On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Екатерина Мириманова
администратор




Сообщение: 510
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.09 23:39. Заголовок: МУЖСКОЙ подход к системе Минус 60 (продолжение)


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 2 
Профиль
Ответов - 319 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]


Как_Ромео





Сообщение: 463
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.09 17:46. Заголовок: Молодцы какие! А я в..


Молодцы какие! А я вот расслабился и что-то всё никак не войду в процесс, но вес стоит на месте, пока стоит на месте :)))



Спасибо: 0 
Профиль
vlad



Сообщение: 805
Настроение: ноябрь без нарушений!
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: казахстан, алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.11.09 20:33. Заголовок: Как_Ромео привет..хо..


Как_Ромео привет..хорошо что стоит.и долго ты раслабляешься?

рост 188см начальный вес 146кг Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 156
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 04:24. Заголовок: Всем привет! :sm112..


Всем привет!
Вот после большого отвесика стою четвёртый день. Всё по системе, но чувствую, что объёмы уходят, да и внутренне уже чувствую, что отвесики на днях придут .
Как_Ромео , Привет! Давай собирайся уже и вперёд!


Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 466
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 13:43. Заголовок: DEN-POZITIV привет :..


DEN-POZITIV привет :) Сегодня уже собрался :)

Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 467
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 13:43. Заголовок: vlad ооооочень долго..


vlad ооооочень долго... :)))

Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 159
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 13:51. Заголовок: Как_Ромео пишет: пр..


Как_Ромео пишет:

 цитата:
привет :) Сегодня уже собрался :)




Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 468
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.09 14:30. Заголовок: DEN-POZITIV тушёные ..


DEN-POZITIV тушёные овощи, курица и маринованные овощи :) вот мой обЭд :) до этого на завтрак скушал активию творожную и выпил стакан кефира :) а ещё кружку кофе :)

Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 160
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.09 09:13. Заголовок: Как_Ромео Привет! Р..


Как_Ромео Привет! Рад, что ты снова взялся за себя! Я тут четыре дня стоял, а сегодня - 300 гр. нормально так.


Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 161
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.09 09:15. Заголовок: Да сегодня с друзьям..


Да сегодня с друзьями семьями идём в сауну, классс!!!


Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 27
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 13:10. Заголовок: DEN-POZITIV пишет: ..


DEN-POZITIV пишет:

 цитата:
Да сегодня с друзьями семьями идём в сауну, классс!!!



=) Эх, взять бы мне к новому году вес 115... было бы круто.


Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 162
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 14:17. Заголовок: drand пишет: Эх, вз..


drand пишет:

 цитата:
Эх, взять бы мне к новому году вес 115... было бы круто.


Привет! Всё в твоих руках! Хороший подарок себе будет!


Спасибо: 0 
Профиль
drand





Сообщение: 28
Настроение: =)
Зарегистрирован: 07.08.09
Откуда: Россия, Сочи
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 18:15. Заголовок: DEN-POZITIV пишет: ..


DEN-POZITIV пишет:

 цитата:
Привет! Всё в твоих руках! Хороший подарок себе будет!



Подарок не плохой, и не только себе ))) Думаю за 1м и 27 дней вполне реально.


Спасибо: 0 
Профиль
brixham



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 21:51. Заголовок: Всем доброго времени..


Всем доброго времени суток
Начинаю с сегоднешнего вечера придерживаться системы
Вес: 111.7 кг
Хочу: 80кг

Всем удачи) буду тут отчитываться(скорее правда перед собой)
сейчас линейку сделаю

Спасибо: 0 
Как_Ромео





Сообщение: 471
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 21:57. Заголовок: brixham :sm36: добр..


brixham добро пожаловать и удачи :)))

Спасибо: 0 
Профиль
brixham



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 08.11.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 22:00. Заголовок: Раз в месяц еще буду..


Раз в месяц еще буду объемы публиковать, по-моему не менее важно
Объем талии: 111см
Объем бедер: 112см
Объем груди: 110см



Спасибо: 0 
Профиль
Как_Ромео





Сообщение: 472
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 22:06. Заголовок: brixham верно подмет..


brixham верно подметил))) Объёмы не менее важны)))

Спасибо: 0 
Профиль
DEN-POZITIV





Сообщение: 163
Настроение: Отличное
Зарегистрирован: 15.10.09
Откуда: Россия, Иркутск
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.09 14:15. Заголовок: brixham Привет! В на..


brixham Привет! В нашем полку прибыло! Удачного старта!


Спасибо: 0 
Профиль
looking4



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.09 23:58. Заголовок: Всем доброго вечера...


Всем доброго вечера.
На сайт наткнулся недавно, система понравилась. Влился сразу же т.е. с устра следующего дня придерживаюсь. За первые два дня -2кг, но как я понял первые два дня - не показатель. Тем не менее верю, что все получится.

Собираюсь скинуть 20 кг. Надеюсь сделать это за 4-5 мес.

(Кстати.. я хочу зарегистрироваться, чтоб выставить линеку и все такое, но пока что-то не получается)

Спасибо: 0 
Как_Ромео





Сообщение: 473
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия, Краснознаменск
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.09 13:05. Заголовок: looking4 удачи :) То..


looking4 удачи :) Только расскажи подробнее:

сколько сейчас вес, рост?

Спасибо: 0 
Профиль
looking4





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 11.11.09
Откуда: Молдова
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.09 22:26. Заголовок: Вес как будто остано..


Вес как будто остановился, но думаю это временно (скорее всего недостяточно ознакомился с разделом ПИТАНИЕ). Но чувствую себя лучше, легче встаю по утрам, седня остался без ужина т.к. задержался на работе, но дую - тока "+" .

Как_Ромео пишет:

 цитата:
сколько сейчас вес, рост?



Вес указан в линейке (надеюсь появится).
Роста не высокого, всего 150см.



Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 319 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет