On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Форум находится по адресу http://forum.mirimanova.ru/

АвторСообщение
Si_Quatro





Сообщение: 572
Зарегистрирован: 07.10.08
Откуда: Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.01.09 17:38. Заголовок: Вопросы психологии - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/


ВНИМАНИЕ!!! ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.com/forum/

Спасибо: 6 
Профиль
Ответов - 127 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]


oksanash





Сообщение: 37
Настроение: Надеюсь...
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 14:33. Заголовок: ahejia Трудно что-то..


ahejia Трудно что-то советывать - ты совсем ничего о себе не пишешь (и профиль "пустой"), Если действительно нужен совет, расскажи о себе и своем "бывшем" поподробнее...
Alexandra пишет:

 цитата:
а ты ему говори, что там он отдыхает. иди мол, сил наберись, а потом приходи,


Ну это еще надо уточнить, куда именно он уходит, где это "там"?!!!
Mariluka Проверь, пожалуйста, себя - это аппетит по вечерам или что-то другое? Нет ли привычки "заедать" сладким обиду, раздражение или просто плохое настроение?!! А если попробывать когда нападает вот такой "жор" (так я это состояние у себя называю) пойти погулять, сесть смотреть интересное кино (подальше от кухни), принять душ (+кофейный скраб +крем с мумие ), заняться гимнастикой, лечь спать в конце-концов - то есть хоть чем-то отвлечься? Да, конечно, с маленьким ребенком труднее выкроить время для себя любимой, но много из того, что я перечислила можно и нужно делать вместе с малышом! Самое главное, не опускай руки, все получится!

С уважением, Оксана

Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 312
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 14:35. Заголовок: Mariluka пишет: кон..


Mariluka пишет:

 цитата:
контролировать себя стало не реально, но все закончилось а контролировать себя не могу, в течении дня ем все как положено, говорю себя что после шести есть не буду , но к восьми , девяти вечера , все срываюсь, что делать? как взять себя? в руки осталось совсем немного



Ты молодец, держишься ведь день. После шести. Нужно найти себе такое занятие, чтоб не думать о еде! Я незнаю, книгу сядь писать Должно быть что-то увлекательное, чтоб захватывало полностью и ты забывала о еде и времени. Погулять сходи, в ванне поваляйся, я не знаю, придумай себе что-нибудь отвелекательно-увлекательное. Сейчас у тебя 56, надо 54. Осталось чуть-чуть, а сейчас послушай, а тебе вообще нужно ломать себя из-за 2 кг? Может это твой "природный" вес. Похудев до заветных цыферок, организм будет "упираться" и "одбирать" своё. Прислушайся к себе. Но с системы не сходи, это должен быть образ жизни. Если это твой вес - он остановится, если ты должна быть меньше похудеешь. Но после 18-00 давай держись!!!

Ушли и никогда не вернуться 50 кг за год.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Это всё для тебя.....
Спасибо: 0 
Профиль
oksanash





Сообщение: 38
Настроение: Надеюсь...
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Украина
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 14:37. Заголовок: MOON Как мы синхрон..


MOON Как мы синхронно и почти одно и то же! Значит правы-таки!

С уважением, Оксана

Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 313
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 14:38. Заголовок: Pixta пишет: когда ..


Pixta пишет:

 цитата:
когда у меня так было...пытайся себя контролировать...я когда чего-нибудь хотела съесть вечером...шла на кухню и выдувала целый стакан воды..



А с почками у Вас всё в порядке?
Если каждый вечер дуть воду, можно почки посадить. Врачи не рекомендуют пить на ночь - отеки, нагрузка на почки.

Ушли и никогда не вернуться 50 кг за год.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Это всё для тебя.....
Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 314
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 14:39. Заголовок: oksanash пишет: Как..


oksanash пишет:

 цитата:
Как мы синхронно и почти одно и то же! Значит правы-таки!


И правда!

Ушли и никогда не вернуться 50 кг за год.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Это всё для тебя.....
Спасибо: 0 
Профиль
Ирина Четверикова





Сообщение: 2093
Зарегистрирован: 29.11.08
Откуда: Украина, Одесса
Фото:

Награды: "Самая загадочная" Победитель КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Призер конкурса "Новогодний салат 2009"призер конкурса "Детский новогодний костюм" Победитель Фотоконкурса "Зимушка-зима"
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 15:33. Заголовок: MOON Дорогая, какие ..


MOON Дорогая, какие конкретно врачи не рекомендуют пить на ночь? Как питьем на ночь можно "посадить почки"? Особенно стаканом воды? Куда посадить? Ссылку, пожалуйста.

Я похудела на системе на 8 кг (с 66 до 58) за 10 недель. Рост 160 см, 38 лет. Дети - мальчик и... еще мальчик.

Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 147
Настроение: ам...ам...ам...)))
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 15:47. Заголовок: MOON пишет: А с поч..


MOON пишет:

 цитата:
А с почками у Вас всё в порядке?


