radikal.r..




            Дорогие кубанцы с НОВЫМ ГОДОМ!!!! РАДОСТИ,ЗДОРОВЬЯ И ТЕПЛА в Новом Году!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ассолька



            Сообщение: 5
            Зарегистрирован: 06.04.09
            ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.10 22:58. Заголовок: Привет! Я из Каневск..


            Привет! Я из Каневской. Буду то же с земляками! на системе за два месяца похудела на 9 кг,потом забросила.....

            Спасибо: 0 
            Профиль
            Yanusya





            Сообщение: 3
            Настроение: боевое
            Зарегистрирован: 02.01.10
            Откуда: Австрия, Вена
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.10 01:22. Заголовок: привет девочки пере..


            привет девочки

            передавайте привет Кубани


            хочу быть стройняшкой
            как была
            а может и еще стройнее,,,,,,
            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 47
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.10 11:12. Заголовок: Yanusya привет твой ..


            Yanusya привет твой Кубани передаем и поддерживаем тебя в твоих желаниях. С Новым Годом!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 48
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.10 11:13. Заголовок: Ассолька с возвращен..


            Ассолька с возвращением дорогая!!!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Tashichka





            Сообщение: 29
            Зарегистрирован: 03.12.08
            Откуда: Россия, Анапа
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.10 14:39. Заголовок: Всем привет из Анап..


            Всем привет из Анапы! Я на системе в прошлом году (январь-апрель) похудела на 8 кг., потом забросила почти на год и вот с 1 января снова с вами!!!! Кстати за год "безобразного" питания я нарала всего 2 кг!!! В общем система супер - кг. не возвращаються!!!! Я очень рада что теперь нашла и земляков здесь!!!!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 50
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.10 16:59. Заголовок: Tashichka рады вашем..


            Tashichka рады вашему возвращению!!! Наши ряды растут


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Tashichka





            Сообщение: 30
            Зарегистрирован: 03.12.08
            Откуда: Россия, Анапа
            ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.10 18:07. Заголовок: Спасибо :sm15: ..


            Спасибо


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1556
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.10 23:30. Заголовок: Приветы, земляки и з..


            Приветы, земляки и землячки!)))

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья.
            http://mywishlist.ru/widget/greetinger/image/120x160/253651.gif[/img][/url]
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 30
            Настроение: Обычное
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.10 09:50. Заголовок: Армавир!


            Отзовитесь!Он-лайн - это класс, но хочется и кого-то поближе живьем)))))))

            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 51
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 07.01.10 10:39. Заголовок: http://s60.radikal.r..






            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1571
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.10 20:25. Заголовок: Всё праздники праздн..


            Всё праздники празднуем?!)))

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья.
            http://mywishlist.ru/widget/greetinger/image/120x160/253651.gif[/img][/url]
            Спасибо: 0 
            Профиль
            drand





            Сообщение: 54
            Настроение: =)
            Зарегистрирован: 07.08.09
            Откуда: Россия, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.10 04:49. Заголовок: Ларусик76 Привет! П..


            Ларусик76
            Привет! Первая землячка ))) Расскажи немного о себе! Как давно на системе? Занимаешься ли спортом? Какие результаты?



            Рост 182
            Суточное потребление ккал - 2000-2500
            Расход 2500-3000
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 39
            Настроение: Обычное
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.10 19:35. Заголовок: Армавир!


            Отзовитесь!

            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 54
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.10 20:15. Заголовок: ЭлинА пишет: Отзови..


            ЭлинА пишет:

             цитата:
            Отзовитесь!


            ЭлинА, мы тут, как успехи,есть ли результат?



            Спасибо: 0 
            Профиль
            MarinaZena
            moderator




            Сообщение: 9686
            Зарегистрирован: 20.07.08
            Откуда: Самара
            ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.10 00:10. Заголовок: Через пару дней заве..


            Через пару дней завершаются наши новогодние конкурсы.
            ....
            ..
            Призываем всех, кто еще этого не сделал, исполнить свой гражданский долг - проголосовать за понравившиеся работы.
            Раздел "Конкурсы" ЗДЕСЬ


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1597
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.10 17:42. Заголовок: drand приветы! Да в..


            drand приветы! Да вроде особо нечего рассказать... Система - не строго (не ем после 18,00, сладкое - до обеда), вес скачет в пределах 1-2 кг, но связано с гормонами. Вес 67-68, рост 168 , работаю в центре
            Как сам? где, что, как система?

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 56
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 10:07. Заголовок: Всем доброго утра! П..


            Всем доброго утра! Пусть этот год для Вас будет счастливым!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1611
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 14:05. Заголовок: Присоединяюсь!)))..


            Присоединяюсь!)))

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            drand





            Сообщение: 55
            Настроение: =)
            Зарегистрирован: 07.08.09
            Откуда: Россия, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 14:37. Заголовок: Ларусик76 Питаюсь т..


            Ларусик76
            Питаюсь также ))) За 4 месяца -20кг. Занимаюсь быстрой ходьбой, 5-15км в день. Правда сейчас расслабился после праздников, лень берёт верх надо мной ( А как у тебя со спортом? Ай да со мной ходить!?



            Рост 182
            Суточное потребление ккал - 2000-2500
            Расход 2500-3000
            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 57
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 18:53. Заголовок: Ларусик76 пишет: Пр..


            Ларусик76 пишет:

             цитата:
            Присоединяюсь!)))


            Рады!

            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 58
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 19:00. Заголовок: Всем хорошо провести..


            Всем хорошо провести выходные.


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1626
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 22:36. Заголовок: drand пишет: А как ..


            drand пишет:

             цитата:
            А как у тебя со спортом?


            Со спортом я тока работаю
            drand пишет:

             цитата:
            Ай да со мной ходить!?


            неее, я ходить только летом на пляж и обратно

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1627
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 22:39. Заголовок: drand МАЛАДЦА!!!!! 5..


            drand МАЛАДЦА!!!!! 5 кг в мес - отличный результат!!!! А чем занимаешься, где работаешь?

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1629
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 22:43. Заголовок: PODRUGA пишет: Всем..


            PODRUGA пишет:

             цитата:
            Всем хорошо провести выходные.


            выходные - хорошо!!!! А когда в отпуске, да у семейства выходные - вообще СУПППЕРРРР!!!

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1645
            Настроение: Хочу быть здоровой!
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.10 17:59. Заголовок: Мдааааа..... Не густ..


            Мдааааа..... Не густо нас тут.....

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 50
            Настроение: Уже выше))))))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.10 21:17. Заголовок: Вторую неделю


            Пытаюсь докричаться до Армавира, неужеле тишина?

            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 53
            Настроение: Уже выше))))))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.10 19:31. Заголовок: drand Расскажи, пж,п..


            drand Расскажи, пж,про те волшебные-энергетические таблеточки)

            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ханум





            Сообщение: 293
            Зарегистрирован: 11.01.10
            Откуда: РФ, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.10 21:28. Заголовок: привет землякам! а я..


            привет землякам!
            а я и не видела сразу что есть отдельный форум для краснодарцев-сочинцев!
            все тусуюсь в кормящих мамочках. система -это просто супер!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 60
            Настроение: Уже выше))))))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 22.01.10 21:05. Заголовок: Ханум А как давно и ..


            Ханум А как давно и какие результаты?

            Спасибо: 0 
            Профиль
            ерёма





            Сообщение: 15
            Настроение: ЛУЧШЕ НЕ БЫВАЕТ!!!
            Зарегистрирован: 19.01.10
            Откуда: Россия, Оренбург
            ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.10 16:19. Заголовок: привет кубунцам!


            Меня зовут Света я с Оренбурга но мама моя живёт в с-це Благовещенская это около Анапы.У вас бываю каждое лето обожаю ваш край. Нравится всё воздух, природа, продукты и конечно же море. Я на системе 7дней результат -2 чувствую себя хорошо. Система даётся мне легко.Ну а вы как держитесь?я к тем кто 2-3месяца выдержал

            Спасибо: 0 
            Профиль
            drand





            Сообщение: 57
            Настроение: =)
            Зарегистрирован: 07.08.09
            Откуда: Россия, Сочи
            ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 16:13. Заголовок: ЭлинА пишет: Расска..


            ЭлинА пишет:

             цитата:
            Расскажи, пж,про те волшебные-энергетические таблеточки)


            Прогугли "ноотропы", как вариант фенотропил.



            Рост 182
            Суточное потребление ккал - 2000-2500
            Расход 2500-3000
            Спасибо: 0 
            Профиль
            PODRUGA





            Сообщение: 59
            Зарегистрирован: 28.10.09
            Откуда: Россия, Краснодарский край
            ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 08:28. Заголовок: Всех с морозным утро..


            Всех с морозным утром, дай бог, что бы было добрым!
            Молодцы немного зашевилились.Оказывается нас не так уж и мало,а если по всем темкам пособирать
            Вот вам горяченького чая, чтобы теплее было телу и душе!



            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 65
            Настроение: Уже выше))))))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 21:13. Заголовок: PODRUGA Результаты е..


            PODRUGA Результаты есть, но не кардинальные.....На системе с января, т.е. третью неделю. 3-4 кг. 1 кг мотыляется туда-сюда, т.к пока питаюсь методом проб и ошибок.То чечевицу в обед приготовила,то овощи в мясном бульоне, авакадо на ужин........стрелка на весах утром как индикатор правильности питания, заставиляла бежать перечитывать книгу и рецепты и спады.


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Anoli



            Сообщение: 4
            Настроение: отличное
            Зарегистрирован: 19.01.10
            Откуда: Новороссийск
            ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.10 17:14. Заголовок: Привет всем! я из Но..


            Привет всем! я из Новороссийска, присоединалась к системе неделю назад. Но год назад уже пробовала и были хорошие результаты. В своей жизни пробовала очень много разных диет и способов похудения, но этот думаю самый реальный. Всем удачи!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 9
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.10 09:49. Заголовок: Доброе утро! Девочк..


            Доброе утро!

            Девочки, подскажите, где в Краснодаре купить мумие? Купила эваларовские таблетки, но с такой ценой если не я, то мой кошелек точно похудеет!

            Anoli, а хорошие результаты - это какие?


            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 67
            Настроение: Уже выше))))))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.10 13:56. Заголовок: Соня Не надо Эваларо..


            Соня Не надо Эваларовские, они, дороговастенькие.........Поищи простые, 50-шт, 100 руб

            Спасибо: 1 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 13
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.10 14:25. Заголовок: Вот и я к тому же :..


            Вот и я к тому же

            ЭлинА, а фирму какую-нибудь не подскажете? А то сегодня в аптеку зашла, мне сказали, что могут привезти под заказ 2-3 пачки, но я даже не знаю, какие фирмы еще его производят.


            (по фото на аватарке и не скажешь, что нужно на целых 20 кг. худеть )


            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 14
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.10 14:43. Заголовок: Догадалась у гугла с..


            Догадалась у гугла спросить, чтобы здесь не напрягать вопросами
            Пришла к выводу, что самая нормальная цена у фирмы "Фарм-продукт", дело за малым - найти такие таблеточки


            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 71
            Настроение: Уже выше))))))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.10 11:08. Заголовок: Соня Фирма"Биови..


            Соня Фирма"Биовит", г. Бишкек.
            А по поводу того, что не видно..........многолетний опыт припрятать концы(вес) в воду)))))))))))))

            Спасибо: 0 
            Профиль
            drand





            Сообщение: 58
            Настроение: =)
            Зарегистрирован: 07.08.09
            Откуда: Россия, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.10 17:54. Заголовок: Тоже искал в одно вр..


