Отправлено: 08.02.09 20:32. Заголовок: Как пережить праздники - ФОРУМ находится по адресу: http://mirimanova.info/forum/

 Отправлено: 17.12.09 20:29. Заголовок: Ole444ka, молодец! Т..

Ole444ka, молодец! Так держать!

 Отправлено: 18.12.09 01:09. Заголовок: Эх, а я люблю этот п..

Эх, а я люблю этот праздник.
Люблю салатики, залитые майонезом, картошку-пюре, люблю шампанское и мартини в полночь))))
Это мой первый НГ на системе - так что ничего не могу сказать) что и как будет))
просто я знаю, что у меня бывает после ТАКИХ нарушений - 1-2 недели сгоняется привесик,
но он сгоняется!!!
и это главное)
сейчас, когда до цели так близко и уже в любимом размере, очень трудно что-то обещать))
не ругайте меня))) это мой выбор)))

 Отправлено: 18.12.09 01:20. Заголовок: Букашка а ты полсле ..

Букашка а ты полсле 18 поскромнее. Вино, сыр, ну деликатес какой-нибудь.
А часа в 4 утра начинай на салатики налегать.
Проскочат, за милую душу, и привеса не дадут.
Это же уже завтрак будет

 Отправлено: 18.12.09 02:03. Заголовок: MarinaZena мудро. на..

MarinaZena мудро. надо опробовать))))
осталось за малым - до 4 утра не уснуть)))))))))))))))

 Отправлено: 18.12.09 02:14. Заголовок: Букашка пишет: оста..

Букашка пишет:

цитата:

осталось за малым - до 4 утра не уснуть))))))

Ну как раз все на улице в это время гуляют обычно.

 Отправлено: 18.12.09 09:20. Заголовок: MarinaZena да страшн..

MarinaZena да страшно у нас как-то ходить - петарды. фейерверки, да и просто неадекватный народ))) посмотрим, что будет, что-нибудь придумаем) спасибо за совет

 Отправлено: 18.12.09 10:15. Заголовок: Букашка пишет: Любл..

Букашка пишет:

цитата:

Люблю салатики, залитые майонезом, картошку-пюре, люблю шампанское и мартини

тоже всё это люблю

 Отправлено: 19.12.09 11:56. Заголовок: тоже всё это люблю А..

цитата:

тоже всё это люблю

А кто ж не любит! А у меня вот еще кроме н.г. 25-го у подруги д.р. намечается. Но слава богу что там все пост соблюдают так что сильно тяжелых блюд думаю не будет.

 Отправлено: 20.12.09 21:31. Заголовок: Я например кушаю в э..

Я например кушаю в этот день как всегда, даже стараюсь в обед побольше поесть, вечером не так уже хочется, могу салаты или закуски покушать, это где-то в 6 вечера,а торты и жирное только на утро, честно говоря уже и не лезет то еда после 6, и налегать не хочется, ну немного поем вкусное и все, а потом вот что интересно, чем меньше вес, тем легче уходит набранное, думаю лишние 300г, пара дней и готово самое главное ходить на фитнес!

 Отправлено: 21.12.09 17:19. Заголовок: Впереди празднование..

Впереди празднование нескольких ДР, потом НГ.
Настрой один - вспомнить состояние, когда полный желудок!!!
Не знаю кому как, а мне после этого есть сладкое, жирное совсем не хочется!

 Отправлено: 21.12.09 17:33. Заголовок: Вата Простите за отс..

Вата Простите за отступление философское!!! : У тебя такая классная ава!!! Ваще... глазища - океан

 Отправлено: 21.12.09 22:09. Заголовок: вот уж действительно..

вот уж действительно не знаю как пережить праздники!(((в силу своего образа жизни с 18 числа-пятницы начались СОБЛАЗНЫ... 3 дня рождения за 2 дня, 4 еще близяться на этой неделе ну и пара корпоративов и о,Боже!!! сам новый год..... пожалуйста помогите морально... начала вечерами поедать продукты различные гадкие и вставать в 14.00 примерно.. плакала сегодня уже сильно, настроение на нуле, хожу на всех бурчу, злюсь-комок негатива

 Отправлено: 22.12.09 00:46. Заголовок: mashuly1985 соберись..

mashuly1985 соберись и подумай о том, что таких гулянок у тебя в жизни, во-первых, будет куча, а, во-вторых, когда теряешь контроль хоть на одной из них, то потом устраиваешь себе праздники каждый вечер сама :) Не знаю как кто, а вот я была в системе 3 месяца, а потом как-то начались праздники, дни рожденья и т.д. и я сама не заметила как отошла от системы. Говорила себе: "Завтра, завтра, завтра все будет как прежде"... А теперь когда это завтра все-таки наступила через 4 месяца я готова пожертвовать новым годом и днями рождения - и это факт девочки, вы хозяйки своих судеб, и вы строите свою жизнь. нужно полюбить себя и сделать своему телу и душе приятно и легко :) ВСЕМ ХОРОШИХ ПРАЗДНИКОВ!!!

 Отправлено: 22.12.09 04:07. Заголовок: а у меня в этот новы..

а у меня в этот новый год никаких проблем с обжорством не будет- мой муж работает в новогоднюю ночь, так я такая радааая! купила уже себе сыр с белой плесенью(няям), деткам конечно же сделаю фруктовый салат и гуся в рукаве и будем всю ночь "системничать"!

 Отправлено: 22.12.09 09:43. Заголовок: Mariko пишет: Говор..

Mariko пишет:

цитата:

Говорила себе: "Завтра, завтра, завтра все будет как прежде"... А теперь когда это завтра все-таки наступила через 4 месяца я готова пожертвовать новым годом и днями рождения -

Как ты права! Завтра может не наступить никогда. И лучше не поесть на новый год и не налопаться на днях рождения, чтобы не вернуться туда, откуда начали!
Если мы не скажем себе "НЕТ" сами, то никто нас не остановит, а кто-то посмотрит и скажет: "всё?! жизнь по системе окончена?"

 Отправлено: 22.12.09 11:02. Заголовок: Я на системе второй ..

Я на системе второй месяц. впервые столкнулась с проблемой праздничного стола 12.12 ( уподруги 40-летие). Так вот, за стол сели в 15.00, я попробовала все, что мне хотелось, но до 18.00, утром взвесилась +1,800, неделя ушла на сгон этого привеса, только вчера весы опять показали 84,4. Так что теперь точно знаю, что меня на Новый год ждет, если до 18.00 позволю себе салатики майонезные, тортик и т.д. Но вечером - ни-ни, у меня это уже вошло в привычку - ничто меня не заставит по 18.00 есть.

 Отправлено: 22.12.09 12:24. Заголовок: Девчата! На НГ можно..

Девчата! На НГ можно приготовить (если вы встречаете его с семьей) разных блюд, от которых вы не наберете лишнего, но еще и сбросите, запеките мясо, рыбу, овощи, сделайте салаты без майонеза, есть куча вариантов, даже холодец и то не такой вредный. Выпейте вина сухого или бокал сухого шампусика, я думаю ничего страшного не случиться. Сладкое поедите утром 1го января. И еще есть один момент лично для меня - если я поем ( в меру, без переедания) и отлично повеселюсь, прогуляюсь, потанцую, у меня все сгорает, даже если это и ночью! Я когда в 18-20 лет по дискотекам ночами ела, пила и скакала была стройная аки березка. Главное не распластаться по дивану аки медуза с жирным кусом торта, тазиком оливье и ведром водки! Везде нужна мера. Все будет ок.

 Отправлено: 22.12.09 12:37. Заголовок: Букашка пишет: оста..

Букашка пишет:

цитата:

осталось за малым - до 4 утра не уснуть)))))))))))))))

Букашка, ну дык это же ещё лучше! Что уснёшь!

 Отправлено: 22.12.09 13:06. Заголовок: марико!спасибо,я буд..

марико!спасибо,я буду очень стараться, очень очень сильно... как-то себя держать...

 Отправлено: 22.12.09 13:54. Заголовок: Девочки,а к нам комп..

Девочки,а к нам компания приходит из 16 человек.Все принесут угощения и я много наготовлю.Но я поем в 18 часов немного ,а нажрусь 1 января с утра)))

 Отправлено: 22.12.09 14:36. Заголовок: А мне хуже всех - 24..

А мне хуже всех - 24 у меня день рождения (с рождеством вкупе), придут гости, соответственно будет стол, я уже вся измучилась, есть или не есть А потом ещё и новый год.Что делать, я не знаю Ну неудобно ведь, все едят, а именниница сидит и голодными глазами смотрит, это даже хуже, чем новый год.А гости после 6 будут, ведь рождество то в 12... Кошмар.

 Отправлено: 22.12.09 15:42. Заголовок: Panthera а что если ..

Panthera а что если поесть в 5, потом уже не так кушать захочется, наверное для себя нужно выбрать золотую середину, если кушать, то потом нести на себе за это естественный привес, а если не кушать и сохранить вес, то можно себе потом подарочек сделать)))

 Отправлено: 22.12.09 15:51. Заголовок: Да дело тут даже не ..

Да дело тут даже не в голоде, как таковом - если бы не гости, не было бы проблемы, я бы просто утром отпраздновала в своё удовольствие и всё.А тут гости, стол, все будут обижаться, уговаривать. В этом дело, я вроде как виновник торжества, а в застолье не поучаствую.

 Отправлено: 22.12.09 15:54. Заголовок: Panthera пишет: есл..

Panthera пишет:

цитата:

если бы не гости, не было бы проблемы,

на сколько я помню праздники, то хозяйка как правило, то то принесет, то это. И обычно нормально поесть некогда.
Panthera пишет:

цитата:

А тут гости, стол, все будут обижаться, уговаривать. В этом дело, я вроде как виновник торжества, а в застолье не поучаствую.

, а кто мешает участвовать, принимать поздравления, поднимать бокал и веселится. Как то не разу не замечала, чтоб гости заглядывали в тарелку хозяину.

 Отправлено: 22.12.09 17:32. Заголовок: Panthera Что значит ..

Panthera Что значит "неудобно"? По-моему, не сильно хочется. А всё остальное - отговорки. Как говорится - было бы желание!
п.с. Тон доброжелательный ;)

 Отправлено: 22.12.09 17:33. Заголовок: Это молодёжь не загл..

Это молодёжь не заглядывает, у меня родня мужа будет, те очень даже заглядывают, я это говорю, потому как хорошо их знаю.Уговоры и обиды обеспечены- все должны сесть и дружно есть и пить, этот момент внимание не обойдут.Вот я и думаю, что лучше - выдержать психологическую атаку или просто нарушить систему

 Отправлено: 22.12.09 17:36. Заголовок: Мне, честно говоря, ..

Мне, честно говоря, вообще и праздновать своё день рождения в столь взрослой компании не хочется, муж настоял на этом и сам всех пригласил.Я бы вообще гостей не приглашала, тогда этой проблемы бы просто не было.

 Отправлено: 22.12.09 17:47. Заголовок: Panthera Ты наложи с..

Panthera Ты наложи себе в тарелку всего по-немногу и чаще подноси бокал с вином к лицу, вилкой ковыряйся в еде. Чаще тарелки меняй себе и гостям, все блюда сразу не выноси, а подноси поочереди-время выгодаешь. Вынесла закуски- пока тосты поздравления, ты выноси следующие блюда(горячее)-тарелочки всем поменяй на чистые(ну и себе естественно тоже). Пока всем горячее разложила, тосты выслушила, пора и салаты подавать-опять меняй тарелки... и т.д. много грязной посуды, но зато целы нервы и нет привеса.

 Отправлено: 22.12.09 23:57. Заголовок: А я на Рождество и н..

А я на Рождество и на Новый год буду есть,но в меру,а на следующий день опять на систему.Просто нужна сила воли не сорваться и вовремя вернуться.Пока у меня это хорошо получаеться Всех с наступающими праздниками и не растраивайтесь по этому поводу

 Отправлено: 23.12.09 00:00. Заголовок: Panthera Вот это люб..

Panthera Вот это любящий муж,пригласил и без разрешения жены,а тебе готовь,убирай,улыбайся,как то это не хорошо он сделал

 Отправлено: 23.12.09 12:32. Заголовок: Тати69 А я на Рождес..

Тати69

цитата:

А я на Рождество и на Новый год буду есть,но в меру,а на следующий день опять на систему.Просто нужна сила воли не сорваться и вовремя вернуться.Пока у меня это хорошо получаеться

Какая ты молодец а я себя знаю: где-то там дам слабинку, где-то здесь... и всё, система и я больше не вместе Поэтому я считаю там, не искушайся, потому что можешь быть не готов к сопротивлению

 Отправлено: 23.12.09 16:59. Заголовок: А у меня проблема ре..

А у меня проблема решилась - гости оказывается в 3 часа приедут, так что смогу я поесть, ничего не нарушая А в новый год есть не буду, там уже не так проблемно отвертеться.

 Отправлено: 23.12.09 17:01. Заголовок: Да, я тоже не в вост..

Да, я тоже не в восторге, но иногда в семейной жизни приходится идти навстречу желанию партнёра. Справедливости ради, скажу, что готовим мы вместе

 Отправлено: 23.12.09 18:07. Заголовок: девочки, всем привет..

девочки, всем привет.
а у меня этот НГ не будет похож на предыдущие - лягу спать около 10, а уже утром устрою себе шикарный завтрак - первое, второе и компот.
Надоели гулянки в новогоднюю ночь, у меня в этом году и отпуск классный получился в гордом одиночестве. решила взять передых, а что дальше - посмотрим

 Отправлено: 24.12.09 00:11. Заголовок: Zhanchik Я наверное..

Zhanchik Я наверное поступлю как и ты.

 Отправлено: 24.12.09 10:00. Заголовок: А мне, наверное, и к..

А мне, наверное, и кусок-то в горло не полезет... С тех самых пор как все родные и друзья заметили, что я похудела, они на всех совместных праздниках на перебой мне в тарелку (а частенько и в рот) заглядывают. Но не потому, что пытаются следить за моим весом, а чтобы посильнее "куснуть" меня. Вот такие они у меня добрые и любящие!!! Так что мне обжорство не грозит - надо нос всем утереть!!! Как говорит одна моя коллега: "Сила воли + характер!!!"

 Отправлено: 24.12.09 10:14. Заголовок: Oli4 пишет: "Си..

Oli4 пишет:

цитата:

"Сила воли + характер!!!"

молодец, если бы у меня была "сила воли+ характер", то я бы весила 60 кг, и не поправилась бы)))))

 Отправлено: 24.12.09 10:17. Заголовок: вот и я пытаюсь сейч..

Вот и я пытаюсь сейчас такой девиз в жизни применять... А если бы раньше начала, то не раскормила бы себя до безобразия...

 Отправлено: 24.12.09 10:56. Заголовок: а я все же буду куша..

а я все же буду кушать, но по чуть -чуть, может лучше больше пить вино ?

 Отправлено: 24.12.09 10:56. Заголовок: ну в 18 лет мы все б..

ну в 18 лет мы все были стройняшками)))))))))

 Отправлено: 24.12.09 12:11. Заголовок: А я только сегодня н..

А я только сегодня начала жить в системе, и не успею втянуться, как будет НГ Мучаюсь вопросом-как пережить???? Видимо, поступлю как многие тут писали-поем в 16-17 часов, а потом позавтракаю в 4 утра

 Отправлено: 24.12.09 13:18. Заголовок: Девочки я тоже думал..

Девочки я тоже думала про новый года , и решила что в 18 поужинаю по системе , а в 12 ночи это будет у меня завтрак, все равно спать лягу под утро, проснусь как раз к обеду ,а обед уже системный . Что вы поэтому поводу думаете ?

 Отправлено: 24.12.09 13:20. Заголовок: Masha пишет: и реши..

Masha пишет:

цитата:

и решила что в 18 поужинаю по системе , а в 12 ночи это будет у меня завтрак,

так не бывает. у нас завтрак, обед, ужин по биологическим часам

 Отправлено: 24.12.09 13:47. Заголовок: Возможно, напрошусь ..

Возможно, напрошусь сейчас на кучу негативных отзывов, но всё же скажу..Я считаю, что в каждом правиле бывают исключения, подтверждающие эти правила..Мы тут все хотим похудеть, но зачем же впадать в фанатизм..!?
Новый Год бывает раз в году, позволить себе малепусенький расслабон можно! Я ни в коем случае не призываю всех обжираться, но и ложиться спать в Новогоднюю ночь, дабы не дай бог не съесть чего-нибудь -это тоже перебор! Мы встречаем Новый Год у друзей, весёлой компанией-не представляю, что ещё можно делать когда накрыт стол, бьют куранты, в руках у всех бокалы, а я такая , типа, пойду ка посплю, у меня завтрак в 8 утра..главное на следующий день не сорваться и не начать сметать всё что осталось с новогоднего стола, а продолжать жить , питаясь по системе..а за один раз-ничего не случится, и косо никто смотреть не будет..Лично я съем что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное, и бокал красного сухого вина выпью!Зато 1-го числа-оставлю себя без ужина..чтоб знала!

 Отправлено: 24.12.09 13:59. Заголовок: полюся пишет: ..Лич..

полюся пишет:

цитата:

..Лично я съем что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное, и бокал красного сухого вина выпью!Зато 1-го числа-оставлю себя без ужина..чтоб знала!

ну ну, вот такие действия (как отказ от ужина) как раз ведут к спаду

 Отправлено: 24.12.09 16:15. Заголовок: полюся Дело не в том..

полюся Дело не в том, чтобы "не приведи Господь что-нибудь сьесть". Я, например (говорю за себя), не буду есть ничего на новый год, потому что не хочу. Не потому что боюсь потолстеть, боюсь лишнего куска, а просто потому что не хочу! Я забыла уже что такой полный желудок в 23-00 и т.д... И не хочу вспоминать об етом. Да и просто-напросто заболит желудок, так как он отвык уже кушать после 18. Зачем мне Новый год встречать с болью в желудке? А остальные пусть едят как хотят за столом - мне всё равно кто что подумает. Поводов поесть после 18 будет ещё достаточно. И когда захочу - тогда ето и сделаю ) а Новый год ето праздник, а не еда!

 Отправлено: 24.12.09 16:30. Заголовок: Да, если честно, то ..

Да, если честно, то складывается впечатление что в этой темке каждый пишет о том, как он будет "срываться" в новогоднюю ночь. Девочки, может стоит собрать силу воли в кулачок? Просто из уважения к себе любимой?

 Отправлено: 24.12.09 16:37. Заголовок: sukhanova Да пусть е..

sukhanova Да пусть едят как хотят, ето ведь их право ) Каждому своё ;) Кто-то хочет объесться, кто-то не хочет )

 Отправлено: 24.12.09 16:41. Заголовок: Melancholy ты права..

Melancholy ты права. каждый творец своего счастья или несчастья

 Отправлено: 24.12.09 16:45. Заголовок: Melancholy пишет: Я..

Melancholy пишет:

цитата:

Я, например (говорю за себя), не буду есть ничего на новый год, потому что не хочу. Не потому что боюсь потолстеть, боюсь лишнего куска, а просто потому что не хочу! Я забыла уже что такой полный желудок в 23-00 и т.д... И не хочу вспоминать об етом. Да и просто-напросто заболит желудок, так как он отвык уже кушать после 18. Зачем мне Новый год встречать с болью в желудке?

очень правильно мыслишь.

 Отправлено: 24.12.09 17:49. Заголовок: Melancholy пишет: К..

Melancholy пишет:

цитата:

Кто-то хочет объесться, кто-то не хочет )

Может быть я повторюсь, но..полюся пишет:

цитата:

Я ни в коем случае не призываю всех обжираться. Лично я съем что-нибудь вкусненькое и в то же время полезное, и бокал красного сухого вина выпью!

Ведь на новый год готовятся особенные, не обыденные блюда, деликатесы специально для праздника..Вот и выберу одно какое-нибудь блюдо и бокал вина в честь именно праздника, а не ради того чтоб устроить праздник живота..И спать не пойду, а буду танцевать и веселиться-сжигать каллории.А если кому то кусок в горло не лезет, то остаётся только позавидовать!А уж если сразу же болит желудок, то тут можно посочувствовать, а у меня , слава Богу с желудком всё в порядке!

 Отправлено: 24.12.09 17:57. Заголовок: Привет девочки!! Ход..

Привет девочки!! Ходила в прошлую пятницу на ДР после шести)))Обедала дома и в гости к 6 часам приехала совсем не голодная)))Гости подтянулись к 7 часам За столом не хотелось вообще ничего)))Народ насторожился))Муженек громко всех известил о том,что после 6 я не ем Дамы завозмущались))приговаривая:-Куда тебе худеть!!!Да в нашем возрасте худей-не худей и т д Потом все выпили и про меня забыли))) Погрызла огурцов-помидоров-яблоко-мандаринок и спокойно уехала домой!!!Даже не пила ничего)))Вино там было сладкое))А если бы я привезла свое-его бы налили всем по чуть чуть))Там так принято)) И ничего страшного!!!Зато на утро мне позвонила жена именинника которая громче всех возмущалась и долго интересовалась системой!!!!

 Отправлено: 24.12.09 18:02. Заголовок: Добрый вечер,девочки..

Добрый вечер,девочки и мальчики!!!
Я тоже решила поучаствовать в разговоре.Я по Катиной системе худею уже второй год.Начала как раз в середине ноября и все думала как я перенесу праздники.Но,почитав у Кати про НГ решила сделать так же как и она.В результате мы в 6 вечера поужинали салатиками и всем остальным,а в 12 часов выпили шампанского и закусили сыром и фруктами.Так что я ни на грамм не поправилась,чему несказанно была рада.Этот НГ я собираюсь точно так же праздновать,как и предыдущий

 Отправлено: 24.12.09 18:04. Заголовок: zaya :sm36: ..

zaya

 Отправлено: 24.12.09 18:13. Заголовок: В принципе, по себе ..

В принципе, по себе знаю, народ особо не обращает внимание что ты ешь и сколько, пока ты сам не заостришь на этом внимание, репликами, типа, ах я это не ем, я худею и т.д. и если тему не поднимать во время застолья, то увильнуть совсем не сложно.я в своё время дохуделась до 50 килограмм(было это лет 8 назад и держалась в этом весе года 3, а потом как то постепенно докатилась до такой вот жизни ), и никто не обращал внимания что я ем, пока кто-нибудь не поднимет тему, как же мне это удалось так похудеть, я честно отвечала, и вот тут то все набрасывались, да как же так, да куда тебе и т.д. и т.п. Со временем научилась отмалчиваться, типа, сама не знаю как похудела, и все отстали..и в тарелку мне перестали заглядывать..А то, голодному народу, который намерен налопаться от пуза, что то доказывать бесполезно...

 Отправлено: 24.12.09 18:14. Заголовок: zaya Отличный выход!..

zaya Отличный выход!

 Отправлено: 24.12.09 18:50. Заголовок: хочу поделиться небо..

хочу поделиться небольшои радостью - практически все праздники и сбориша мы с друзьями и семьёi делаем днём (самое позднее собираемся к 4 вечера), и мне не нужно десять раз думать как я буду себя вести. Всегда можно наити кусочек мяса, или салат на вечернии приём пиши, а сухое вино я приношу с собои. С этим мне конечно просто повезло
В последнии раз когда мы собирались вечером в банкетном зале, а попрсила официанта принести мне коробочку, и каждыи раз когда подносили какое-нить блюдо, ложила себе в коробочку кусочек понравившегося :) ага, в наглую!!! взяла ето всё домои - и утречком вскусно так снямкала ;) весь вечер танцевала и потягивала красное вино, с ута был отвесик!
На новыи год планирую сделать тоже самое - и мне без разницы что кто обо мне подумает, зато когда в очереднои раз встречаемся с друьзями - я получаю гору комплиментов что выгляжу всё лучше и лучше, а для меня это дороже, чем сьеденныи кусок торта в 12 ночи :)

 Отправлено: 24.12.09 20:14. Заголовок: Только что ушли гост..

Только что ушли гости! Несмотря на нарушение (после 16.00 ела селедку под шубой, естественно с майонезом), я не съела ни одной конфетки и ни грамма торта! Я для меня сладкоежки - это
завтра на отвес не надеюсь! муж итак уже оценил изменения, а это что-то значит!
я поняла, что если очень захотеть, то можно обойтись без сладкого! и без других вредностей!
Ела рыбку, вдруг муж положил картошечки, говорит: "поешь хоть!". А я при всех всю картошку со своей тарелки переложила ему в тарелку!

Так что - БЫЛО БЫ ЖЕЛАНИЕ!!!

Завтра опять у нас гости!!!!!!

 Отправлено: 25.12.09 08:56. Заголовок: Луция Если много пит..

Луция Если много пить вино, то можно потерять контроль на пьяную голову и наесться ещё больше, чем могла бы! А я специально не буду много готовить, только деликатесы и в маленьких закусочных порциях! А вот с утра можно и утку запечь!!!

 Отправлено: 25.12.09 17:40. Заголовок: отчитываюсь о первом..

 Отправлено: 25.12.09 17:51. Заголовок: Maple Syrup аразве э..

Maple Syrup а разве это тема для отчетов по меню? Хоть и праздничных?
У нас вообще запрещается на форуме выкладывать свое меню.
Исключение - в теме - Почему стоит вес, спады. И то, для разбора ошибок.

 Отправлено: 25.12.09 17:59. Заголовок: Девочки, я на корпор..

Девочки, я на корпоратив! Пожелайте мне удачи!!!

 Отправлено: 25.12.09 18:18. Заголовок: MarinaZena точно. и..

MarinaZena
точно. исправила.

 Отправлено: 26.12.09 08:59. Заголовок: Inessik удачи!..

Inessik удачи!

 Отправлено: 26.12.09 16:41. Заголовок: Девочки, но ведь док..

Девочки, но ведь доказано, что за день максимум можно набрать только 200 грамм! из-за них такие страсти???

 Отправлено: 26.12.09 16:59. Заголовок: Татоша_07 я за прошл..

Татоша_07 я за прошлую новогднюю ночь позволила себе вино, сыр и мандарины.
Много мандаринов
2 кг в плюсе. Два месяца потом с ними боролась.

 Отправлено: 26.12.09 19:08. Заголовок: MarinaZena пишет: в..

MarinaZena пишет:

цитата:

вино, сыр и мандарины.

Могу сказать тоже самое - такое сочетание продуктов дает привес!

 Отправлено: 26.12.09 19:10. Заголовок: Татоша_07 пишет: но..

Татоша_07 пишет:

цитата:

но ведь доказано, что за день максимум можно набрать только 200 грамм!

А кто доказал-то?
На мой взгляд, всё зависит от того сколько съедено и чего именно.

 Отправлено: 27.12.09 00:35. Заголовок: Татоша_07 Да, вот мн..

Татоша_07 Да, вот мне тоже интересно, откуда эти данные? Кем доказано? Если можно, ссылку, а не "одна баба сказала..." Я ЛЕГКО набираю около 1 кг за день. За неделю - 3-5. Без усилий и напряга! Играючи!
Кроме того, проблема даже не в привесе утром 1 января, а в том, что многие девочки, сорвавшись один раз, уходят в спад по принципу "Все равно все пропало!" Поэтому тем, для кого свойственно бросать все, слегка оступившись один раз, я бы не советовала в НГ нарушать систему. Я в прошлом году, когда худела, в НГ ела только сыр и вино. Утром имела отвес 200 грамм, шикарное настроение и тазик селедки под шубой. В этом году планирую праздновать так же! По принципу: "Встретила по системе-прожила на системе".

 Отправлено: 27.12.09 09:40. Заголовок: Ирина Четверикова пи..

Ирина Четверикова пишет:

цитата:

По принципу: "Встретила по системе-прожила на системе".

ППКС!!!

У нас вчера был полный дом гостей, готовили всякие вредности целый день. Гости пришли к 4 часам дня. Я с ними выпила 2 бокала сухого красного и съела несколько кусочков сыра (специально к себе тарелку поставила с ним:-)))) И потом в 6 часор поужинала с ним за столом по системе, никто даже не подумал мне ничего предлодить, так как все к этому уже привыкли.

И в НГ я тоже хочу так же, выпью может бокал Брют, ну и вина немного с сыром, зато все будет по системе, без майонезной обжираловки.

 Отправлено: 27.12.09 22:06. Заголовок: очень клевая мысль-в..

очень клевая мысль-встретила на системе-провела на системе!я очень в это дело верю(как встретишь так и проведешь), но вот сама до такой вещи не додумалась!!! это прямо нам нужно как стимул и как девиз на новогодние праздники прописать))))

 Отправлено: 28.12.09 04:11. Заголовок: Ama3onka пишет: Я к..

Ama3onka пишет:

цитата:

Я когда в 18-20 лет по дискотекам ночами ела, пила и скакала была стройная аки березка

эх, где мои 20 лет...

 Отправлено: 28.12.09 09:11. Заголовок: Девочки, мини отчёт ..

Девочки, мини отчёт с корпоратива: Много пила, закусывала более-менее системным, только не в то время, много танцевала, веселилась. В общем расслабилась! Себя не корю, на весы не вставала, особой тяжести не чуствовала. Ни кому не советую нарушать!

 Отправлено: 28.12.09 12:09. Заголовок: Я уже мужу сказала,ч..

Я уже мужу сказала,что праздничный ужин у нас будет до 18.00,а потом только вино и сыр,как настроишься так и будешь действовать. А на утро ведь еще праздник и все впереди,можно будет с утра оторваться. После каждого нарушения привес,на себе проверенно,потом депресняк и самоедство-кому это надо,никому нинадо.

 Отправлено: 28.12.09 12:41. Заголовок: А у меня выходные -у..

А у меня выходные -ух какие тяжёлые были!!!! В субботу корпоратив, начали в 17.00-съела запечённое мясо, и рыбу(правда с соусом), а потом пила красное вино..правда часиков около 12 не удержалась и съела малепусенькое пирожное А в воскресенье у моего папочки день рождения..поздравлять приехала к часу дня, ела, то что можно есть в обед, ужинала тоже по системе..сегодня чувствую себя отлично, привеса нет.. Оказывается, всё не так уж и сложно, и праздники тоже можно пережить с честью!!!

 Отправлено: 28.12.09 17:40. Заголовок: mashuly1985 Дарю!!! ..

mashuly1985 Дарю!!!
Моя подруга, с которой встречали прошлый НГ и будем встречать этот, при обсуждении меню сказала "Ну, мы же с тобой, как тогда, вино и сыр?" Ей очень понравилась прошлогодняя новогодняя ночь без обжорства, хотя систему она не соблюдает.
Представляю себе темку "Еженедельные отчеты" в эту пятницу.... Хотя, кажется, в прошлом году там никаких особых рыданий и харакири не было.

 Отправлено: 28.12.09 22:02. Заголовок: а я прошлый НГ встр..

а я прошлый НГ встретила системно. про этот - немного боюсь а боюсь потому,что в отличии от прошлого года, мы будем в компании у друзей дома, танцев особо не будет, будут традиционные оливье, мясо запеченное, надеюсь силы воли хватит чтоб не нажраться...
а по поводу привесов. вообще я как то замечаю,что раз на раз не приходится...бывает после ужина пиццей в 8 вечера нет привеса, бывает привесит пол кило и то лишняя вода обычно...вообщем трудно что то сообразить...а тут еще вся ночь...эх...

 Отправлено: 28.12.09 22:59. Заголовок: Юлька Какие проблемы..

Юлька Какие проблемы проводить старый год запеченным мясом в 18.00, а далее следовать системе? А если вы идете в гости позже, можно дома проводить... Я планирую в 18.00 поужинать системно, но ПЛОТНО, чтобы вид накрытого стола не раздражал. Мы тоже идем в гости, ничего, удержимся, чай не в первый раз!

 Отправлено: 29.12.09 11:04. Заголовок: Ирина Четверикова ну..

Ирина Четверикова ну постараюсь в 18.00 скушать что-то плотненькое и менее вредное. а в гостях буду пить вино.сыр ну и фруктов позволю...по крайней мере я надеюсь,что там и будет

 Отправлено: 29.12.09 11:39. Заголовок: Юлька Я вино и сыр в..

Юлька Я вино и сыр возьму с собой. У подруги никогда не бывает сухого вина, только сладкое, полусладкое и ликеры, она другого не понимает, говорит - гадость и кислятина Я уже так привыкла по Катиному совету везде ходить со своей бутылкой, что это уже на автомате. В доме всегда НЗ красного сухого на случай похода в гости - муж аквтоматически затаривается им, когда ездим в супермаркет. Себе пива, мне вина. Так что не надейся на друзей, возьми бутылочку с собой.

 Отправлено: 29.12.09 17:35. Заголовок: Я на системе всего н..

Я на системе всего несколько дней. И думала на Новый год сделать исключение, но прочитав Ваши сообщения, решила,что нарушать не буду. Всетаки правильно, как год начнешь, так его и проведешь. И если уж задались целью, то необходимо ее достичь. Всех с наступающим 2010 годом!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 29.12.09 18:05. Заголовок: Тоже планирую ограни..

Тоже планирую ограничится вином и сыром в новогоднюю ночь,но ещё сделаю себе " стратегический запас" салатик из отварных морских гадов и листьев салата,так на всякий случай если жор откроется

 Отправлено: 29.12.09 21:21. Заголовок: Ирина Четверикова а ..

Ирина Четверикова а у нас напитки все приносят свои в эту ночь. так сухого белого я уже приобрела (ну вот люблю белые и хоть ты тресни)

 Отправлено: 30.12.09 08:33. Заголовок: Интересно,что здесь ..

Интересно,что здесь будет написано в первых числах нового года,столько раскаяния и сожаления,столько радости и гордости у тех,кто выдержит испытание под названием Новый год!!!!девчата,держитесь назло всем,не обжирайтесь,я всем желаю выпить в новом году 2 литра воды и 200 грамм сухого вина,постаайтесь всем доказать,что еда-не главное достижение в жизни,ведь' Мы живем не для того,чтобы есть, а едим для того,чтобы жить'Cократ,кажется глагольствовал еще много веков назад

 Отправлено: 30.12.09 09:50. Заголовок: Привет! всех с насту..

Привет! всех с наступающим НГ!
Вчера был корпоратив, всё жирненькое, с майонезом! мяско с картошечкой
Систему нарушала, но старалась съесть как можно меньше. Салатиков по чуть-чуть, картошку вообще не ела и сладкое взяла себе на утро, правда сегодня сладкого уже не хочется. После 18 только сыр и ананасики. Привес 100 гр по сравнению со вчерашним днем.
Про вес особо не думала, просто отдыхала и не грузила себя - сегодня совесть не мучает.
А вот если бы объелась и после 18 наелась сладкого - я бы себя корила и корила за это.
без сладкого по вечерам я раньше вообще жить не могла, теперь могу! и это

Желаю каждой из вас, чтобы после праздников вас не мучала совесть!
Сделайте все возможное, чтобы весы не показали привес! а если покажут, то только мааааленький привесик!

 Отправлено: 30.12.09 10:40. Заголовок: Alex умничка такая, ..

Alex умничка такая, что выдержала! Я вот вчера весь день пробегалапо магазинам, покушать просто не было времени((( я пришла в 18вечера, как я наелась.....так вот мне так было плохо физически, что полночи баранов пугала, над МЖ((( девочки, это что-то страшное ..зато завтра я точно кроме сыра ничего неположу в рот после 18, тут держаться после сегоднишний ночи не придется всех с наступающим!!!!!

 Отправлено: 30.12.09 12:14. Заголовок: Лилия любви пишет: ..

Лилия любви пишет:

цитата:

как я наелась.....так вот мне так было плохо физически

Зато теперь воспоминания о переедании будут надолго в твоей памяти, не будет желания сделать тоже самое еще раз

 Отправлено: 30.12.09 12:57. Заголовок: Юлька И не подумаю т..

Юлька И не подумаю треснуть, главное - сухое вино, а вот белое-красное, думаю, в Нг не важно!
Девочки, вчера были с мужем на корпоративчике в ресторане армянской кухни! Ой, сколько же там было соблазнов! Вино взяла с собой. Ела сыр, отварной куриный рулет и селедку - старалась выбирать все белковое. Очень трудно было удержаться от свежих овощей и зелени, горячего сулугуни в лаваше, грибов, маслин и поданого уже ближе к 9 вечера ароматнейшего шашлыка и овощей на мангале. Но я мужественно держалась! По моей просьбе муж украл для меня два кусочка лаваша с сыром. Надеюсь, никто не заметил? Слопала утром Выплясывала так, что сегодня не могу ходить - натерла подошвы ног Наутро + 100, но я знаю, что это - это вода, которую натянула селедка. Ну и шут с ним, я все равно в минусах. Сейчас фотки в "это я" выложу.
На новый год, как похудевшая, думаю съесть бутербродик с икрой, как советует Катя в разделе "НОВОСТИ", очень уж люблю.

 Отправлено: 30.12.09 15:15. Заголовок: А у меня сбывается в..

А у меня сбывается всегда только одна примета - как Новый год встретишь, так его и проведешь. Поэтому буду очень стараться обойтись вином и сыром

 Отправлено: 30.12.09 16:56. Заголовок: привет, всем девульк..

привет, всем девулькам! сегодня тоже купила себе хорошего сухого красного вина и любимого сыра. вечером запеку мяса без ничего. для других замариновала. дай бог, не поддамся соблазнам! удачи и непоколебимости в нашем стремлении хорошо выглядеть! надеюсь после нового года поделимся своими успехами как пережили НГ.

 Отправлено: 30.12.09 22:09. Заголовок: Дамы, вот внимательн..

Дамы, вот внимательно все читала сидела... понятно что много планов - насчет НГ... это мой первый НГ на системе, хотя несколько приемов и корпоративов успешно пережила - даже русский прием (а это, знаете ли, не какой-то европейский корпоратив, где все больше ходят и трепятся друг с другом)...нарушать едой вообще не буду - хорошо помню пережоры, когда шевелиться не хочется...
но вот спиртное - у меня проблема - от двух фужеров сухого вина я прибавляю от 2 до 3х кг - поэтому если и получится нарушение то только другим несистемным спиртным - мы идем на маскарад и совсем безалкогольный НГ вряд ли получиться...

 Отправлено: 30.12.09 22:12. Заголовок: Galaktika знаете, чт..

знаете, что еще заметила? наша темка носит имя "Как пережить праздники"... а зачем их переживать? ими надо наслаждаться, нет? да много заморочек, стояки, качели и т.д. Но в любом случае - мне, например, система позволяет худет с удовольствием... так может и праздники надо встречать с удовольствием (от себя похудевшей-постройневшей, от новых планов, подарков и т.д....)? а не думать только о том, что придет утро - и можно будет вынести все салаты из холодильника....

 Отправлено: 31.12.09 16:09. Заголовок: Девочки,я решила для..

Девочки,я решила для себя выпить в эту новогоднюю ночть только сухого шампанского, встречаю в тихом семейном кругу, соблазнов нет, так что утром наверстаю!

 Отправлено: 31.12.09 20:40. Заголовок: А я вот пока готовил..

А я вот пока готовила напробовалась салатиков.Теперь от мучений(совести)голова разболелась
Правда успокаиваю себя тем,что это было до 18....но не помогает...В общем снова в бой....после праздников

 Отправлено: 31.12.09 21:36. Заголовок: Я всего наготовила(д..

Я всего наготовила(для семьи),сама буду по системе и тот ,мой первый новый год был тоже системным,есть даже не хочется.Весь год не нарушала,поэтому закрепилась уже привычка не есть после 18 Настроение отличное

 Отправлено: 01.01.10 01:32. Заголовок: Я встретила уже нас..

Я встретила уже наступивший НГ сыром, красной рыбкой и мартини! Но все всегда в наших руках, самое главное настроиться, что ничего к тебе не прилипнет))

 Отправлено: 01.01.10 02:56. Заголовок: Планировала прводить..

Планировала прводить старый год мясным ужином в 18,00 вечера , но не успела... (приготовить)
в ИТОГЕ :

в 19,00 ела греческий салат + сухое красное вино (2 бокала)
В 00.00 шампанское + киви
результат увидим завтра,
есть не хочеться совсем!!!
ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!! И приятных впечатлений с утра!!! И конечно же весь 2010 год!!!

 Отправлено: 01.01.10 08:24. Заголовок: Отчитываюсь :sm12: _..

Отчитываюсь _ Новый год встретила без грамма нарушении !!!!.Радости и гордости полые штаны !!!
Скрытый текст

Поздравляю всех от души с новым годом,счастья вам огромного желаю

 Отправлено: 01.01.10 08:38. Заголовок: всех с наступившим Н..

всех с наступившим Новым годом! Новый год - мой любимый праздник, и я позволила себе встретить его с нарушениями (о-о-о-очень большими), но я не жалею, сегодня я уже снова на системе. ну и пусть за эту ночь набрались лишние граммы-килограммы, я знаю, что они от меня уйдут, и чтобы не нервировать себя - решила не взвешиваться хотя бы недельку горжусь теми кто смог соблюсти систему в эту ночь! молодцы!

 Отправлено: 01.01.10 08:41. Заголовок: Всех с наступившим!!..

Всех с наступившим!!!!
Тоже докладываю: праздник встретила по системе!!!! без нарушений!!! чашкой кофе!
Зато сейчас...... я вкусно позавтракала !

 Отправлено: 01.01.10 11:09. Заголовок: Всех с Новым Годом! ..

Всех с Новым Годом!

Поужинала не по системе, правда немного, но... Встречала НГ шампанским с сыром.
Привес есть, теперь надо строго придерживаться системы!
Очень рада за тех, кто смог не нарушать!

 Отправлено: 01.01.10 11:42. Заголовок: И у меня без нарушен..

И у меня без нарушений!!! Выдержала!!! Зато утром хорошо поела!!! Всех С Новым Годом!!!

 Отправлено: 01.01.10 12:01. Заголовок: А я пила шампанское,..

А я пила шампанское, много И ни грамма не расстроена!

 Отправлено: 01.01.10 12:05. Заголовок: Мой первый Новый Го..

Мой первый Новый Год на системе! Все замечтально! 31го - без нарушений, ужин, правда, пришлось пораньше сделать, в 16.00: любимая молочка с фруктами Поняла, что после 6 меня соблазнить не может уже НИЧТО!!!! и есть не хотелось совсем. НГ встречала парой глотков яблочного сока (из пакетика правда, но в составе не был указан сахар, поверим производителю). Потом погуляли до 3, проснулась в 8 (сын разбудил, бяка! ) позавтракала своей любимой шубой и фруктами к чаю На обед тоже шуба, но еще несколько раффаэлок (блин, вот не могу на них спокойно смотреть... а во время завтрака он мне на глаза не попались! ) Ужин будет системный :)) В общем, очень довольна, нет ужасного чувства "колобка"
Всем Хорошего и удачного Нового Года, быстрого избавления от привесов, следующих за этим минусов, ну и вообще всего-всего-всего самого ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО!!!!!
Гы, весы сын сломал... Не иначе заботится о моем спокойствии...

 Отправлено: 01.01.10 12:25. Заголовок: С Новым годом!!! Я б..

С Новым годом!!! Я без нарушений, это видимо уже привычка "после 18 еда - уже не еда". А раньше я на новогодние праздники могла прибавить до 5-7 кг. Сегодня небольшой плюс, но точно знаю, что вода.

 Отправлено: 01.01.10 12:43. Заголовок: Девочки! Мы молодцы!..

Девочки! Мы молодцы! С Новым Годом! УрррЯЯЯ!!!!!

 Отправлено: 01.01.10 13:46. Заголовок: всем привет. ну и я ..

всем привет. ну и я отчитаюсь. вроде как похудевшая...но. в обед была у бабули съела немнго селедки под шубой. пару закусок и 2 бокала шампуня. которые убили меня сразу же)) по приезду домой я немного поспала. проснувшись есть не хотела. скушала 2 бутера и отправились мы в гости. в гостях ела фрукты плюс брют. гуляли до 7 утра. в этом промежутки 1-2 ложки салата оливье. думаю я тоже вполне достойно вынесла праздник. весы правда перед НГ порадовали 500 гр отвесом. ну в новогоднюю ночь я этот отвес вернула)) получается, что вроде с весом все нормуль. сегодня проснулась в 13.00 позавтракала всем,чем хотелось. как быть вечером пока не знаю. наверно ограничусь или просто запеченным кусочком мяса или что то овощной съем. а завтра уже примерно по системе,дабы не делать праздники затяжными)

 Отправлено: 01.01.10 14:23. Заголовок: Я тоже по системе вс..

Я тоже по системе встретила в 18.00 мяско в рукаве и бокал красного вина, а потом вообще не ела и не пила, просто не хотелось.
НГ встретили с мужем и мамой кружечкой чая они правда с конфетами а я без, на утро отвес 400гр я с радостью пошла на кухню думаю сейчас то я налопаюсь но наестся не удалось к моему удивлению мне все казалось отвратительно не вкусным.
Девочки у кого то такое было? Как думаете почему? В итоге позавтракала бутербродами с чаем и рюмочкой ликера бейлиз и было как то грустно что ли что любимые салатики в горло не полезли, а может это и к лучшему.

 Отправлено: 01.01.10 15:12. Заголовок: Natalia Liebe просто..

Natalia Liebe просто иногда так бывает,что происходит переоценка наших ценностей что ли...иногда просто зависит все от желания/настроения и т.д.

 Отправлено: 01.01.10 16:13. Заголовок: Всем привет! И я с о..

Всем привет! И я с отчетом.
НГ встречен без нарушений!!!

Сырная нарезка и пара бокалов сухого красного вина, танцы-пляски-караоке, и отличное настроение!
А утром отвес за неделю - 1 кг!
Настроение просто супер!!!

 Отправлено: 01.01.10 17:39. Заголовок: Всем привет!!! Мною ..

Всем привет!!! Мною н/г был встречен с жутким нарушениями + сегодня тоже была на юбилее у тетушки - наелась всего - даже расписывать не стану. Вот. Сначала ругала себя, потом решила, что смысла нет - что было, то было! Завтра с чистой совестью, снова на систему! Респект всем кто системился на праздник!

 Отправлено: 01.01.10 19:22. Заголовок: УРА!!! Горда за себя..

УРА!!! Горда за себя! очень боялась новогодней ночи и дна 1 января(семейный обед со всеми родственниками).
В итоге все прошло великолепно.
31 декабря в 18.00 съела кусок семги из пароварки и 2 бокала вина красного сухого.
в 23.00 сели с мужем отмечать- пила сухое шампанское и сыр, ааа правда слопала 1 мандаринку(это традиция). В итоге, от отсутствия массы закусок было мне так весело, что мы с мужем вдвоем даже танцы устроили под хиты 80-х
Наутро отвес минус 600 гр
1 января проснулась(детки подняли) в 8.00 съела оливье и бутер с икрой (потом кстати желудок хотел оливье вернуть почему-то, но удержался). А на семейном обеде ела одно мясо: язык заливной, ветчинку и свинину запеченую в рукаве. Пила 1 бокал сухого вина. Потом ушли с детьми кататься на горку на ледянках.
Надеюсь завтра привеса ко вчерашнему весу(сегодняшний отвес, думаю всеж плюсану пока назад) не будет.

 Отправлено: 01.01.10 19:24. Заголовок: Почти без нарушений,..

Почти без нарушений, ура!!!!!!
Рада за всех, кто справился!
Мы молодцы!

 Отправлено: 01.01.10 22:48. Заголовок: Девочки, у меня тоже..

Девочки, у меня тоже получилось!
Отвес после НГ - 200 гр! Завтра был по системе. Потом на работе НГ отмечали - я ела фрукты + сыр, но сьела 2 печеньки - заставили От бутербродов удалось отказаться. Потом дома покушала. В шесть фрукты. Есть не хотелось совершенно. Сьела пару кусочков сыра, чтобы не опьянеть, а нарушить практически не хотелось. Хотя меня уговаривали типа в честь НГ можно... Зато утром встала в 11 и поела салатиков и тортик. В итоге в гости к родственникам пришла сытая Сьела кусочек мяса, немного сыр и мандаринку.

 Отправлено: 01.01.10 23:37. Заголовок: Ну я тоже хочу поде..

Ну я тоже хочу поделиться своими достижениями . Отвес сегодня утром был 300гр,Поужинала где-то в 17.00 рыбкой запеченной. На НГ- сыр и шампанское (брют). Утром хотела оторваться, не вышло, много уже не влазит. Потом поехали к свекрови. Там получился и обед и ужин. Вышло почти по системе, и не привлекая всеобщего внимания.(у меня кроме мужа никто не знает, что я системничаю,а то будет слишком много уделяться этому внимания). Завтра утром посмотрим чем все это закончилось. Всех с Новым годом!!!

 Отправлено: 02.01.10 00:00. Заголовок: Привет, девочки! С н..

Привет, девочки! С наступившим Вас!!! Итак, отчет. 31-го поужинала йогуртом с фруктами. В Новогоднюю ночь - красное сухое вино, сыр и 1 волован с икрой (позволила себе, как похудевшая). Проснулись с друзьями в 11.30 1-го числа, причем все стали орать, чтобы мне скорее несли из холодильника "шубу", чтобы я успела до 12 Обедала и ужинала 1-го по системе!!! Что сказали весы по поводу волована и сыра, не знаю, т. к. утром проснулась не дома. Всех, переживших праздник, поздравляю с пережитием независимо от меню!!!

 Отправлено: 02.01.10 02:33. Заголовок: какие вы молодцы, де..

какие вы молодцы, девченки!!!!
А я наела 1 кг за новогоднюю ночь и 1 числа тоже расслаблялась. Ну и ладно! Завтра снова на систему! :)

Всех с Новым годом!!! Хорошего настроения и больших отвесов!!!

 Отправлено: 02.01.10 10:01. Заголовок: А привеса и не было ..

А привеса и не было :) Вес 63,5. На новый год нарушала только шампанским :) Первое число - по системе :) Хотя, может привес и потом будет... Но я сейчас рада :)