спасибо за волнение о моих почках, но с ними всё в порядке))) и я не говорила пить воду литрами вечером...а стакан воды это 250мл - это не так уж и много...и также я не упоминала про питье воды непосредственно перед сном))) поэтому проблемы не вижу...если выпить воды в 8-9 вечера и лечь в 10-11...то ничего страшного, по крайней мере, я жива, Слава Богу)))




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
06.02.2010 система+oxycise = 103/77.5/109 живот - 100))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 148
Настроение: ам...ам...ам...)))
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 15:49. Заголовок: девуни, я лишь посов..


девуни, я лишь посоветовала, как сбросить аппетит вечером, ибо сама через это прошла) вот и всё) и книжули и прочее мне не особо помогали отбить аппетит))))




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
06.02.2010 система+oxycise = 103/77.5/109 живот - 100))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 318
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 16:18. Заголовок: Ирина Четверикова Н..


Ирина Четверикова
Нефрологи советуют. Я же не критиковала Pixta , я просто добавла. Если человек здоров, вреда не будет. Но если есть какие-либо проблемы с почками, то на ночь пить не рекомендуют!!!

Ушли и никогда не вернуться 50 кг за год.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Это всё для тебя.....
Спасибо: 0 
Профиль
Ирина Четверикова





Сообщение: 2095
Зарегистрирован: 29.11.08
Откуда: Украина, Одесса
Фото:

Награды: "Самая загадочная" Победитель КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Призер конкурса "Новогодний салат 2009"призер конкурса "Детский новогодний костюм" Победитель Фотоконкурса "Зимушка-зима"
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 16:25. Заголовок: MOON Я гнусная. :sm..


MOON Я гнусная. Где конкретно нефрологи предостерегают? И где предостерегают не пить при каких -либо проблемах с почками? Проблем с почками десятки, все они разного характера, в том числе и есть такие, при которых необходимо обильное питье. Я за добавки, но только при готовности советующего аргументировать свое мнение.

Я похудела на системе на 8 кг (с 66 до 58) за 10 недель. Рост 160 см, 38 лет. Дети - мальчик и... еще мальчик.

Спасибо: 0 
Профиль
Sisu





Сообщение: 1995
Настроение: постройнение неизбежно :)
Зарегистрирован: 07.01.09
Откуда: Питер
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 16:38. Заголовок: MOON пишет: Врачи н..


MOON пишет:

 цитата:
Врачи не рекомендуют пить на ночь - отеки, нагрузка на почки.


Если выпивать по ведру - возможно. Да и то - здоровые почки без проблем все выведут (только охота ночью метаться в уборную? ). Но стакан - это ерунда.
Крайности - они всегда плохи, и не нужно быть врачом, чтобы это понять.

А если так невмоготу, то лучше пресс 5 минут покачать, чем хлестать воду. Мне помогало.

Homo pohudentus. Хочу 56 кг к 8му марта!!!

Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.
Спасибо: 0 
Профиль
Ирина Четверикова





Сообщение: 2096
Зарегистрирован: 29.11.08
Откуда: Украина, Одесса
Фото:

Награды: "Самая загадочная" Победитель КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Призер конкурса "Новогодний салат 2009"призер конкурса "Детский новогодний костюм" Победитель Фотоконкурса "Зимушка-зима"
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 16:51. Заголовок: Девочки, заклейте мн..


Девочки, заклейте мне рот, я сегодня очень вредная, на людей бросаюсь. Все оттого, что муж уехал в Москву на конференцию на целую неделю!!! Я свободная женщина, могу делать что хочу!!! Вечером друзья в сауну пригласили, день влюбленных праздновать!!! Пойти что ли, людям праздник испортить?

Я похудела на системе на 8 кг (с 66 до 58) за 10 недель. Рост 160 см, 38 лет. Дети - мальчик и... еще мальчик.

Спасибо: 0 
Профиль
Svetlana
moderator




Сообщение: 113
Настроение: не курю с 26.08.09 и ужасна горда собой!!!!)))
Зарегистрирован: 01.02.10
Откуда: Kazakhstan, Almaty
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 17:02. Заголовок: MOON Ирина Четверик..


MOON Ирина Четверикова врач и она знает, о чем говорит!!! а вот откуда у вас такая инфа это вопрос...
Если конкретному пациенту, конкретный врач дал такие рекомендации, то это не значит, что эти самые рекомендации подходят всем остальным. Поэтому прошу вас быть корректнее во всех ваших последующих высказываниях!
Ничего личного, тон доброжелательный и спасибо за понимание!



Женщины могут все, просто некоторые стесняются!;)
180см красоты и обаяния, 33 года, ДР 19 апреля
Спасибо: 0 
Профиль
Sisu





Сообщение: 2000
Настроение: постройнение неизбежно :)
Зарегистрирован: 07.01.09
Откуда: Питер
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 17:25. Заголовок: Ирина Четверикова пи..


Ирина Четверикова пишет:

 цитата:
Пойти что ли, людям праздник испортить?


Пойти надо непременно!

Homo pohudentus. Хочу 56 кг к 8му марта!!!

Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.
Спасибо: 0 
Профиль
Ирина Четверикова





Сообщение: 2099
Зарегистрирован: 29.11.08
Откуда: Украина, Одесса
Фото:

Награды: "Самая загадочная" Победитель КОНКУРСА "Новогодняя сказка" Призер конкурса "Новогодний салат 2009"призер конкурса "Детский новогодний костюм" Победитель Фотоконкурса "Зимушка-зима"
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 18:15. Заголовок: Sisu Пожалуй, пойду!..


Sisu Пожалуй, пойду!!! Уже и хлеб сладкий сдобный с изюмом и цукатами испекла, возьму с собой - пусть толстеют!!!!

Я похудела на системе на 8 кг (с 66 до 58) за 10 недель. Рост 160 см, 38 лет. Дети - мальчик и... еще мальчик.

Спасибо: 0 
Профиль
Джейн





Сообщение: 5847
Настроение: нормуль;)
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 19:32. Заголовок: Ирина Четверикова пи..


Ирина Четверикова пишет:

 цитата:
Пожалуй, пойду!!! Уже и хлеб сладкий сдобный с изюмом и цукатами испекла, возьму с собой - пусть толстеют!!!!

Добрая ты

Женя Рост 160 см. Вес был 97,8, сейчас - минус 30 кг

Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 319
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 19:51. Заголовок: Svetlana Я ж не спо..


Svetlana Я ж не спорю с Ириной. Я знаю о чем говорю. В дисскусии вступать не буду. Выпейте один! полный стакан воды на ночь, а с утра взгляните на свои глазки. У 70% женщин после 30 будут отеки под глазами. Это не полезно! Вот и всё. Давайте вопрос закроем. Сегодня великолепный день, с праздниками Вас. Да и ПРОСТИТЕ меня)))

Ушли и никогда не вернуться 50 кг за год.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Это всё для тебя.....
Спасибо: 0 
Профиль
tysi (натали)
постоянный участник




Сообщение: 4760
Настроение: Давайте разорим табачные компании, бросайте курить))))
Зарегистрирован: 01.05.08
Откуда: Россия, Москва (и еще Евпатория, крым)

Награды: Призер конкурса "Угадай знаменитость"Призер КОНКУРСА "Самая Валентинистая пара 2010"
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 20:38. Заголовок: MOON Наташенька, аки..


MOON Наташенька, аки умеете Вы в каждой теме поднять спор, какая прелесть ВЫ без этого жить не можете?
MOON пишет:

 цитата:
Я ж не спорю с Ириной. Я знаю о чем говорю. В дисскусии вступать не буду. Выпейте один! полный стакан воды на ночь, а с утра взгляните на свои глазки. У 70% женщин после 30 будут отеки под глазами. Это не полезно! Вот и всё. Давайте вопрос закроем. Сегодня великолепный день, с праздниками Вас. Да и ПРОСТИТЕ меня)))


Так вот в связи с тем, что я пью воду на ночь, при чем иногда еще и ночью встаю пью, хочу сказать со стороны вступившей на этот путь, глазки у меня в порядке отеков не наблюдается почки живы и отлично себя чувствуют



вновь на системе с 10.12.09


Спасибо: 0 
Профиль
Pixta





Сообщение: 150
Настроение: ам...ам...ам...)))
Зарегистрирован: 12.01.10
Откуда: Россия, Москва
Фото:
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 20:45. Заголовок: девуни, простите, чт..


девуни, простите, что получился такой спор всего лишь из-за моего предложения запивать аппетит водой...короче, кому как, мне помогало...так же как правильно подметила Sisu пишет:

 цитата:
лучше пресс 5 минут покачать


помогают физнагрузки. особенно бодифлекс) или оксисайз)))

tysi (натали) я тебя от души поздравляю с твоим отказом от курения, ты молодец, сильный, твердый человек))) успеха тебе в преодолении этого недуга, через пару месяцев...будет противен запаз дыма)))

Ирина Четверикова а ты добрая)))) уверена ты хорошо проведёшь время)))




Людмила, 23 года, рост 165,на системе с 11.01.10, объёмы - 108/85/113 живот - 108.
06.02.2010 система+oxycise = 103/77.5/109 живот - 100))))) я счатлива)))
Спасибо: 0 
Профиль
MOON



Сообщение: 320
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: Россия, Ижевск

Замечания: за игнорирование шапки темы "Обсуждаем наши успехи" 09.02.2010. babymama
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.10 20:55. Заголовок: tysi (натали) я рад..


tysi (натали) я рада что у тебя всё в порядке. Я никогда и не где не вступаю в спор. Я пишу своё мнение и отстаиваю его. Другим я его не навязываю. Это дело каждого, взять совет на заметку или проигнорировать. И если уж я отстаиваю что - либо я уверенна, в своих доводах. У меня племянница не вылезала из нефрологии год! Я знаю о чем говорю!!! Питье на ночь, а тем более ночью не полезно. А в плане психологии и "устранения" голода, уж лучше пресс.

Ушли и никогда не вернуться 50 кг за год.
Было 125кг, сейчас 75кг. Рост 187 см.

Это всё для тебя.....
Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 127 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет