Отправлено: 04.02.09 23:39. Заголовок: МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)

 Отправлено: 05.11.09 17:46. Заголовок: Молодцы какие! А я в..

Молодцы какие! А я вот расслабился и что-то всё никак не войду в процесс, но вес стоит на месте, пока стоит на месте :)))

 Отправлено: 05.11.09 20:33. Заголовок: Как_Ромео привет..хо..

Как_Ромео привет..хорошо что стоит.и долго ты раслабляешься?

 Отправлено: 06.11.09 04:24. Заголовок: Всем привет! :sm112..

Всем привет!
Вот после большого отвесика стою четвёртый день. Всё по системе, но чувствую, что объёмы уходят, да и внутренне уже чувствую, что отвесики на днях придут .
Как_Ромео , Привет! Давай собирайся уже и вперёд!

 Отправлено: 06.11.09 13:43. Заголовок: DEN-POZITIV привет :..

DEN-POZITIV привет :) Сегодня уже собрался :)

 Отправлено: 06.11.09 13:43. Заголовок: vlad ооооочень долго..

vlad ооооочень долго... :)))

 Отправлено: 06.11.09 13:51. Заголовок: Как_Ромео пишет: пр..

Как_Ромео пишет:

цитата:

привет :) Сегодня уже собрался :)

 Отправлено: 06.11.09 14:30. Заголовок: DEN-POZITIV тушёные ..

DEN-POZITIV тушёные овощи, курица и маринованные овощи :) вот мой обЭд :) до этого на завтрак скушал активию творожную и выпил стакан кефира :) а ещё кружку кофе :)

 Отправлено: 07.11.09 09:13. Заголовок: Как_Ромео Привет! Р..

Как_Ромео Привет! Рад, что ты снова взялся за себя! Я тут четыре дня стоял, а сегодня - 300 гр. нормально так.

 Отправлено: 07.11.09 09:15. Заголовок: Да сегодня с друзьям..

Да сегодня с друзьями семьями идём в сауну, классс!!!

 Отправлено: 08.11.09 13:10. Заголовок: DEN-POZITIV пишет: ..

DEN-POZITIV пишет:

цитата:

Да сегодня с друзьями семьями идём в сауну, классс!!!

=) Эх, взять бы мне к новому году вес 115... было бы круто.

 Отправлено: 08.11.09 14:17. Заголовок: drand пишет: Эх, вз..

drand пишет:

цитата:

Эх, взять бы мне к новому году вес 115... было бы круто.

Привет! Всё в твоих руках! Хороший подарок себе будет!

 Отправлено: 08.11.09 18:15. Заголовок: DEN-POZITIV пишет: ..

DEN-POZITIV пишет:

цитата:

Привет! Всё в твоих руках! Хороший подарок себе будет!

Подарок не плохой, и не только себе ))) Думаю за 1м и 27 дней вполне реально.

 Отправлено: 08.11.09 21:51. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток
Начинаю с сегоднешнего вечера придерживаться системы
Вес: 111.7 кг
Хочу: 80кг

Всем удачи) буду тут отчитываться(скорее правда перед собой)
сейчас линейку сделаю

 Отправлено: 08.11.09 21:57. Заголовок: brixham :sm36: добр..

brixham добро пожаловать и удачи :)))

 Отправлено: 08.11.09 22:00. Заголовок: Раз в месяц еще буду..

Раз в месяц еще буду объемы публиковать, по-моему не менее важно
Объем талии: 111см
Объем бедер: 112см
Объем груди: 110см

 Отправлено: 08.11.09 22:06. Заголовок: brixham верно подмет..

brixham верно подметил))) Объёмы не менее важны)))

 Отправлено: 09.11.09 14:15. Заголовок: brixham Привет! В на..

brixham Привет! В нашем полку прибыло! Удачного старта!

 Отправлено: 11.11.09 23:58. Заголовок: Всем доброго вечера...

Всем доброго вечера.
На сайт наткнулся недавно, система понравилась. Влился сразу же т.е. с устра следующего дня придерживаюсь. За первые два дня -2кг, но как я понял первые два дня - не показатель. Тем не менее верю, что все получится.

Собираюсь скинуть 20 кг. Надеюсь сделать это за 4-5 мес.

(Кстати.. я хочу зарегистрироваться, чтоб выставить линеку и все такое, но пока что-то не получается)

 Отправлено: 12.11.09 13:05. Заголовок: looking4 удачи :) То..

looking4 удачи :) Только расскажи подробнее:

сколько сейчас вес, рост?

 Отправлено: 13.11.09 22:26. Заголовок: Вес как будто остано..

Вес как будто остановился, но думаю это временно (скорее всего недостяточно ознакомился с разделом ПИТАНИЕ). Но чувствую себя лучше, легче встаю по утрам, седня остался без ужина т.к. задержался на работе, но дую - тока "+" .

Как_Ромео пишет:

цитата:

сколько сейчас вес, рост?

Вес указан в линейке (надеюсь появится).
Роста не высокого, всего 150см.