On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Орхидея
администратор




Сообщение: 2746
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.07 15:34. Заголовок: ФОТОГАЛЕРЕЯ "ДО И СЕЙЧАС" - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Спасибо: 10 
Профиль
Ответов - 142 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]


Натлен





Сообщение: 81
Зарегистрирован: 07.01.09
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.09.09 10:50. Заголовок: http://s48.radikal.r..


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

Февраль 2009 - 100 кг. ............................................................ Август 2009 - 75 кг.
.



37 лет. рост 165. д.р.29 ноября.
Спасибо: 73 
Профиль
vilkavon





Сообщение: 64
Зарегистрирован: 23.12.08
Откуда: мытищи
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.09.09 15:37. Заголовок: Я вернулась


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

2008 год до системы 67-68 48-размер одежды....................2008 год март 68 кг

.

2009 год вес 64 кг 24-размер одежды такая маленькая разница в весе ........2009 авгус 64 кг.

.


А вот и я снова!!!С новыми результатами,кажется,что и не было всех трудностей и проблем с весом,так привыкла к себе новой, что не нарадуюсь!
Иногда нарушаю систему,потому как знаю,что все прогоню,спорт уже год для меня стал привычнее конфет!Признаюсь,что хочется еще кое-где поправить,все без фанатизма и с умом!Желаю все удачи!

Спасибо: 17 
Профиль
laluna28





Сообщение: 11
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Украина, Севастополь
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.09.09 21:56. Заголовок: http://i072.radikal...


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/


..

[ Спасибо: 21 
Профиль
vinogradinka





Сообщение: 31
Настроение: стройнею с 21.06.09
Зарегистрирован: 23.07.09
Откуда: Санкт-Петербург
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.09.09 09:04. Заголовок: http://s50.radikal.r..


это май 2009 года Вес 127 кг .............................сентябрь вес 110кг

.


Спасибо: 23 
Профиль
Матильда36





Сообщение: 126
Настроение: счастлива!!!
Зарегистрирован: 22.05.09
Откуда: Россия, Гатчина
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.09.09 21:29. Заголовок: первая фотка май 200..


первая фотка май 2009 - 96кг, вторая сентябрь 2009 - 86кг
.

Мне 36 лет, рост 168 см. Сыну Паше 15 лет. На системе с 22.05.09г Спасибо: 25 
Профиль
Frosya





Сообщение: 364
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 06.03.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.09 11:19. Заголовок: Позади 6 месяцев и 1..


Позади 6 месяцев и 15 кг




Рост 171см, 26 лет


Сашин рост 78 см, вес 10260 гр.
Спасибо: 16 
Профиль
МИЛ@шка





Сообщение: 231
Настроение: как перед последним боем - превосходное!!!
Зарегистрирован: 30.09.08
Откуда: Россия, Люберцы
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.09 15:30. Заголовок: http://i039.radikal...


тело ....................79,8 кг........................ 56,9 кг .......................... 54,3 кг
. .

лицо
не пугайтесь ))) это правда я ........................... и ЭТО, тоже я,только сейчас
.


Спасибо: 48 
Профиль
beladaria





Сообщение: 299
Настроение: худею и радуюсь!
Зарегистрирован: 10.07.09
Откуда: Россия, Волжский
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.09.09 22:15. Заголовок: http://i023.radikal...



первые 15 кг я скинула не по системе!


Спасибо: 26 
Профиль
Маська





Сообщение: 32
Настроение: Чем ближе к цели,тем прекрасней я выгляжу!
Зарегистрирован: 02.03.09
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.09.09 15:57. Заголовок: http://i069.radikal...


.

.


На системе с 02.03.2009.
Мой рост 165см.
Мои размеры в начале 110*90*107; 50-52 одежда
Мои размеры сейчас 100*79*96 ; 46 одежда
У меня двое детей, Даньке 8, Элинке 2.2, кормимся грудью!
Спасибо: 29 
Профиль
Dali





Сообщение: 232
Настроение: Всё кончается хорошо. Если всё плохо - значит, ещё не конец.
Зарегистрирован: 18.05.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.09 17:44. Заголовок: http://s46.radikal.r..


На системе с 20 мая 2009 года.

.



Спасибо: 18 
Профиль
Этэри





Сообщение: 1211
Настроение: Прощай двадцаточка,иду дальше...
Зарегистрирован: 06.08.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.09 18:43. Заголовок: Мои минус 20 , за 9 ..


Мои минус 20 , за 9 мес. на "системе".
До системы 93,5 кг............................................................Сейчас- 73,4кг.
.



На системе с 21.12 2008.
Екатерина, 41г., рост-160
Спасибо: 24 
Профиль
Marfa
moderator




Сообщение: 5684
Зарегистрирован: 27.04.08
Откуда: ... в капусте нашли :)
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.09.09 02:39. Заголовок: http://s45.radikal.r..


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/



Спасибо: 32 
Профиль
marusik79





Сообщение: 131
Настроение: Преотличное!
Зарегистрирован: 03.05.09
Откуда: Россия, Чебоксары
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.09.09 21:46. Заголовок: http://s13.radikal.r..


До системы - 84 кг ...........................................................Сейчас - 69 кг

.




30 лет рост 160 см
живу по системе с 3 мая
Спасибо: 18 
Профиль
Iriska_777





Сообщение: 658
Зарегистрирован: 08.01.09
Откуда: Deutchland, Saarbrucken
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.09.09 09:49. Заголовок: http://s54.radikal.r..


.



Спасибо: 19 
Профиль
сизый ёжик





Сообщение: 316
Зарегистрирован: 30.05.09
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.09.09 18:54. Заголовок: Вот и я вывешусь. Да..


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/



Вот и я вывешусь. Давненько пора. :)



Разница в весе очень маленькая для объемов, но тем лучше: значит, нечто противное и легкое заменилось приятным и тяжелым.



рост 161 см, 90-69-86, было 102-80-92
Спасибо: 11 
Профиль
леночк@





Сообщение: 346
Настроение: мечтаю...
Зарегистрирован: 31.03.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.09.09 17:51. Заголовок: Вот мои результаты ..


Вот мои результаты

Декабрь 2008-120кг


Август 2009-104кг

А сейчас уже 102


Спасибо: 19 
Профиль
innuyasya





Сообщение: 391
Настроение: нравлюсь себе все больше и больше!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.09.09 17:02. Заголовок: Вот и я решила отмет..


Вот и я решила отметиться, промежуточный результат - минус первые 10 кг
конец июня 2009

спустя 3 месяца сентябрь 2009


Спасибо: 26 
Профиль
Шурупайка





Сообщение: 2669
Зарегистрирован: 28.01.09
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.09.09 15:19. Заголовок: За год до начала пох..


За год до начала похудения. Вес ~75кг. Декабрь 2007г.


За полтора месяца до начала похудения. Вес ~85кг. Ноябрь 2008г.


За полторы недели до начала похудения. Вес 91,5 кг. 31 декабря 2008г.


МИНУС 30 кг!!!



Количество ушедших сантиметров
Грудь - минус 8 см.
Талия - минус 18 см.
Бёдра - минус 22 см

P/S:ну и контрольный, так сказать... В голову Скрытый текст





Любить иных тяжелый крест, а я прекрасна без извилин ....
Шурупайка в соавторстве с Борис Пастернак
Спасибо: 92 
Профиль
ele020576





Сообщение: 6
Настроение: Всё лучше и лучше
Зарегистрирован: 18.09.09
Откуда: Россия, Кемерово
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.09.09 16:14. Заголовок: http://s48.radikal.r..


.

http://www.myjane.ru/lines/][/url]
Спасибо: 19 
Профиль
Alena197906





Сообщение: 94
Зарегистрирован: 24.06.09
Откуда: Россия, Хабаровск
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.09.09 08:00. Заголовок: до 2008 год январь 1..