            Тоже искал в одно время мумиё. Закупился дорогим.

            вес до системы... 145кг
            сейчас... 125кг
            хочу... 90кг
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 18
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.10 00:17. Заголовок: ЭлинА пишет: Соня Ф..


            ЭлинА пишет:

             цитата:
            Соня Фирма"Биовит", г. Бишкек.
            А по поводу того, что не видно..........многолетний опыт припрятать концы(вес) в воду)))))))))))))



            Благодарю! Завтра пойду искать ))

            Да уж, я тоже на мысли себя поймала, что очень много времени трачу на подбор подходящей одежды, подходящих поз при фотографировании и т.д. Решила, что проще один раз похудеть


            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 19
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.10 00:18. Заголовок: drand, а давно ты на..


            drand, а давно ты на системе? Результаты хорошие


            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 77
            Настроение: Не мучает вопрос: что съесть,чтобы похудеть))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.10 19:56. Заголовок: Соня Попытка первая?..


            Соня Попытка первая?


            На системе с 03.11.2010
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 25
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.10 20:10. Заголовок: По системе да. С 16 ..


            По системе да. С 16 до 19 лет постоянно на диетах сидела, потом устала, какие-то юношеские комплексы ушли и я "приняла себя такой, какая есть", т.е. обрекла себя на достаточно комфортное существование в своем пухлом тельце. А потом на работе подруга попросила найти для ее мамы диету Борменталя, когда искала наткнулась на этот сайт и сразу зарегистрировалась.
            Я терпеть не могу диеты, особенно сложные типа " на завтрак стакан сока клубники с имбирем, а на обед устрицу", и просто так меньше есть не могу: мне нужно меньше есть по системе Вот это и подкупило в "минус 60": все просто, а результаты невероятные.

            ЭлинА, а у Вас?

            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Anais268



            Не зарегистрирован
            Зарегистрирован: 01.01.70
            ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.10 00:15. Заголовок: Добрый вечер Краснод..


            Добрый вечер Краснодарскому краю, частый гость в Вашем регионе, т.к. там проживает моя мама! Всем удачи!

            Спасибо: 0 
            ЭлинА





            Сообщение: 78
            Настроение: Не мучает вопрос: что съесть,чтобы похудеть))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 21:34. Заголовок: drand В аптеке ничег..


            drand В аптеке ничего не поняли про прогугли, а фенотропил стоит 800.Душевно


            На системе с 03.11.2010
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 79
            Настроение: Не мучает вопрос: что съесть,чтобы похудеть))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.10 21:42. Заголовок: Соня На системе-завт..


            Соня На системе-завтра месяц.Методом проб и ошибок-4 кг.Первая попытка.До этого тоже были истязания, диеты, колебания из крайности в крайность.Хвастаться пока особенно нечем, есть только желание взростить в себе эту привычку, системного питания.
            Пошли параллельно)).Стараюсь каждый вечер бывать на сайте для поддержания боегого духа.


            На системе с 03.11.2010
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 29
            Настроение: Ко мне пришла весна!!!
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 09:35. Заголовок: ЭлинА пишет: В апте..


            ЭлинА пишет:

             цитата:
            В аптеке ничего не поняли про прогугли



            (это я не зло) "Прогугли" -это значит "поищи при помощи "Гугла"

            ЭлинА пишет:

             цитата:
            Пошли параллельно)).Стараюсь каждый вечер бывать на сайте для поддержания боегого духа.



            Пошли! Я сегодня весы поеду покупать, а то раньше могла взвеситься раз в неделю или две. Теперь буду каждый день следить за весом - мотивирует очень!



            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 30
            Настроение: Ко мне пришла весна!!!
            Зарегистрирован: 16.01.10
            ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 09:38. Заголовок: Anais268 пишет: Доб..


            Anais268 пишет:

             цитата:
            Добрый вечер Краснодарскому краю, частый гость в Вашем регионе, т.к. там проживает моя мама! Всем удачи!



            И Вам доброго времени суток и удачи

            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            helehi



            Сообщение: 18
            Зарегистрирован: 19.09.08
            Откуда: Россия, Новороссийск
            ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.10 19:46. Заголовок: привет земляки я из ..


            привет земляки я из Новороссийска зовут Елена принимаете в свою компанию?

            http://www.myjane.ru/lines/][img]
            <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/264089/weight/88.6/line.png"></a>
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 31
            Настроение: Ко мне пришла весна!!!
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 10:19. Заголовок: Доброе утро, Елена! ..


            Доброе утро, Елена! Конечно принимаем! Добро пожаловать!
            Давно ты на системе? Как успехи?

            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            drand





            Сообщение: 61
            Настроение: =)
            Зарегистрирован: 07.08.09
            Откуда: Россия, Сочи
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 12:04. Заголовок: Соня Систему соблюд..


            Соня
            Систему соблюдал 1 месяц, потом начал давать упор на физ. нагрузки, а по системе не хватало энергии для моих тренировок(хожу 10+км ежедневно, бывают марафоны на 30+)Ну а в процессе худения 5ый месяц пошёл. Результат был бы лучше, если бы не расслаблялся весь январь...

            вес до системы... 145кг
            сейчас... 125кг
            хочу... 90кг
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 32
            Настроение: Ко мне пришла весна!!!
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.10 17:31. Заголовок: drand, ну ты молодец..


            drand, ну ты молодец! А в Сочи сам Бог велел пешком прогуливаться - такая природа красивая!

            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 34
            Настроение: Ко мне пришла весна!!!
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.10 12:11. Заголовок: У меня - 2 кг! У ког..


            У меня - 2 кг! У кого какие успехи за неделю?

            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            helehi



            Сообщение: 20
            Зарегистрирован: 19.09.08
            Откуда: Россия, Новороссийск
            ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.10 21:16. Заголовок: у меня -700 на сесте..


            у меня -700
            на сестеме с 25 января

            http://www.myjane.ru/lines/][img]
            <a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/264089/weight/88.6/line.png"></a>
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 38
            Настроение: Бодренькое )))
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.10 09:57. Заголовок: helehi, молодец! А ..


            helehi, молодец!

            А ты какие-то упражнения делаешь?

            Первый этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 47
            Настроение: Бодры нужно говорить бодрее, а веселы - веселее ))
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.10 16:35. Заголовок: Куда все спрятались?..


            Куда все спрятались?
            Что-то я здесь одна-одинешенька

            Второй этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Первый этап с 27.01 по 8.02.2010 г. -5 кг.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Pups





            Сообщение: 8
            Настроение: Грущуууу
            Зарегистрирован: 17.11.09
            Откуда: Россия, Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 20:57. Заголовок: Я уже тоже в строю!!..


            Я уже тоже в строю!!!

            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 48
            Настроение: Бодры нужно говорить бодрее, а веселы - веселее ))
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.10 11:52. Заголовок: Pups, отлично! :sm1..


            Pups, отлично!

            А грустить не надо!

            Второй этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Первый этап с 27.01 по 8.02.2010 г. -5 кг.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ларусик76





            Сообщение: 1747
            Настроение: Хочу быть здоровой, борюсь только с собой!))
            Зарегистрирован: 22.02.09
            Откуда: РФ, 23регион
            Фото:
            ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.10 20:46. Заголовок: Бодрого вечера, земл..


            Бодрого вечера, земляки!!!

            Мужчина хочет уменьшить любовь до размеров удовольствия, а женщина хочет увеличить любовь до размеров счастья. Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 49
            Настроение: Бодры нужно говорить бодрее, а веселы - веселее ))
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.10 13:21. Заголовок: Добрый день :sm67: ..


            Добрый день

            Второй этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Первый этап с 27.01 по 8.02.2010 г. -5 кг.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 81
            Настроение: Не мучает вопрос: что съесть,чтобы похудеть))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.10 21:22. Заголовок: Соня Приветик! я вер..


            Соня Приветик!
            я вернулась из СПб...........провинившаяся с привесом)))
            А ты как?
            с понедельника стартуем?


            На системе с 03.11.2010
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Богатство



            Сообщение: 7
            Настроение: Всем воздушный поцелуй
            Зарегистрирован: 06.02.10
            Откуда: Россия, Петергоф
            ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.10 23:06. Заголовок: Всем привет! Очень р..


            Всем привет! Очень рада, что мои земляки здесь есть!


            Спасибо: 0 
            Профиль
            ЭлинА





            Сообщение: 82
            Настроение: Не мучает вопрос: что съесть,чтобы похудеть))
            Зарегистрирован: 03.01.10
            Откуда: Россия, Армавир, ЮФО
            ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 10:47. Заголовок: Соня Доброго всем дн..


            Соня Доброго всем дня! После мини-отпуска первый день на работе. Пока живая)))


            На системе с 03.11.2010
            Спасибо: 0 
            Профиль
            MarinaZena
            moderator




            Сообщение: 10622
            Зарегистрирован: 20.07.08
            Откуда: Самара
            ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 11:36. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..


            ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!!
            В связи с участившимися проблемами в работе форума, администрация приняла решение о переезде. Теперь общаться мы будем тут http://mirimanova.com/forum/index.php?

            ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
            Внимание!!!
            1. Все награды, звезды и т.д. остаются здесь, прощайтесь
            2. После регистрации на новом форуме, пройдитесь по всем разделам, посмотрите где есть какие темы, посмотрите свой профиль. В общем осваивайтесь. Если у вас возникнут вопросы, то их можно задать здесь http://mirimanova.com/forum/index.php? , но помните, что вас несколько тысяч человек и поэтому, администраторы и модераторы не всегда могут ответить сразу на ваш вопрос.
            3. Не поднимайте панику, этот форум не закрывается сию минуту, а будет работать до следующего понедельника ,так что перезжаем спокойно, не создаем толкучку


            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 52
            Настроение: Бодры нужно говорить бодрее, а веселы - веселее ))
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 13:15. Заголовок: ЭлинА, добрый день! ..


            ЭлинА, добрый день!

            Я рада, что ты не потерялась, а просто отдыхала
            Подруга, с которой я в реале худею тоже уехала в отпуск и там дала себе волю , так что я очень рада, что ты снова в строю!

            У меня неплохие результаты на сегодняшний день: просто не ем вредности после 12 и еще не разу не ела после 6 - очень рада появившейся неизвестно откуда силе воли Но никак не могу себя заставить делать упражнения
            Вот так.

            Я надеюсь, что во время твоего отпуска к тебе не вернулись твои килограммы. Если нет - то это тоже очень хороший результат!

            Кстати, на новом форуме я тоже "Соня", все в порядке. В таких ситуациях очень боюсь всегда, что кто-то займет мой ник, к которому я уже привыкла

            Второй этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Первый этап с 27.01 по 8.02.2010 г. -5 кг.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Соня





            Сообщение: 53
            Настроение: Бодры нужно говорить бодрее, а веселы - веселее ))
            Зарегистрирован: 16.01.10
            Откуда: Краснодар
            ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 13:17. Заголовок: Богатство пишет: Вс..


            Богатство пишет:

             цитата:
            Всем привет! Очень рада, что мои земляки здесь есть!




            Добрый день! Заходи к нам почаще - будем рады

            Второй этап

            На системе с 27.01.2010. Рост 178 см, 24 года
            Первый этап с 27.01 по 8.02.2010 г. -5 кг.
            Спасибо: 0 
            Профиль
            Ответов - 193 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
            Тему читают:
            - участник сейчас на форуме
            - участник вне форума
            Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 21
            Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
            аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет