Отправлено: 08.02.09 20:32. Заголовок: Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 06.01.10 21:03. Заголовок: полюся тебе удачи. ..

полюся тебе удачи. держись. Всем счастливого Рождества!!!!

 Отправлено: 06.01.10 21:11. Заголовок: сидим за праздничным..

сидим за праздничным столом, все едят и меня уговаривают, а я тяну полбокала сухого вина и чувствую себя королевой!!!
Но честно говоря, это без гостей Завтра идем в гости мы хотя, на 16 часов - это радует

 Отправлено: 06.01.10 22:47. Заголовок: девочки, милые, помо..

девочки, милые, помогите-наругайте что ли меня.....я как слоняра ем и ем.... поехала на девичник к подружке сегодня до 11 сидела болтала и все прекрасно было, полбокала сухого тянула потом подвезли пиццу и салаты цезарь...наелась(я курить бросила и ни есть ни курить у меня не вышло....)домой недавно приехала, так плохо морально, что слаба и контролировать себя не могу....так еще и физически-тошнит дико, печень давит-жесть, давно такого не было....

 Отправлено: 06.01.10 23:14. Заголовок: mashuly1985 может по..

mashuly1985 может послужит уроком и больше так делать не будешь?

 Отправлено: 06.01.10 23:45. Заголовок: ой, Джейн, дай-то Бо..

ой, Джейн, дай-то Бог, но это видимо организм дал понять,что 6 дней не прошли даром....

 Отправлено: 07.01.10 00:34. Заголовок: mashuly1985 Ничего, ..

mashuly1985 Ничего, ты , главное, систему продолжай соблюдать! У меня тоже иногда бывают "бзики" типа ночного поедания пончиков или пиццы, но без трагедий и с утра - как ни в чем не бывало продолжаю системную жизнь.

 Отправлено: 07.01.10 14:18. Заголовок: полюся пишет: что ..

полюся пишет:

цитата:

что купила я таки себе электронные весы к новому году и оказалось, что мои механические брехали на 3 кг.

Я тоже себе купила перед НГ электронные весы в Икее (не сочтите зарекламу). И вот после своих старых механических, встав на новые, электронные - привес 3 кг!

 Отправлено: 07.01.10 15:09. Заголовок: mashuly1985 привет ..

mashuly1985 привет теска главное не переживай и не ругай себя , я тебя прекрасно понимаю, для меня тоже эти праздники не прошли даром , но я верю что я смогу я справлюсь с лишними кг, главное простить себе объедаловку и заново на систему с позитивом с верою в себя

 Отправлено: 07.01.10 16:32. Заголовок: Ирина, Машенька, спа..

Ирина, Машенька, спасибо, дорогие... сегодня вся системная женщина я)))) буду стараться не заморачиваться, а просто следовать системе.... вчера ночью же истерика очередная была... слезы сопли....я толстая ужасная все люди как люди, приодеть нечего, а тут еще пиццу пожираю, ну жесть, допраздновалась, блин)))

 Отправлено: 08.01.10 09:10. Заголовок: Машенька! Не занимай..

Машенька! Не занимайся самоедством!! А всегда повторяй, что ТЫ-САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ И СО ВСЕМ СПРАВИШСЯ! у ТЕБЯ ВСЁ ПОЛУЧИТЬСЯ!

 Отправлено: 08.01.10 13:32. Заголовок: mashuly1985 наверно..

mashuly1985 наверно многие так делают.Наедятся и "грызут" себя за это.По крайней мере я одна их таких.Я на НГ поела селёдку под шубой и оливье,а потом готова была сама себя побить за это.Но постоянно оправдывала себя что это только раз в году.Постарайся втянуться в систему.Я на ней уже 6 мес.Привыкла очень.Вечерами даже есть не хочу.Но поужинать к шести вечера я себя заставляю,хотя бы йогуртом и кефиром.Держись!Поставь цель!Твоя красота и стройное тело превыше всех пицц и цезарей!!!

 Отправлено: 08.01.10 13:36. Заголовок: супермама пишет: Ве..

супермама пишет:

цитата:

Вечерами даже есть не хочу.Но поужинать к шести вечера я себя заставляю,хотя бы йогуртом и кефиром.

значит переедаешь на завтрак и обед, и такой вот ужин ведет к спаду, что у тебя и происходит, все три приема пищи должны быть равноценными

 Отправлено: 09.01.10 00:17. Заголовок: А я вчера не выдержа..

А я вчера не выдержала, и наелась ближе к ночи вареной картошечки да с домашним сальцом...... и, вы не поверите, с утра минус 800 гр.
Наверное это такой рождественский подарок
Всех со всеми праздниками!!!

 Отправлено: 09.01.10 10:16. Заголовок: вячеславовна подозре..

вячеславовна подозреваю, что картошечка даст о себе знать через пару дней))) ну не бывает таких больших минусов при таких серьезных нарушениях)
а может весы позавчера не то показывали - думаю такому отвесу есть логическое объяснение.
Ну и конечно я искренне хочу, чтоб ваш отвес был настоящим)
Все-таки в чудеса на Рождество верить хочется)

 Отправлено: 09.01.10 12:12. Заголовок: вячеславовна пишет: ..

вячеславовна пишет:

цитата:

А я вчера не выдержала, и наелась ближе к ночи вареной картошечки да с домашним сальцом...... и, вы не поверите, с утра минус 800 гр.

если так делать каждый вечер - чудеса закончатся

 Отправлено: 10.01.10 00:19. Заголовок: фу, какие вы....... ..

фу, какие вы.......
ну я ж все понимаю, и что не правильно и про вес, ну можно было и порадоваться

 Отправлено: 10.01.10 12:38. Заголовок: вячеславовна а мы по..

вячеславовна а мы порадовались, честно, честно!
мене кпримеру отвес в 800 гр стОил двух дней активных получасовых занятий на дорожке

хорошо, что у тебя все хорошо, но повторять не стОит, думаю!

 Отправлено: 10.01.10 14:40. Заголовок: если так делать каж..

цитата:

если так делать каждый вечер - чудеса закончатся

точно!!!!

 Отправлено: 10.01.10 15:43. Заголовок: повторять не буду! ..

повторять не буду!
я уже исправилась!
вчера на свадьбе гуляли, а я весь вечер миниралку потягивала.
и знаете, такая приятная легкость.....
Спасибо Вам девочки!
Вы прелесть!

 Отправлено: 11.01.10 01:49. Заголовок: вячеславовна Мне под..

вячеславовна Мне подружка только что написала. За все эти дни новогодней и Рождественской обжираловки - минус 3 кг. Жрала как конь!!! Ничего не понимает. Куда все делось? Подозреваю, что глюк с весами. Чудеса массой 3 кг???? Слишком хорошо, чтобы быть правдой!!!