решила так же показаться
до 2008 год январь 117 кг........................... сентябрь 2009 (на системе с 10 июня 2009 г я сбросила со 102 до 84 т.е. 18 кг) вес 84 кг. минус 33 кг. но со 117 до 102 сбросила сама благодаря спроту и эндокринологу. А три месяца назад я даже наклониться нормально не могла шнурки завязать, не то, что ногу маме на плечо закинуть


ну и животик наверное ни у кого нет таких кошмарных растяжек
102 кг.. 2 месяца ежедневного скраба-кофе и мумие 87 кг

Скрытый текст

До цели еще далеко конечно. Но благодаря Кате и всем Вам я уже на много ближе к цели. Жаль в 2008 году я не знала об этой системе





29 лет, рост 1.71
за первый месяц ушло 9 кг. за второй-5 кг. за третий-4 кг. в этом пока-0,6 кг. Было 102 будет 60
Спасибо: 27 
Профиль
Орхидея
администратор




Сообщение: 10363
Настроение: Моя личка для моего личного общения, а не для вопросов. Для них есть форум.
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.09.09 09:19. Заголовок: Alena197906 не совсе..


Alena197906 не совсем понятно, где и какие результаты похудения по системе?

Советов не просить! Потомушто у меня чувство юмора сильнее чувства жалости))

Спасибо: 0 
Профиль
Lorelei





Сообщение: 40
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Украина, Львов
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.09.09 10:15. Заголовок: на первом фото до си..


на первом фото до системи, на втором уже где то 81 кг, на третем 70. но так как спорт забросила, результат не очень радует((

..



Спасибо: 7 
Профиль
Рассвет





Сообщение: 104
Зарегистрирован: 23.03.09
Откуда: Украина, Николаев
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.09.09 14:46. Заголовок: Вот и я решила показ..


Вот и я решила показаться. До системы 115кг!

и сейчас -37кг!, но это не предел, больше покажусь позже



Спасибо: 32 
Профиль
DMJ



Сообщение: 147
Настроение: Воля-это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит, что ты уже повержен.
Зарегистрирован: 16.07.09
Откуда: Казахстан, Алматы
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.09.09 11:54. Заголовок: Ну вот могу и я кое-..


Ну вот могу и я кое-что показать
Это до...................................................................................................................Это после

Мне говорят, что заметно только по лицу что я похудела немного, так что и вам скидываю только личеко. Пока больше нечем похвастаться, вернее есть, но для окружающих не заметно, только вот вещи стали большими и все. Но народ не переубедишь. Когда прийду стройняшкой вот тогда и скажут что-нибудь.


Спасибо: 18 
Профиль
JaneMF





Сообщение: 671
Настроение: не ахти
Зарегистрирован: 02.02.09
Откуда: Германия (Россия), Ганновер (Питер)
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.09.09 13:10. Заголовок: Пока что мало кг рас..


Пока что мало кг растаяли, но все же

ДО - 99,5
Весь живот виден



СЕЙЧАС - 86,5




26 лет, рост 162



Я Вконтакте
http://vkontakte.ru/id1901897?67439
Спасибо: 21 
Профиль
Снежка-сладкоежка





Сообщение: 231
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.09 10:05. Заголовок: Думаю, что наступило..


Думаю, что наступило время и мне здесь показать результаты
ДО - 80 кг

СЕЙЧАС - 59 кг!!!!

Огромное СПАСИБО Кате





Рост 170, 90-66-94
29 лет, двое детей.
Калории...- это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью....и ушивают твою одежду
Спасибо: 58 
Профиль
Юляш





Сообщение: 1047
Зарегистрирован: 16.09.08
Откуда: Египет, Хургада
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.09 10:32. Заголовок: меня сегодня праздн..


У меня сегодня праздник! чуть больше чем за год, минус 40кг:)





Спасибо: 49 
Профиль
yul295





Сообщение: 419
Настроение: собираюсь в Питер- в отпуск!
Зарегистрирован: 06.12.08
Откуда: Россия, Кавалерово
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.09 10:44. Заголовок: Девочки- я уже 9 мес..


Девочки- я уже 9 месяцев с Вами! на достигнутом не останавливаюсь!



на системе ровно 9 месяцев - было-90кг, стало- 77кг, полегчала на 13 кг!!!
Спасибо: 14 
Профиль
OlechkaO





Сообщение: 1049
Настроение: Устала....
Зарегистрирован: 18.03.09
Откуда: Республика Коми, Сыктывкар
Фото:

Награды: "Мисс Интуиция"
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.09.09 19:25. Заголовок: Девочки, я тоже реши..


Девочки, я тоже решила показать промежуточный результат!
Август 2008 года 93кг


А это сентябрь 2009г. 79,5 кг.






на системе с 17 марта 2009г.

Спасибо: 17 
Профиль
ВОДОЛЕЙ





Сообщение: 181
Зарегистрирован: 04.01.09
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.09 16:48. Заголовок: Вот и я решилась! На..


Вот и я решилась! На этом не останавливаюсь! ! !
До 101кг.

После 90 кг.








На системе с 03.01.2009г(вес был 101кг)
Рост 172 см.



Спасибо: 14 
Профиль
пеночка





Сообщение: 4190
Настроение: полный ....
Зарегистрирован: 07.04.09
Откуда: Россия, Москва

Награды: Победитель марафона НМС в номинации "лучшие изменения в объеме ноги" Победитель конкурса "Самый интересный новогодний наряд 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.09.09 19:05. Заголовок: Девочки, вот и испар..


Девочки, вот и испарились мои 20 кг. Еще конечно работать и работать над собой.





Спасибо: 16 
Профиль
Lvenka





Сообщение: 37
Зарегистрирован: 24.07.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.09.09 11:53. Заголовок: http://s48.radikal.r..



Здесь килограмм 90

здесь 82


Было 94 кг, стало 82. Рост 174. Лет - 32. (Зовут Аленка)
Спасибо: 14 
Профиль
Иванова





Сообщение: 164
Зарегистрирован: 22.12.08
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.09 09:28. Заголовок: До, примерно 76 кг h..


До, примерно 76 кг

Сейчас 61 кг



Спасибо: 42 
Профиль
Ксюшка69





Сообщение: 3
Зарегистрирован: 01.10.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.09 19:00. Заголовок: http://i080.radikal...


Меня зовут Оксана. Мне 40 лет. Двое детей Сыну 17 и дочери 12... Я никогда не была худенькой,всегда была *булкой с изюмом*..) но после родов и в дальнейшем поправилась еще больше.. мой вес при росте 168,остановился на отметке 115 кг... а вот в начале года решила сказать себе СТОП... надоели эти *спасательные жилеты* на животе.... и занялась собой... начинала с бонского супа.... изматывающие диеты... пока подруга не рассказала мне о системе *минус 60*... вот уже 3 месяца на системе.... и... результат на лицо.... я сбросила за 3 месяца 25 кг.. ( до того когда сидела на диетах,ушли тоже 15 кг... но за более длительное время)... сейчас вес 75... Продолжаю жить по системе





Спасибо: 27 
Профиль
Елочка





Сообщение: 155
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Молдавия, Тирасполь
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.10.09 22:08. Заголовок: Я понимаю что мои ре..


Я понимаю что мои результаты может не очень выдающиеся, но нужен пинок, что то я расслабилась, для того и выставляюсь .

Это март 2009 90 кг




Это сентябрь 2009 78 кг
Специально одела туже маечку




Спасибо: 17 
Профиль
koteika2007





Сообщение: 14
Настроение: очень решительное
Зарегистрирован: 15.09.09
Откуда: Украина, Днепропетровск
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.10.09 09:15. Заголовок: http://s59.radikal.r..






Спасибо: 24 
Профиль
АннаШе





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 24.07.09
Откуда: Киров
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.09 12:04. Заголовок: вот и мой промежуточ..


вот и мой промежуточный результат. на системе 2 месяца. минус 7,5 кг (до системы похудела на 1,5)

линеечку все забываю поменять)))





мне 25 лет, рост 172
мои параметры
30.07.09 104/94/114
1й месяц - 4500
Спасибо: 19 
Профиль
ласточчка





Сообщение: 102
Настроение: осталось всего 6кг
Зарегистрирован: 25.06.09
Откуда: украина, луганск
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.10.09 19:37. Заголовок: выкладываю очередной промежуточный результат



вес 85 кг

вес 65.400



бодифлексю)
Спасибо: 36 
Профиль
kullike





Сообщение: 266
Зарегистрирован: 20.12.08
Откуда: Eesti, Tallinn
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 14:22. Заголовок: первая фотка за пару..


первая фотка за пару днеи до родов, вторая после родов , ну и 3-я через год после родов.на системе с весны 2009 года
1. 2. 3.



Спасибо: 54 
Профиль
Вредная Кошка





Сообщение: 64
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: Россия, С.-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.10.09 18:06. Заголовок: Вот и я готова показ..


Вот и я готова показаться.
За полгода на системе похудела на 14 килограммов.
.
............................................................................................................а это я сейчас, вес не растет!
.


Старт 17.01.09 79,2 кило. Рост 170, объемы на старте 110-76-110Результаты на 17.04.09 69,1 кило, объемы 103-69-103 Спасибо: 54 
Профиль
Галина 87



Сообщение: 165
Настроение: Ни шагу назад, ни шагу на месте, а только вперед и только все вместе
Зарегистрирован: 17.07.09
Откуда: РФ, Москва

Награды: Победитель марафона НМС в номинации "лучшие изменения в объеме икр"
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.09 09:51. Заголовок: за день до системы 8..


за день до системы 87 кг июль 2009 г


сентябрь 2009 76 кг




Спасибо: 24 
Профиль
Вата





Сообщение: 257
Настроение: злобное
Зарегистрирован: 14.07.08
Откуда: Екатеринбург, Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.10.09 13:34. Заголовок: Это я до системы вес..


Это я до системы вес 100 килограмм январь 2009 года




Это я после 8 месяцев на системе вес 81 килограмм рост 181 октябрь 2009 года






Спасибо: 40 
Профиль
Кандибобрик





Сообщение: 25
Настроение: Вечно оптимистичное
Зарегистрирован: 18.07.09
Откуда: Россия, Псков
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.10.09 21:48. Заголовок: http://s15.radikal.r..


На системе с 20 июля 2009 г

вес на первой примерно "немного за 90" на второй - 78 кг. Рост 178 см
Это я 20 июля 2009.............А это 18 сентября на свадьбе у подруги
.


А мне все пофиг. Я - фея. Спасибо: 37 
Профиль
Neonila





Сообщение: 94
Настроение: Всё будет хорошо!!!
Зарегистрирован: 06.04.09
Откуда: Россия, Мирный
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.09 13:13. Заголовок: Вот и я созрела пока..


Вот и я созрела показаться вам.
апрель '09 года - вес 105 кг апрель '08 - вес 105 кг декабрь '09 вес 105 кг

вес 80 кг август 2009 сентябрь 2009 и октябрь 2009 - полгода на системе



рост 164 см
Спасибо: 32 
Профиль
esthetique





Сообщение: 239
Настроение: I am feeling so good!! :)
Зарегистрирован: 02.02.09
Откуда: Латвия, Рига
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.10.09 21:21. Заголовок: Минус 17 кг за 8 мес..


Минус 17 кг за 8 месяцев на Системе Минус 60!! С 86кг в 69кг! (Рост 170см) И это еще не конечный результат!!







01.02.09: грудь-103, талия-84, бедра-108
10.10.09: грудь-96, талия-72, бедра-96
Рост: 170см
НМС номер 15!!
Спасибо: 36 
Профиль
Hathor





Сообщение: 59
Зарегистрирован: 26.06.09
Откуда: Россия, Уфа
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.10.09 14:35. Заголовок: Февраль 2009 до сист..


Февраль 2009 до системы вес примерно 107 кг

Сентябрь 2009 (на системе с 26 июня 2009г) вес 85,9

пройдена половина пути


Спасибо: 48 
Профиль
Drevalenko



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.10.09 18:20. Заголовок: 14.04.09 114 кг..


14.04.09 114 кг рост 164


14.10.09 80кг



Спасибо: 39 
Олюнчик



Сообщение: 367
Зарегистрирован: 24.04.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.10.09 20:07. Заголовок: Вот и я решила показ..


Вот и я решила показаться))))

Это до системы 89 кг
Это сейчас 76,6

Половина пути почти пройдена, ушло 12 кг, спасибо Кате и все-всем-всем девочкам за поддержку!!!



На системе с 1 июля 2009 Спасибо: 21 
Профиль
bellz





Сообщение: 39
Зарегистрирован: 17.06.09
Откуда: россия, санкт-петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.10.09 16:28. Заголовок: решилась выложить фо..


решилась выложить фото,пока еще не очень заметно сброшенных 15,5 кг.


ДО - 116,5 - 117кг








ПОСЛЕ - 101,8 - 102 кг

















Спасибо: 47 
Профиль
Linc





Сообщение: 908
Настроение: После долгого отсутствия вернулась в ряды стройнеющих )))
Зарегистрирован: 30.01.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.09 12:56. Заголовок: ДО 104 кг http://i07..


ДО 104 кг


СЕЙЧАС 85 кг



Спасибо: 47 
Профиль
yuliko





Сообщение: 50
Зарегистрирован: 21.06.09
Откуда: Казахстан, Актобе
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.10.09 20:20. Заголовок: Решила вам промежуто..


Решила вам промежуточный результат показать. Ну в жизни, конечно, больше заметно.
Где-то 72 кг.

Здесь 71-70 кг. , начало жизни по системе.

А это сейчас-63 кг.




Спасибо: 32 
Профиль
Сорока



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.10.09 15:57. Заголовок: ДО - 80 кг http://i0..


ДО - 80 кг


ПОСЛЕ - 64 кг


На системе 8 месяцев, с февраля 09 до октября 09 г. В принципе, то, что я планировала (вернуть свои добеременные 64 кг), я сделала.
Буду ли худеть дальше, пока не решила, но изменить устоявшийся за время соблюдения системы режим питания, уже не могу ;)

Спасибо: 24 
Дона





Сообщение: 4
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 01.11.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.09 17:49. Заголовок: Ну вот, какой я была..


Ну вот, какой я была, практически 80 (79кг) в 2007.



Ужаснулась и начала худеть...по всякому. Вот мой летний (2009)результат70 кг. Этим летом.



дальше вес не снижался. А недавно, месяц назад, я вдруг поползла вверх и набрала аж 3 кг...

Спасибо: 9 
Профиль
Girlfriend



Сообщение: 352
Настроение: похудательное
Зарегистрирован: 08.12.08
Откуда: Россия, Казань
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.11.09 20:49. Заголовок: С прошлого раза изме..


С прошлого раза изменений не так уж и много, но я, наконец, сдвинулась с мертвой точки в 75 кг (которая не хотела никак уменьшаться целых 7 месяцев!!!) итак, на сегодняшний день мой вес 73 кг Скрытый текст

Меня, наверное, тут забыли уже так что напомню: старт произошел 9.12.2008г. За 4 месяца я потеряла на системе 12 кг. Несмотря на стояк, я не сдавалась и упроно продолжала системиться Так, что тем, кто стоит на месте - НЕ БРОСАЙТЕ!!!!



Я опять с вами!!!


Спасибо: 32 
Профиль
krasotka198309





Сообщение: 38
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 10.08.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.09 16:06. Заголовок: это я после родов 65..


это я после родов 65 кг рост 165


это сейчас 56 кг



Спасибо: 17 
Профиль
Вредная Кошка





Сообщение: 66
Зарегистрирован: 23.01.09
Откуда: Россия, С.-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.09 19:33. Заголовок: Это опять я. Просто ..


Это опять я. Просто решила выложить рядом фото с разницей в год. Обе фотографии уже были. Просто в большом весе не любила фотографироваться. 79 и 65 килограммов соответственно.


Старт 17.01.09 79,2 кило. Рост 170, объемы на старте 110-76-110Результаты на 17.04.09 69,1 кило, объемы 103-69-103 Спасибо: 18 
Профиль
natalia52_76





Сообщение: 154
Зарегистрирован: 01.02.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.11.09 20:07. Заголовок: это я ДО-86 кг. Стар..


это я ДО-86 кг. Стартовала с 27 января 2008
а это промежуток -15 кг 72



[/URL]



Спасибо: 22 
Профиль
Рассвет





Сообщение: 121
Зарегистрирован: 23.03.09
Откуда: Украина, Николаев
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.09 22:41. Заголовок: http://s40.radikal.r..


Это просто УЖАС - 115 КГ. _______________________Это сейчас -41кг., идем дальше!!!




Спасибо: 51 
Профиль
Ama3onka





Сообщение: 2171
Настроение: Эх, вот время летит, скоро Новый Год!
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Украина, Николаев
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.09 19:45. Заголовок: До 108кг, после 80 к..


До 108кг, после 80 кг (октябрь 2009)
И как бы мне еще собрать силы да расстаться с оставшимися 20 кг???


«Дьявол установил плату за все, чем мы наслаждаемся в жизни. Либо мы расплачиваемся здоровьем, либо расплачиваемся душой, либо толстеем». Альберт Эйнштейн.





Спасибо: 38 
Профиль
АЗ





Сообщение: 769
Настроение: счастье есть, оно не может ни есть...
Зарегистрирован: 27.07.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.09 11:20. Заголовок: тоже решила показать..


тоже решила показать разницу
это "ДО" июль 2009г, за неделю до начала системы 81кг. Именно когда я увидела себя на этой фотке поняла, что необходимо что-то делать


а это сейчас "Сейчас" ноябрь 2009г, 70кг.
идём дальше




вместе веселее
Спасибо: 20 
Профиль
Гарбуза





Сообщение: 165
Настроение: На крыльях радости стремлюсь к цели!
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.09 20:50. Заголовок: Вот и я решилась пок..


Вот и я решилась показать свои результаты - минус 10 кг
Начальный вес 80,7 кг (на фото в платье и в джинсах). После этих фотографий поняла, что нужно что-то делать и открыла для себя систему




Сейчас мой вес 70 кг (на фото в черных штанах).
Двигаюсь дальше, к заветной цели!

http://www.myjane.ru/lines/][/url
Спасибо: 25 
Профиль
Кэтка





Сообщение: 38
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.09 13:02. Заголовок: Мои маленькие достиж..


Мои маленькие достижения :
До :116 кг
.

После : 108,600

.


, , Спасибо: 28 
Профиль
Lorelei





Сообщение: 41
Зарегистрирован: 06.02.09
Откуда: Украина, Львов
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.09 12:27. Заголовок: здесь вес где-то 100..


здесь вес где-то 100кг.......а здесь после 9 месяцев системив весе 69 кг.
Рост 168 см.

..



Спасибо: 39 
Профиль
Chertovka





Сообщение: 5
Зарегистрирован: 28.09.09
Откуда: Россия
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.09 12:06. Заголовок: До - почти 100. Сейч..


До - почти 100. Сейчас - 88. Безумно счастлива и двигаюсь дальше




На системе с 1 сентября 2009
Спасибо: 26 
Профиль
helene1



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.09 11:44. Заголовок: http://s03.radikal.r..




За четыре месяца я похудела на 24кг.

Спасибо: 26 
Och@rovashka





Сообщение: 1463
Настроение: Скромность - это моя отличительная черта!Сразу после красоты и гениальности, конечно...=)
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: Россия, Саратов
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.09 15:08. Заголовок: и я нашла фото до си..


и я нашла фото до системы
До около 80 кг 01.01.2008

01.01.2009 77 кг

июль 2009 60 кг




На системе с 29.01.2009 =)
Не курю с 13.09.2009, мой любимый с 10.10.2009 =)








Спасибо: 28 
Профиль
catena





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 28.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.09 17:00. Заголовок: Девочки, я знаю, что..


Девочки, я знаю, что уже выкладывала свои фотки (http://minus60.forum24.ru/?1-3-0-00000001-000-60-0#078), просто хочется зафиксировать
Через 10 месяцев я достигла своей совсем-совсем добеременной талии Даже после первых родов я не выглядела ТАК. Хочется сказать много-много хороших слов Катичке Миримановой!!!
Итак... начало: 62 кг, итог: 47 кг
Талия начало: 80 см, итог: 60 см
Рост: 156 см, на системе в целом 10 месяцев.



Рост: 156
Дети: Толенька (19.03.2008), Аленушка (14.11.2002)
Спасибо: 44 
Профиль
фея





Сообщение: 934
Настроение: Жизнь прекрасна!!!!!!!!!!
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Бугуруслан
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.09 17:36. Заголовок: Сегодня для темки тв..


Сегодня для темки творчество фотографировалась в шапке, муж увидел фотку и сказал что у меня такие большие глаза стали Вот для сравнения,Скрытый текст





За год потеряла 28 кг, совершенству нет предела, еще чуть-чуть=)

Алена 31 год Д.Р.4 января рост 167
Спасибо: 47 
Профиль
Иннулька





Сообщение: 115
Зарегистрирован: 11.05.09
Откуда: Россия, Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 09:45. Заголовок: Вот и пришла пора мн..


Вот и пришла пора мне себя показать. Конечно результат промежуточный!!!!!!
Апрель 2009 г., до системы, мой вес около 100 кг.


Июнь 2009 минус 10 кг.


Октябрь 2009 г., минус 20 кг.



Надеюсь не много фоток загрузила. Вот такая я скромница!!!!



Спасибо: 26 
Профиль
Светлана1970





Сообщение: 19
Настроение: Жизнь хороша когда худееш не спеша!!!!!
Зарегистрирован: 12.09.09
Откуда: Израиль, Ашдод
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.09 18:10. Заголовок: а вот и мои скромны..


а вот и мои скромные успехи хотя до победы над весом ещё впереди . начало пути до похудения 105 кг

а здесь минус 11 начало пути 12.09.09 промежуточный вес 03.12.09

Спасибо: 15 
Профиль
Лютик111





Сообщение: 200
Настроение: Хочу быть такой! Вот.
Зарегистрирован: 20.08.09
Откуда: Россия, Калининград
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.09 10:46. Заголовок: Вот и я, не судите с..


Вот и я, не судите строго.
До примерно 110 кг.

а это сегодня 90 кг.





Рост 172см.
Спасибо: 37 
Профиль
Фея_Сирени





Сообщение: 1661
Настроение: Н а д о д ы ш а т ь , н а д о ж и т ь , н а д о л ю б и т ь
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Германия

Награды: Победитель марафона НМС в номинации "лучшие изменения в объеме бедер"
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.12.09 14:15. Заголовок: Думаю, пришла пора п..


Думаю, пришла пора поделиться промежуточными результатами)

1) 22.03.09 132 кг!



2) 13.08.09 115 кг



3) 5.12.09 103 кг



Всего -29 кг!


Eines Tages werd ich mich freuen... Eines Tages werd ich jubeln und schrein... denn Eines Tages wird wie in meinen Träumen... Weder Tod noch Traum mehr sein
Спасибо: 41 
Профиль
Lvenka





Сообщение: 427
Зарегистрирован: 24.07.09
Откуда: Россия вперед!, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.09 13:12. Заголовок: В начале года http:/..


В начале года

В конце года



Было 94 кг, стало 76. Рост 174. Лет - 33. (Зовут Аленка)
Сколько живу, не могу понять две вещи: откуда берется пыль и куда деваются деньги!
Спасибо: 15 
Профиль
Lvenka





Сообщение: 479
Зарегистрирован: 24.07.09
Откуда: Россия вперед!, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.09 16:19. Заголовок: Выкладываю в полный ..


Выкладываю в полный рост, как и обещала.

Вот то что было (фотку нашла с большим трудом)))

Вот сейчас (сорри за качество - фотографировала моя младшая дочь (4 года)

Еще вот такая



Было 94 кг, стало 75. Рост 174. Лет - 33. (Зовут Аленка)
Сколько живу, не могу понять две вещи: откуда берется пыль и куда деваются деньги!
Спасибо: 24 
Профиль
Marijka





Сообщение: 58
Зарегистрирован: 04.02.09
Откуда: Россия, Тула
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.12.09 13:04. Заголовок: Это до-где-то 77 кг ..


Это до-где-то 77 кг 11.02.09г

А это спустя 1,5 месяца-69 (суперзагар )


Спасибо: 25 
Профиль
Сабинка





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 30.11.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.12.09 12:25. Заголовок: До системы весила 93..


До системы весила 93 кг. На системе с 89 кг. По фигуре мало заметно, потому ещё не выкладываю, ну а личико уже спало



На системе с 30.11.2009
Спасибо: 13 
Профиль
Nikilesya





Сообщение: 4251
Настроение: Никуда не тороплюсь...
Зарегистрирован: 17.04.09
Откуда: Россия, Москва (Тула)
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.12.09 23:15. Заголовок: Итак!!! Вот и я доро..


Итак!!! Вот и я доросла до галереи Прошло 9 месяцев, за которые я много (я так считаю) добилась!!! При этом совершенно не напрягаясь Раньше я даже не верила в то,что можно сбросить такую коллосальную (как мне казалось) цифру!!! Я похудела за 9 месяцев на 20кг. И безумно собой горжусь! Осталось каких-то 10кг и цель будет достигнута Девочки! Это я!!
До это НГ 2008г. вес 98кг: .......................................... А это сейчас, так сказать в процессе 78кг:




так сказать найдите 10 отличий



Леся, рост 178см. День рождение: 13 декабря. На системе с 6 марта 2009г. УРААА!!! Теперь могу носить коротенькие юбочки!!!!Бедра: 119 / 107; Талия: 95 / 78; Грудь: 111 / 99
Спасибо: 37 
Профиль
Loruk





Сообщение: 2695
Настроение: Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. Арнолд Глазгоу
Зарегистрирован: 05.10.09
Откуда: Россия, МО Подольский р-он
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 10:24. Заголовок: июль 2009г. вес 90кг..


июль 2009г. вес 90кг. ............. ....... декабрь 2009г. 74кг.







здесь моя ЁЛОЧКА http://www.elochka.org/user/loruk
Спасибо: 31 
Профиль
АЗ





Сообщение: 1233
Настроение: на аве я, такая как сейчас...-13кг
Зарегистрирован: 27.07.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 15:45. Заголовок: ну в общем по просьб..


ну в общем по просьбе подруг-форумчанок размещаю свои фотки ещё раз.
ДО февраль 2009, вес 80кг



а это сейчас, 13декабря 2009 68кг (итого -13кг)






марофонец №71, вместе веселее
Спасибо: 20 
Профиль
ALBINA&NASTYA





Сообщение: 18
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 22.11.09
Откуда: Казань
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.09 21:30. Заголовок: ФОТОГАЛЕРЕЯ ДО И СЕЙЧАС


.

Привет всем выставляю свои достижения. На системе с 19 октября 2009 г




Спасибо: 13 
Профиль
olga86





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: россия, москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.12.09 17:00. Заголовок: до 94кг рост 166см h..


до 94кг рост 166см

.

после 83кг надеюсь ещё на 15кг

Спасибо: 15 
Профиль
ЛиноЧкА





Сообщение: 61
Зарегистрирован: 21.08.09
Откуда: Россия, Братск
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.09 21:43. Заголовок: Я не так уж и давно ..


Я не так уж и давно на этом сайте....но хочется выложить свои фотки и показать результат и так...ДО

А это уже после...Мой день рождения




испытания, учат людей мудрости


[/url]
Спасибо: 16 
Профиль
barbariska
Самый Правильный Кулинар Системы Минус 60




Сообщение: 1287
Зарегистрирован: 03.12.08
Откуда: Россия, Бийск
Фото:

Награды: «Самый Правильный Кулинар Системы Минус 60»!
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 10:13. Заголовок: Ну вот и настал тот ..


Ну вот и настал тот час, когда я могу похвастаться окончательным результатом! Я шла к этому год и 3 месяца. И вот мои достижения.
До похудения 74,6кг

После похудения 54кг


За первые полгода сбросила 16кг, все остальное в процессе дальнейшего похудения.

Похудела с 74,6кг до 54кг
Объемы:
грудь: 110-90
под грудью 86-75
талия 88-70
живот 99-80
бедра 104-91
нога 60-49
рука 33-27.
25 лет, рост 162 см
Спасибо: 61 
Профиль
Кошка худеющая





Сообщение: 146
Настроение: ОПТИМИСТИЧНОЕ , а аватарка - это просто визуализация...
Зарегистрирован: 10.09.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.12.09 12:04. Заголовок: До системы http://ra..


До системы

А это мой первый и не очень большой результатик.


Возможно ВСЕ !!!







Спасибо: 15 
Профиль
victoryariina





Сообщение: 288
Настроение: ищу елку, что-бы под ней спрятаться.
Зарегистрирован: 27.03.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.12.09 17:37. Заголовок: до вес примерно 74, ..


до вес примерно 74, лето 2008................................это сегодня, вес 58.4

.

Спасибо: 24 
Профиль
nravizza





Сообщение: 22
Зарегистрирован: 27.09.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.12.09 12:47. Заголовок: Сентябрь 2009 вес не..


Сентябрь 2009 вес не знаю. талия 86




декабрь 2009 талия 78. всего за год ушло 12 кг. сейчас 73, рост 161

.

вот юбку выше колена себе позволила уже)





ОГ-104
ОЖ-95
От-78
Об-104
Спасибо: 11 
Профиль
Lyamtaturis





Сообщение: 601
Настроение: ой,мороз,мороз! не морозь меня!
Зарегистрирован: 27.03.09
Откуда: Россия, Рязань

Замечания: За нарушение правила форума 1.4 (16.01.10 ККсюк)
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.12.09 12:00. Заголовок: Наконец-то и мне ест..


Наконец-то и мне есть чем похвалиться. Итак, ДО (вес 85-86кг)



Промежуточный результат минус 15кг:..................................И СЕЙЧАС (минус 20кг):

..

Конечно, этот результат тоже промежуточный, так как работы ещё много, но уже не стыдно за себя





Моя цель: 60кг. (Дальше - видно будет)))

31год, рост 160

Лапочке-дочке 1г и 11 месяцев
Спасибо: 26 
Профиль
innuyasya





Сообщение: 1344
Настроение: у меня уже есть сила воли, а будет еще талия и обалденный ЗАД!!!
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Калининград
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 19:40. Заголовок: Вот и я пришла в гал..


Вот и я пришла в галерею, у меня сегодня 6 месяцев как я на системе! и за этот срок я дошла до веса, который первоначально и задумывала, в процессе я конечно поняла, что нужно еще уменьшаться, но для меня и это огромный результат, а дальше уже буду смотреть пока остановилась на 58.
Итак за 6 месяцев я потеряла 15,5 кг.
это 75кг 500гр......................................................а это спустя 6 месяцев - 60кг 100гр
.

а это в бельишке
Скрытый текст



рост 163см, на системе с 21.06.09
Спасибо: 41 
Профиль
ZhuravlevaZh





Сообщение: 3007
Настроение: Теперь и за 30-кой пора в путь-дорогу!!!!
Зарегистрирован: 14.04.09
Откуда: Россия, Волгоград
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.12.09 12:48. Заголовок: До, 113 http://i027...


До, 113


В процесе, 88

ДЕВОЧКАМ, КОТОРЫЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЮТ: ЭТО ТАКОЕ СЧАСТЬЕ!!!!



Евгения, 29 лет, 182 см, д/р 4 января, дочь Юля, 8 лет!
Было 115/106/130...........апр-4кг, май-4кг, июнь-4кг, июль-4кг, авг-0 (отпуск)))), сент-4кг
Сейчас 98/ 87/112......окт-0(спад) , нояб(-2 привеса, -2 еще)
Ушло 17/19/18

Спасибо: 36 
Профиль
AlkaO





Сообщение: 421
Настроение: Не настроение должно владеть человеком, а человек - настроением.
Зарегистрирован: 08.11.09
Откуда: Чехия, Прага
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 10:28. Заголовок: ДО где то 111кг - мо..


ДО где то 111кг - может и больше (август 2009)


вчера на Рождество 98кг


Я не так давно на системе, но результат уже есть – интересно будет посмотреть фото через год! – Настроение просто замечательное!
Без системы никак!!!! Спасибо всем за поддержку!




01.10.2009 - было 111 кг, рост 167, 47 лет
Спасибо: 26 
Профиль
yanochka29042001





Сообщение: 51
Настроение: Жить надо так,чтобы завтрашний день всегда был лучше вчерашнего!!!
Зарегистрирован: 17.10.09
Откуда: Казахстан, Аксай
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.09 19:12. Заголовок: http://s03.radikal.r..



На системе с 17 октября ,минус 10 кг.

Перепутала фотки)))Первая сейчас 80 кг,а вторая до -90 кг))))




Спасибо: 18 
Профиль
леночк@





Сообщение: 401
Настроение: Я все смогу, я все сумею...
Зарегистрирован: 31.03.09
Откуда: Россия, Воронеж
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.12.09 22:25. Заголовок: ДО 120 кг http://s52..


ДО 120 кг -декабрь 2008.......................................................СЕЙЧАС 95 -декабрь 2009
.


Спасибо: 24 
Профиль
Оюна





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 27.08.09
Откуда: Чита
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.12.09 10:02. Заголовок: Оюна. Рост 158. До в..


Оюна. Рост 158. До вес 80 кг ..............................................после 66кг

.

Спасибо: 30 
Профиль
kukusia





Сообщение: 2163
Настроение: )))
Зарегистрирован: 13.01.09
Откуда: Украина

Награды: Победитель марафона НМС в номинации "лучшие изменения в объеме бедер"
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.09 10:18. Заголовок: итак, я почти в конц..


итак, я почти в конце пути, но хочу показаться, так как разница между фотографиями ровно год)
Новогодний корпоратив в 2008 году, 87 кг

Новогодний корпоратив в этом году, 62 кг

разница - 25 кг)))

Спасибо: 56 
Профиль
Канфетка





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 05.04.09
Откуда: Украина, Сумы
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.12.09 17:16. Заголовок: http://s47.radikal.r..


До

После Минус 28 кг


не знаю куда уходит детство, но где играет знаю точно

Спасибо: 23 
Профиль
КонФеТТи





Сообщение: 428
Настроение: почти осеннее
Зарегистрирован: 06.07.09
Откуда: Россия, Ростов-на-Дону,43 года
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.01.10 19:54. Заголовок: Выкладываю свои оче..


Выкладываю свои очень скромные результаты.Хотела дождаться круглой цифры -10 кг,но вес стоит уже 2 мес.,поэтому выкладываю,что есть!!!

ДО....98 КГ рост 171 см
.

СЕЙЧАС.....92 КГ


ВСЕГО: 6 КГ,НО ПО ЖИВОТУ И ЛИЦУ ОЧЧЕНЬ ЗАМЕТНО!

ДО..... И СЕЙЧАС ...



Спасибо: 15 
Профиль
Nescvik





Сообщение: 1091
Настроение: ...моя душа сюда стремится....
Зарегистрирован: 22.06.09
Откуда: Украина, Черкассы
Фото:

Награды: Победитель конкурса "Новогодний салат 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.01.10 03:05. Заголовок: Вот и я покажусь в п..


Вот и я покажусь в процесе:
До 78 кг.

в процесе 67

вес стоит уже почти 2 месяца еще и праздники эти


на системе с 25.06.09
нач.вес 78, цель 58,
вес сейчас 66,5

Все всегда заканчивается хорошо. Если все еще не хорошо, значит это еще не конец.
Спасибо: 22 
Профиль
Альгина





Сообщение: 94
Настроение: так хочется жить, как хочется
Зарегистрирован: 30.07.09
Откуда: Беларусь, Мозырь
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.10 14:44. Заголовок: Вот и я решила показ..


Вот и я решила показать свой промежуточный результат!
Это ДО около 76 кг. 27 июля 2009г........................................А это сейчас 61,4 кг.

.


Спасибо: 21 
Профиль
Люся



Сообщение: 1423
Настроение: aut non tentares, aut perfice... Или вовсе не берись, или доводи до конца!
Зарегистрирован: 09.06.09
Откуда: Россия, Тольятти
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.10 17:38. Заголовок: И я к вам показаться..


И я к вам показаться)
Здесь я 77 кг до системы...............................................Здесь в процессе 75 кг

.

А здесь - сейчас 64 кг





Рост 170. ОГ 93, ОТ 68, ОБ 100, ОН 61
На системе с 09.06.09 г.
Первый этап - 77-65 кг
Спасибо: 23 
Профиль
Джейн





Сообщение: 5502
Настроение: нормуль;)
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.01.10 23:30. Заголовок: Прощайте 30 килограм..


Прощайте 30 килограмм Было 97, сейчас 67

.



Последнее фото я с дочкой Машей, она сейчас как раз 30 кг весит


Женя Рост 160 см. Вес был 97,8, сейчас - минус 30 кг

Спасибо: 59 
Профиль
Keira





Сообщение: 975
Настроение: Скучаю по системе...
Зарегистрирован: 12.02.09
Откуда: Ишим
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.10 13:01. Заголовок: До системы 84,5 кг h..


Рост 172 см
До системы 84,5 кг



Через 11 мес и минус 17 кг - 67,5 кг




35 лет
Жила по системе с 14 января по 2 ноября.
Похудела на 17,0 кг.
Рост 172 см, вес 67,5 кг.
Спасибо: 23 
Профиль
Амаль





Сообщение: 150
Зарегистрирован: 18.02.09
Откуда: Украина, Чугуев
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.01.10 17:35. Заголовок: Ну вот и я скинула п..


Ну вот и я скинула первую десяточку. Ура!!!! Не знаю сколько времени буду скидывать оставшиеся 3 кг, поэтому решила выложить фотки именно с разницей в 10 кг и по времени ровно год.






На системе с 16.02.09 г. На I этапе похудела на 5 кг. С 16.10.09 г. второй этап.
Спасибо: 28 
Профиль
Литька



Сообщение: 186
Настроение: Все ниже и ниже, и ниижеее....
Зарегистрирован: 02.09.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.10 15:15. Заголовок: http://s39.radikal.r..


После родов за 5 месяцев набрала 16 кг.




сейчас вес 85,5. С сентября ушли 13.5 кг. Иду дальше






Зовут Галина, 39лет, рост 168
Два сына, первому19 лет, второму 9 месяцев
Спасибо: 25 
Профиль
Алёно4ка





Сообщение: 27
Настроение: Полна надежд
Зарегистрирован: 05.07.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.10 18:09. Заголовок: мои скромные успехи




Самое большое снижение веса пришлось на период с июля по сентябрь, сейчас почти не снижается, но я не грущу - скинула больше 10кг и знаю, что с этой системой дойду до заветных 55кг ;-)



Спасибо: 15 
Профиль
Kusa





Сообщение: 142
Настроение: I am Happy
Зарегистрирован: 03.08.09
Откуда: Грузия, Тбилиси
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.10 16:44. Заголовок: Вот мой промежуточны..


Вот мой промежуточный результат - 20 кг
до-96.2 , сейчас-76.1





1м-6.9кг, 2м-4.7кг,3м-2.9кг,4м-2кг,5м-2,1

Спасибо: 27 
Профиль
Helhex





Сообщение: 11
Настроение: Позитив! Только позитив!
Зарегистрирован: 26.10.09
Откуда: Россия, Н.Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.10 18:27. Заголовок: Мои достижения)



На первом фото июнь 2009 г- 76кг при росте 167см.
На втором фото декабрь 2009 г - 67 кг.
На системе с октября 2009г.


Спасибо: 12 
Профиль
Panthera





Сообщение: 111
Настроение: кошачье :-)
Зарегистрирован: 26.09.09
Откуда: Deutschland
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.10 00:49. Заголовок: Ну, половина пути пр..


Ну, половина пути пройдена можно похвастаться уже?
Конец июля 2009, вес 82 кило при росте 172см.


А вот такая я сейчас


На системе с 17 августа 2009, сброшено 15 кило.


Спасибо: 26 
Профиль
Лорри





Сообщение: 10
Настроение: Боевое !!!
Зарегистрирован: 18.12.09
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.10 13:02. Заголовок: На системе месяц ушл..


На системе месяц ушло 6 кг.
Рост 160 см.

Вес ДО -76кг. ( 3 мес. после родов )




Вес СЕЙЧАС 70кг.



пятно на фото - дефект фотоапарата !





Спасибо: 16 
Профиль
Ирк@ку





Сообщение: 9
Настроение: Готова к переменам!!!
Зарегистрирован: 11.12.09
Откуда: Россия, Дзержинск
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.01.10 14:49. Заголовок: А вт мои первые резу..


А вт мои первые результаты-1 месяц на системе. ДО-84 КГ

ПОСЛЕ 80 кг


Спасибо: 16 
Профиль
Violetta-ta





Сообщение: 27
Зарегистрирован: 22.08.09
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.10 12:13. Заголовок: Минус 12 кг за 4 мес..


Минус 12 кг за 4 месяца!



Спасибо: 8 
Профиль
Чилита





Сообщение: 1410
Настроение: рождественское
Зарегистрирован: 16.01.09
Откуда: Казахстан
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.01.10 15:56. Заголовок: За 11 дней до начала..


За 11 дней до начала системы Вес 135кг

Через 8 месяцев вес114кг

через год вес108 кг. Итого минус 27кг.


Спасибо: 30 
Профиль
Шляпница





Сообщение: 4
Зарегистрирован: 04.01.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.10 11:36. Заголовок: Мои первые 10 килогр..


Мои первые 10 килограмм. По-моему, разница совсем незаметна



Спасибо: 13 
Профиль
пеночка





Сообщение: 6101
Настроение: Еще немного, еще чуть-чуть.
Зарегистрирован: 07.04.09
Откуда: Россия, Москва

Награды: Победитель марафона НМС в номинации "лучшие изменения в объеме ноги" Победитель конкурса "Самый интересный новогодний наряд 2009"
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 13:07. Заголовок: Ну вот сегодня я отм..


Ну вот сегодня я отмечаю свой юбилейчик. - 30 кг. Большую часть пути к своей заветной целия прошла, осталось еще четвертушечка.

Работы еще много, но уже результат который виден.

Спасибо: 37 
Профиль
Гарбуза





Сообщение: 235
Настроение: Только вперед и ни шагу назад!
Зарегистрирован: 30.09.09
Откуда: Украина, Киев
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 13:34. Заголовок: Как и обещала, обнов..


Как и обещала, обновляю свои результаты. Правда до 15 не дотерпела, выставляю минус 14 кг

До 80,7 кг В процессе 66,9 кг


Иду дальше


Спасибо: 37 
Профиль
Лиси





Сообщение: 60
Настроение: супер!!!!
Зарегистрирован: 25.09.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.10 15:11. Заголовок: Рост 177...за 3.5 ме..


Рост 177...за 3.5 месяца по системе сбросила 15 кг.
До системы 90 кг..................................................................спустя 3.5 месяца...75 кг


[url=http://www.myjane.ru/lines/] Спасибо: 32 
Профиль
ленусик





Сообщение: 163
Настроение: Жиропонижающее......
Зарегистрирован: 13.10.09
Откуда: Казахстан
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.01.10 09:17. Заголовок: Ждала этого момента...


Ждала этого момента. За 3 месяца минус 15 кг, еще столько же хочу. Начальный вес 90, сейчас 74.7.




Спасибо Катюше



Спасибо: 20 
Профиль
Tatosha





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.01.10
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.01.10 16:02. Заголовок: Шурупайка я в шоке -..


Шурупайка я в шоке - ты герой! У меня было тоже самое 105 кг - 85 кг - 76 кг - 89 кг и приехали 98 кг! Подскажи с чего начать, надеюсь не с лейкопластыря!

Спасибо: 0 
Профиль
ККсюк
постоянный участник




Сообщение: 13173
Настроение: Характер у меня золотой. Потому и тяжелый.
Зарегистрирован: 21.09.08
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.01.10 16:03. Заголовок: Tatosha пишет: Подс..


Tatosha пишет:

 цитата:
Подскажи с чего начать, надеюсь не с лейкопластыря!

прочитать правила форума, и раздел, что такое система -60.
на первый раз устное



Сейчас 57.9. Объемы 107-89-104-104 / 90-67-80-88 (36 лет, рост 164)

Спасибо: 0 
Профиль
sveta9968





Сообщение: 1542
Настроение: замечательное
Зарегистрирован: 20.07.09
Откуда: Россия, Миасс
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.01.10 16:27. Заголовок: до системы 86.2, рос..


до системы 86.2, рост 160см



в процессе 76.2




Спасибо: 21 
Профиль
natali27



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 04.04.08
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.10 13:41. Заголовок: зарегистрировалась я..


зарегистрировалась я в апреле 2008 года с весом где то 110, выросла до 116
август 2009 вес 116

январь 2010


Спасибо: 26 
Профиль
фея





Сообщение: 1027
Настроение: Все плохое оставим в прошлом и вперед в светлое будущее с новыми силами!!!
Зарегистрирован: 06.10.08
Откуда: Россия, Бугуруслан
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.10 17:24. Заголовок: По просьбе девочек п..


По просьбе девочек показываюсь тут опять




За год потеряла 28 кг, совершенству нет предела, еще чуть-чуть=)

Алена 32 года Д.Р.4 января рост 167
Спасибо: 76 
Профиль
Neposeda





Сообщение: 5070
Настроение: Не расстанусь я с Системой, буду вечно молодой :)))
Зарегистрирован: 03.04.09
Откуда: Россия, Новокузнецк
Фото:

Награды: Призер конкурса "Угадай знаменитость"
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.10 16:27. Заголовок: Вчера праздновала св..


Вчера праздновала свой личный праздник - первый год жизни на Системе
Вот то, что было "ДО" - вес 114 кг


20 января 2009

.

Скрытый текст


Я искренне благодарю Катюшу Мириманову, всех девчонок на форуме, без которых реальность была бы другой



Рост 173 см. На Системе с 20.01.2009
Спасибо: 46 
Профиль
Матильда36





Сообщение: 174
Настроение: С каждым днём я люблю себя всё больше и больше:)))
Зарегистрирован: 22.05.09
Откуда: Россия, Гатчина
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.01.10 18:45. Заголовок: Завтра 8 месяцев, ка..


Завтра 8 месяцев, как я на системе. Вот мой результат:


Низкий поклон и пожелание всего самого лучшего Екатерине!!!

Мне 36 лет, рост 168 см. Сыну Паше 15 лет. На системе с 22.05.09г Спасибо: 22 
Профиль
Анюткин 13





Сообщение: 844
Зарегистрирован: 30.03.09
Откуда: Латвия, Даугавпилс
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.01.10 19:59. Заголовок: Девочки только не пу..


Девочки только не пугайтесь!!! Это я на Новый 2007 год!

А это я Новый 2010 год!!!

Прогулка 2007 году!

А это я сейчас!!!


 
Спасибо: 33 
Профиль
Тафе





Сообщение: 76
Настроение: С утра полакомилась - весь день свободна!!!
Зарегистрирован: 12.10.09
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.01.10 13:42. Заголовок: Вот и я дошла до экв..


Вот и я дошла до экватора и решила выложить промежуточный результат:

До системы. Июль 2009 г. 94 кг :



Через 3 месяца и 20 дней на системе. Январь 2010 г. 80,9 кг :








Рост 162 см, 42 г.
Спасибо: 20 
Профиль
Marinanna





Сообщение: 15
Зарегистрирован: 24.02.09
Откуда: Германия, Штуттгарт
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.10 17:42. Заголовок: Ну вот решилась пока..


Ну вот решилась показать себя
На системе ровно год, ушло 30 кг(думаю маловато) но это ещё не придел







Спасибо: 34 
Профиль
Дена





Сообщение: 55
Настроение: Ты то,что ты ешь!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.10 00:32. Заголовок: Я тоже решила показа..


Я тоже решила показаться
Худела с 125кг до 78 не по системе,держала вес 3 года,пока не узнала о системе Кати. С 78 до 66 похудела (на системе) за 3 месяца... В таком весе последний раз была в 15 лет! Большое спасибо Екатерине,за ее супер систему








Рост 171 см

Спасибо: 66 
Профиль
RLena





Сообщение: 51
Настроение: худеющее ;)
Зарегистрирован: 31.05.09
Откуда: Украина, Харьков
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.01.10 17:06. Заголовок: вот и я решила показ..


вот и я решила показать себя
до
сейчас


Спасибо: 32 
Профиль
ДжулЛия
постоянный участник




Сообщение: 195
Зарегистрирован: 25.11.08
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.01.10 11:39. Заголовок: http://s61.radikal.r..





Будь собой! Остальные роли уже заняты....



Спасибо: 36 
Профиль
antinatka





Сообщение: 8118
Настроение: а я все чаще замечаю..что меня как-будто кто-то подменил...
Зарегистрирован: 17.02.09
Откуда: Россия, Торжок
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.10 11:31. Заголовок: http://s004.radikal...



один год на системе 93......72))21 кг


постройнела с 93 до 72....а хочется 65

34 года))169см))два сына 15лет и 2,8 года))
Спасибо: 40 
Профиль
Сюша





Сообщение: 743
Настроение: Радостное))
Зарегистрирован: 23.11.09
Откуда: РФ, Томск
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.10 18:26. Заголовок: Мои промежуточные ре..


Мои промежуточные результаты:
- конец августа 2009
- 22 января 2010
Иду дальше))


Спасибо: 24 
Профиль
mmb





Сообщение: 210
Настроение: Теплится надежда в лучшее, в себя!!!
Зарегистрирован: 18.09.09

Замечания: За игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" (11.01.10 ККсюк)
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.02.10 13:40. Заголовок: Это до, август 2009 ..


Это до, август 2009 года, за месяц до системы 82.5-83 кг


а это я сейчас, январь 2009 года 69 кг. Еще не конечный результат, но изменения уже заметно видны!

и последняя, где очень видны изменения на личико





Рост 170 см.
1 мес - 3,2 кг, 2 мес - 3,1 кг, 3 мес - 3,3 кг., 4 мес - 3,2 кг.
Спасибо: 43 
Профиль
ПулькаизСнежки



Сообщение: 2867
Настроение: Если женщина хочет сладенького, то она всегда сможет убедить себя, что этот торт - диетический...
Зарегистрирован: 11.10.09
Откуда: Россия, Снежногорск, Мурманской области
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.10 12:42. Заголовок: у меня сегодня минию..


у меня сегодня миниюбилейчик - 4 месяца на системе решила показать свои результаты.. это я со своими минус 12кг назад но они уже далеко в прошлом







Евгения, 32 года, рост 173
Зацените мою поедательницу блинов http://minus60.forum24.ru/?1-7-0-00000030-000-0-0-1265048829
Спасибо: 25 
Профиль
MOON



Сообщение: 110
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.10 12:05. Заголовок: Октябрь 2008г - 125к..


Октябрь 2008г - 125кг. Ноябрь 2009г - 75кг. Вес не возвращается






За год похудела на 50 кг.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Сама себе завидую, как тяжело жить на свете длиноногим красавицам)))
Спасибо: 50 
Профиль
Орхидея
администратор




Сообщение: 11993
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.10 12:19. Заголовок: MOON Эти все кг на с..


MOON Эти все кг на системе сброшены?

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 117
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.10 12:28. Заголовок: Да. Но я не считаю, ..


Да. Но я не считаю, что это прям "система", это уже привычный режим питания. Как то по армейски - "СИСТЕМА"!!!
Плюс я интенсивно занималась и занимаюсь спортом. И наблюдалась у эндокринолога, тоже я думаю помощь.

За год похудела на 50 кг.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Сама себе завидую, как тяжело жить на свете длиноногим красавицам)))
Спасибо: 0 
Профиль
Орхидея
администратор




Сообщение: 11995
Настроение: спасибо, хорошо!
Зарегистрирован: 24.05.07
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.10 12:43. Заголовок: MOON я не об этом сп..


MOON я не об этом спрашиваю... Когда было 125 кг как худела? По системе Минус 60?

Нельзя ли вместо ужина отдать врагу утреннюю зарядку?

Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 122
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.02.10 12:55. Заголовок: Конечно. Но поначалу..


Конечно. Но поначалу "эксперементы" ставила от одного, к другому. Наблюдая как вес уходит, завязала с глупостями, поняла, что лучше программы -60 мне ничего не поможет, так как были трудности с здоровьем, а на системе очень комфортно. Сейчас я не придерживаюсь основных правил и не слежу за временем и т.д. но вес не возращается. т.к. "система" стала привычным режимом питания и образом жизни.

За год похудела на 50 кг.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Сама себе завидую, как тяжело жить на свете длиноногим красавицам)))
Спасибо: 1 
Профиль
Кроличка





Сообщение: 183
Настроение: С позитивом по жизни:)
Зарегистрирован: 14.02.09
Откуда: Рязань
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.10 11:36. Заголовок: На системе с 14 февр..


На системе с 14 февраля на первой фотографии вес 69 кг.




Люблю себя любимую:)
Меня зовут Лена. Мне 24 года. Рост 158.
Первый этап с 14.02.2009 по 24.11.2009 минус 9 кг
Спасибо: 11 
Профиль
Olena





Сообщение: 60
Зарегистрирован: 29.01.09
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.10 03:12. Заголовок: На систему села 4.02..


На систему села 4.02.09. Продержалась до октября 2009г. Ушло около 12кг за первые же мес.3-4, как и убольшинства здесь пишущих. Сегодня сбой - не могу взяться за "старое" - вновь присесть на пожизненную систему... Ведь до нее мне, что называется, не помогало ничего. Фотки прилагаю. На первой (я слева) 85кг., на второй 72кг. Рост 162, потому еще кг 20 убирать нужно...



Спасибо: 13 
Профиль
Suslya





Сообщение: 1749
Настроение: Зачем вам солнце, если я с вами?
Зарегистрирован: 03.02.10
Откуда: Россия, Красноярск
Фото:

Награды: Знаток в области музыки!Знаток в мире шоу-бизнесаПризер Фотоконкурса "Зимушка-зима"
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.10 10:22. Заголовок: Вот и добралась до ф..


Вот и добралась до фотогалереи!Это мой промежуточный результат!За 4 месяца на системе ушли навсегда 14 кг!!!Спасибо всем девочкам за поддержку!Я счастлива!!Идём дальше






Спасибо: 37 
Профиль
MarinaZena
moderator




Сообщение: 10701
Зарегистрирован: 20.07.08
Откуда: Самара
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 12:26. Заголовок: ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ!!!!..


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/




ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/




ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 142 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет